關於 公益 食物 袋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

不計算飲養素、紀錄攝取的熱量要怎麼減脂？
我看待彈性飲食的宗旨
就是讓自己輕鬆自在的進食
攝取供給身體的能量🔋
也別忘了照顧心理的健康🧡
彈性中帶自律
聆聽身體的聲音更了解自己😌

在充滿佳餚的中秋節🎑
美食會比平常吃的還多🥮🍗🍟
但我們可以學會不要把嘴巴塞爆到給身體超負荷的負擔

在知道有大餐的情況下
我習慣把一整天其他餐的熱量減少留給大餐吃
這樣一整天攝取就不會太超標💁🏻‍♀️
大餐通常都會是高碳水、高脂肪🍞🧈
所以這兩者我在其他餐就會降低、
然後提高大餐通常會缺乏的—蛋白質、膳食纖維🍳🥦
我就會想辦法在其他餐多補充

因此我都會選擇把 RicoRico的健身包當作其中一餐
花椰菜米或是糙米配上各種口味的料
皆有豐富的膳食纖維、蛋白質也是14g左右起跳（甚至到20g以上）
中秋節享受大餐也不會擔心一天的營養不均衡、太爆卡✨

🌱RicoRico 中秋快閃活動：
⚡️優惠內容：『買三送三』
⚡️輸入折扣碼「wanda」再95折
⚡️活動只到明天 9/10‼️
⚡️哪裡買：https://www.ricoricolife.com
♻️備註「換環保袋」更減少碳排放💨

值得一提的是
RicoRico成為環資公益合作夥伴參加了「捐1%給地球」
因此當我們購買RicoRico時
也在做公益保護地球🌏

另外RicoRico健美餐在全台聖德科斯門市也都買得到喔～

偶爾過節吃大餐不是我們減脂計畫的世界末日
更重要的是你平常的飲食
營養有沒有均衡🥗
RicoRico可以協助你為自己的健康把關👊
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#RicoRico未來真食物
#多一餐豆少一餐肉
#純素 #蛋白質 #纖維 #彈性飲食
#營養均衡 #健康 #健身餐
#素食 #吃貨 #健身女孩
#中秋節

疫情期間你們最想念的食物是什麼？
我最想念的是燒肉！！
畢竟燒肉沒辦法像火鍋一樣熟食外帶
頂多賣個燒肉便當 沒辦法像內用那樣吃好多好多肉🥲

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這次去台中我跑去踩點我的口袋名單 #紅巢燒肉工房
很多人看到限動問我推嗎？
說看到限動被我燒到想訂位😂
或是問我吃什麼套餐～
我吃的是⬇️
頂級日本A5和牛海陸雙人套餐
內容物有⬇️
日本A5和牛肉品
無敵海鮮盛合（九種海鮮）
沙拉 /飯食 /飲品 /甜點
我有升等飯食.飲品
只要+$198就有鮭魚卵丼飯
+$58有炙燒鮭魚起司飯
飲品的部分只要+$38就有粉紅火山莓果泡泡飲和富士山晴空泡泡飲可以選擇～
你們也知道我食量大我怕吃不飽
還有+$699加點活波士頓龍蝦

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原本餐點擺上桌時我想說怎麼看起來有點少
結果吃到完肉跟飯我飽到不行…
剩的海鮮烤一烤我打包回家吃
整個套餐不管是肉質.海鮮新鮮度我覺得都在水準之上
龍蝦🦞肉質新鮮彈牙 如果食量夠大的一定要加點👍
還有強烈推薦大家升等飯食
兩種飯食不管是美味程度還是顏值都是杠杠的 CP值超級高👍

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一直以來我都覺得台中根本燒肉之城🤣
畢竟在台北要吃到質量好的燒肉
真的要價不菲…..
但是同樣的質量在臺中差不多只要半價🙀
再加上紅巢燒肉服務超級好👍
當月壽星只要提前一天訂位
就免費送4吋小蛋糕+祝福相片組🎂
慶祝結婚紀念日只要提前一天訂位免費送浪漫紀念蛋糕+精緻幸福相片組🎎
⚠️重點⚠️
雙人燒肉套餐$1680+10%起
單點肉盤$100+10%起
外帶燒肉餐盒$99起
我最佩服的是有12-30人獨立包廂！！！
空間大.設計的也很美.餐點CP值也高
不管是家族聚會.公司聚餐.辦活動都很適合👍

紅巢燒肉工房
📌台中市南屯區公益路二段836號
☎️04-22559258
⏰平日11-15 /17-22
假日 11-22

#紅巢燒肉工房 #南屯區美食
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#和牛 #燒肉 #包廂燒肉
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#外帶燒肉飯 #是吃貨米恩呀
#最超值的日本A5和牛
#台中燒烤 #台中 #中部美食

【 推進永續進行式！加入應材四大永續行動主軸 🤜🤛 】
從腦袋觀念到尖端技術，永續已內化成應材人的 DNA ，
綠意識、多元平等、力行目標，
執著於實踐ESG的影響力，是我們每日的行動準則！
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我們透過積極作為，推進社會正向循環。
帶你看看，我們依據哪四大行動主軸，
讓 #MakePossibleABetterFuture 落地成真
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▍#目的為先 Lead with Purpose
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我們化「具體目的」為行動力，關懷社區共善發展，舉凡員工發起的「Fight Against Hunger＿支持食物銀行」、「EarthWorks 你我做起 」、以及「應材文藝季」...等公益計畫，持續為社會發揮正向影響力。
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▍#人才培育 Invest in People
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我們培育科技女力、帶領新鮮人融入職場、厚植人才實力、提倡多元共融理念，讓員工獲得充沛資源，在應材成長並發揮所長。
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▍#守護我們的地球 Protect our Planet
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從台南顯示器設備製造中心與研發實驗室綠建築標章，到嚴格控管製程碳排量 （ Scope 1 and 2 ），從研發到設定節能進程，持續推動永續產業與供應鏈。
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▍#創新進展 Innovate for Progress
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偕同總部團隊，將 iSystem™ 智能控制器導入客戶先進製程、設定SuCCESS 2030 10 年計畫願景，以創新理念，串聯產業供應鏈，攜手客戶與廠商，共負永續責任。
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下個月，我們將深度分享過去的精彩行動！
如果你也認同我們的理念，
歡迎加入台灣應材，與我們一起
#MakePossibleABetterFuture

疫情過後，你想和親友們「除罩」相見，安心圍爐共聚嗎？火鍋店前老闆威哥，更期待這一日的到來。
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威哥曾是尖沙咀一間樓上火鍋店的股東之一。一個星期五的傍晚，偌大的舖面顯得冷清，從玻璃門外便能輕易找出威哥。威哥擠了點放在收銀台的酒精搓手液，以一聲「唉」開始，吐出近兩個月來的苦水。
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「其實我每晚都有啲瞓唔着…」威哥上年六月開始頂手，勉強捱過修例風波，生意於上年十一月稍微有好轉。豈料一波未平，一波又起，一月新冠肺炎來襲，生意插水，到「邊爐家族」出現，營業額大跌七成。從每晚訂枱爆滿，門外依然有等位人龍，到現在最旺時只有三、四枱客……威哥坦言︰「曾經有諗過閂埋道閘算！」
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然而，這不是威哥想要的結局，因為他深知經營一間食肆，影響的不只是他一個人。「夥計都要食飯」，這個原因，令「外賣火鍋」推出了。目的很簡單，吸引客人，讓員工繼續有工開，繼續出糧，捱過疫情。
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外賣火鍋以堂食價錢約七折出售，平均每天接到兩張訂單，收入實在大不如前，但威哥堅信「賺得少好過無」，當時外賣火鍋已推出了兩星期。每日約下午五點，員工便會開始包裝食物，貼上心意卡，再放入大袋交到威哥手上，由威哥親自駕車送外賣。
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「我嘅初衷係個客喺屋企一開門就拎到，唔使落樓先唔會嘥個口罩嘛！」威哥邊揸着軚盤邊說。堂堂老闆變司機兼外賣仔，威哥沒有不甘，因為他知道身邊一班夥計正和他並肩作戰。
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他憶述剛剛推出外賣時，有員工將公司電話帶回家，接單接到凌晨四、五點，翌日照準時返工。威哥感動地道︰「我真係超級多謝，佢哋冇必要咁做……我都唔知講咩好，只希望生意好時報答番佢哋」。
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入黑了，威哥將最後一張訂單送出，客人拍拍他膊頭，叫他「保重」。艱難時刻仍堅持不停業，不放員工無薪假，算是「良心老闆」嗎？威哥認為這個名銜太有份量了︰「我冇諗過，良心老闆唔係靠講，要做出嚟。」
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誰料到，最後令威哥要離場的原因，不是疫情，而是股東拆夥。威哥打算東山再起，現正尋覓新舖位，屆時會維持堂食及外賣火鍋。

韓國吉卜力福袋雖然都是正版價值也高於1500，但還是有點空虛...
飲料也好奇妙(´・ω・`)
之後可能出現在CAPSULE-FES的公益二手活動喔！

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嗚嗚嗚....這機率太高了我心好痛...
但能做公益很開心！大家逛逢甲夜市也可以幫爺爺奶奶捧場唷！
這次影片檔案畫質比較差不好意思！下次會改進！
希望大家喜歡這部影片也可以幫我分享出去唷！
可可愛你(*´・З・`)chu
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