#新加坡琉元堂寶寶粥補貨團
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好一陣子沒分享菲菲吃什麼?菲菲即將滿1Y7M,目前她比較愛跟大人吃一樣的食物(她今日午餐照我放在留言),媽媽牌粥大概從3個月前她就不捧場了,粥只愛吃琉元堂(可惡!我煮的分明也很好吃)
週末三天兩夜出遊,幸好我有備著琉元堂寶寶粥,第二天早餐因為吃很飽,換完飯店大約下午2點多我跟V媽、V妹都還不餓,但又擔心會撐不到晚餐預約時間19:30,我們三人就到飯店的咖啡廳點了一份總匯三明治,等待三明治送來時也請服務人員給我一杯熱水,隔水加熱琉元堂寶寶粥。
等菲菲嗑光一包寶寶粥,正好飲料跟三明治都上桌了,她樂得開心吃薯條XD 當然我們也有控制她大約只能吃5˜6根薯條,其他的就被我們快速分食完畢。
最後一天退房後,我們又不餓了,都是自助式早餐太豐盛的關係!V妹帶我們去三星鄉的一間農場跟梅花鹿近距離接觸,趁著抵達農場前買了阿婆蔥油餅(非常好吃),餵完梅花鹿後,就在農場的咖啡廳餵了菲菲一包琉元堂寶寶粥,吃完就上車準備回台北~
還是要囤一些琉元堂寶寶粥比較安心,雖然大部分三餐我都自己煮,偶爾大人吃垃圾食物(像是泡麵)就會拆一包寶寶粥讓菲菲吃。
#琉元堂寶寶粥 常溫保存即可、開封即食,無添加鹽糖味精等調味料適合6個月以上寶寶,還有完整的檢驗報告。最大特色為兩道熬煮工法、萃取全食物營養精華,比較費工所以味道上真的很好吃,難怪小吃貨菲菲這麼捧場。
#醇雞精華飲 以產銷履歷的紅羽土雞滴煉精粹深層精華,將全雞運用水熬煮工法的慢工細熬呈現乳白色,被稱為滴雞精升級版。喝起來就像是清爽的雞湯味道,真的很好喝!
適合大人的 #野生干貝粥 #藜麥雞精健康粥 #傳統杏仁糊,親自試過整個上癮,超喜歡干貝粥,適合當早餐或是下午茶點心,當宵夜也適合!開封即食,想熱熱吃可以隔水加熱5分鐘,依照古法24小時以全雞雞精與北海道干貝熬煮的粥,真的好好喝呀!很適合買來送給長輩,V爸V媽也愛吃唷,適合當作宅在家的早餐或是點心。
新加坡琉元堂 #頂級即食官燕盞,燕窩濃度高達95.5%,是我吃過每一湯匙舀取燕窩濃度最高的品牌。
#南非博士茶 也是我日常愛喝的無咖啡因茶,據說天天喝增強免疫力。
早上想要暖暖的,我就會沖一杯古法熬煮 #老薑茶 再加入牛奶變身成薑汁奶茶,孕婦也能喝唷。
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全食物營養 在 Smile Life 維媽育兒生活 Facebook 的最佳貼文
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如和我一樣有潔癖,一定無法忍受底座刀片刷洗不到,市售很多調理機打肉泥卡肉筋、打蔬果汁卡黃垢…😖!OZEN除了真空功能吸引我,不外乎就是「底座可拆洗」清潔零死角,再也不怕刷到割傷手,整台功能之強大~相信我OZEN絕對讓妳超滿意💕
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在差不多價位的破壁機中外型又美完全無從挑剔💕經真空後再攪打的果汁顏色鮮明、減少蔬果酵素和蔬果多酚因氧化被破壞、如果你買過市售果汁或家中無真空功能果汁機就知道,從老闆手中接過來滿杯泡渣、整杯氧化色澤變暗,當然營養也全已流失,妳還喝得下去?!「有真空」VS「沒真空」真的差很大
#人體吸收率可高達百分之90以上
一般破壁機打破細胞壁萃取能提高吸收營養成分到80%,經過【先真空後再破壁】的蔬果汁人體吸收率可高達90%以上🏆,保留原有纖維植化素,封存完好無損未被氧化破壞的全食物營養,維媽五顆星推薦🌟
#OZEN口感細緻好喝到妳天天都想打一杯🍹
因為自己常打綠拿鐵、精力湯,每次打一壺全家也都喝得很習慣,不是要大家以綠拿鐵取代一餐,應該在三餐額外一杯補充不足的營養與膳食纖維才正確,排便順暢腸道自然健康…葡萄🍇、蘋果🍎都免削皮、免去籽
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以前打豆漿質地粗糙不濾渣小孩根本不喝❌豆漿機口感順口但濾渣就是可惜❌OZEN打豆漿超簡單,黃豆泡好+蒸熟,再加飲用水真空攪打,喝到都是細膩滿滿纖維濃郁香醇
#1212斷食法健康瘦💄
家有小孩很難168、所以我三餐一樣正常吃~綠拿鐵、水果白天吃、晚餐後就禁食,1212普遍還是比較好執行且容易持續,當初也是為了健康,沒想到綠拿鐵這樣一路喝下來~體重也跟著降默默瘦了3公斤更輕盈,別小看這數字,原以為回不去的4字頭,對媽媽們來說腰內肉能少個0.5吋都是謝天🤣就是自信
#人生順序健康擺第一善待自己
若總仗著自己年輕熬夜、外食、宵夜不忌口,隨著年紀增長代謝差,以前怎麼對待身體,有一天總是要還的😭近幾年追求健康飲食的人越來越多,健身房、生機飲食、飲食改善真的會獲得很大的成就,如果妳是講究膳食營養搭配、家有副食品期寶寶泥物、米糊、愛喝飲料的家人、尤其是家有牙口不佳的長輩,更需要考慮把OZEN帶回家。希望大家買回家都能好好善用她,找回自己的小蠻腰哦!夏天每家小孩都很愛開冰箱,想喝什麼蔬果汁自由配,直接新鮮現打還是最健康💪
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全食物營養 在 Facebook 的精選貼文
全人慨念
前幾日睇返Facebook嘅舊相,發現而家好流行的Glamping (Glamours +camping)概念,我六年前已經率先試行!早係2015年,我已經單人匹馬帶住三個小朋友,機機仲係一歲嘅BB,已經去露營車。係我心目中,讀書及興趣,重要。但係實踐同埋體驗同樣重要。好想比佢哋知道呢個世界天空有幾濶;樹葉有幾綠;海有幾深。千祈唔好淨係睇自己面前嘅一畝三分地,天外有天,Never Say Never!
太陽不可怕;昆蟲不可怕;大雨不可怕;無知最可怕!
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「全人發展綜合教育框架」的基礎以「自主學習」、「服務學習」與「體藝素養」為三大發展範疇。期望透過課堂教學,以至其他學習的經驗,最終能夠發展學生的多元潛能,讓他 們有更全面的發展。 相信三者之間可以互相扣連,互惠互利,共同實踐學生全人發展的目的。 因此,儘量採用綜合的執行模式(an integrated approach),這種模式既可 讓不同範疇之間互補長短,也更容易讓學生明白知識的共融和應用,最後讓學 生按其個人潛能及個性而發展出不同的素質。
「全人發展綜合教育框架」的兩個導向-重視自己,關注別人
中、小學階段,應該是學生從自我關注逐步走向對他人關顧的發展過程。這種
從個人到群體的轉變,最終期望年輕人成為一位良好的公民。無論自主學習、體藝發展或服務學習,學生皆可從中發展個人素養,或聯繫自我與他人,建立團隊的關係;甚至超越自我層面,以他人利益為個人行為的依歸。透過三大學習範疇的學習經歷,期望學生能重視自己的成就之餘,也能同時意識到可以如何利用自己所擁有的潛能去與人合作,甚至幫助別人;培養出對他人、他事的關注。
「全人發展綜合教育框架」於教與學的啟示-四大關鍵特徵
在「全人發展綜合教育框架」的實踐過程中,無論是教學設計或是學生學習過程,計劃都強調以下四種特徵:「經驗建構」、「情意聯繫」、「認知理解」及「行動規劃」。這四大學習特徵沒有必然的次序或方向。每項特徵皆具有延伸至其他特徵的可能,甚至鼓勵在設計上儘量作出彼此之間的扣連。例如:有效的學習經歷可帶動情意及認知,學習者亦因而樂於把所學延伸至實際行動方面。
(資料來自網絡)
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另一方面,我同樣注重進入佢哋身體嘅食物,所以我有時都會比佢哋進食一啲真正嘅全食物營養補充品 Whole Foods Supplements。而且全食物營養補充品和礦物質通常都可以空腹服用,因為它們本身就是食物,係我哋嘅身體懂得處理同消化,而且唔會積存體內形成毒素。而YoungLiving的營養補充品就係真正的全食物營養補充品 Whole Foods Supplements,而且有種子到密封的承諾,確保所有原材料由種子到種植,到採收及製作處理等程序,都有嚴格的指標,並有第三方的測試,確保每種營養補充品的質量。可以多多認識,自由選擇!
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#黃乙頤
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