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#2021 (09-12)
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颱風天，休息天。
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下午接到媽媽的電話醒來，然後把昨晚趕工的檔案送出去，終於有空把德魯納酒店最後一集半看完，默默掉了兩滴淚。
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昨晚也不知道是落枕還是單純扭到，今天脖子痛到一個不行，嘴唇又因為前幾天太乾，整個大裂開，嘴巴裡面又有之前咬到的傷口，鼻頭又有一個紅腫爆痛的巨痘，總之今天完全是一個脆弱到不行的廢人。
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晚餐因為不能叫外送也不能出去吃，就把昨天買的牛排煎起來，再烤了雞翅跟一些蝦子，燙個青菜，以「我家也可以是 Friday’s」的概念完成這餐。
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腦海中不時會想起前幾天跟朋友們吃飯時聊到的話題，還有那句：你不覺得那些人很可惡嗎？明明已經這麼幸運了，卻還是一直覺得全世界都對不起他。我想，也許是我一直都知道自己有多幸運吧，至少可以不嫉妒他們，安穩地做好自己該做的事，努力繼續用自己最大的包容心去擁抱這一些人跟事，雖然也是會有「我再也無法這樣下去了」的時候，但我某種程度上還是相信人的理智跟善良的。
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接下來有好一大段時間的假期，等這波忙完要來好好規劃一下。
喔，對了，如果你要問職涯建議，不要去找那種去「幾個月」（小於一年，大於3個月）才離職的人。
因為會去幾個月才離職，表示那家機構沒有爛到讓人不敢去、沒有糟到一去就想逃走，而是還能讓人留下工作一陣子。
又或是這機構爛到爆，但就職者沒有能力立刻發現這是個爛機構，還待上了好幾個月，那麼該離職者的問題比較大。
因為護理工作很好找、法務問題也可以找工會玉鳳姐協助處理，沒什麼非去或不能走的理由。
＃勞與資都有責任要擔
成年人本來就該為自己的決定負責。
意思是說，就職了幾個月才離職，如果是這家機構爛到爆，求職前不知道，就職後還要到幾個月後才發現，那自己也該為自己選擇負點責任；反之，這機構很正常，但就是求職者適應不良，這樣的經驗是很個人的，一直罵機構爛的抱怨，並不具參考價值。
特別是那種每份工作都做不到一年的，常常聽到後來只會覺得全世界都對不起他。
＃純抱怨沒什麼好聽的
一般來說，短期就離職員工都是不想待下來才離職的（廢話），所以抱怨及偏見會非常多；而他們通常也不會是主管職，因此也只能看見片面，從他們口中獲得的資訊通常就是老闆爛、環境爛、主管爛、學姐爛這類的，但通常不會說自己爛。
再說一次，成年人要為自己的選擇負責，別把自己活成長髮公主等王子來救。
＃問兩年左右的學長姐經驗
又如果，是想知道該如何在單位留下的調整，去找那種做超過兩年左右，他們會知道如何在單位生存，也都還記得當新人的痛苦；去問這種，會比問十年的AHN有價值，因為十年以上的人，基本上已經把該文化內化，會視一切理所當然。
五月又到了，畢業潮又要來了，希望大家都能找到合適的工作。
＃工作順利
＃放自己在適合的位置
【情緒的解藥-需要一點時間】#好好案例 第一次得到肯德基！還是早晚上菜🤦🏻♀️
我終於懂你們的感覺啦～好亮幾乎沒有肯德基模式過。今天好好大變身，甚至能自在的用躺著蠕動的方式抵達不同方位，看了又氣又好笑😅
今天我帶好好去回診，Z先生以為我們會晚歸只準備了自己跟亮亮的晚餐，我們到家後才重新訂一份。
好好看著吃完晚餐正在吃水果的亮亮喊著還要還要，我看看餐點還有40分鐘才到，對好好點點頭告訴他。
「好好可以吃五個葡萄，之後就要等晚餐吃完才能繼續吃葡萄喔」
▶️事先約定規矩
拿到葡萄的好好甜甜的跟我說謝謝，大快朵頤，吃完之後喊著..
『我還要！』
「好好的葡萄吃完了，要等吃完晚餐才能吃剩下的葡萄喔」
▶️溫柔的提醒
被我拒絕的好好一秒變軟（？）用滑行的姿勢下了餐椅，躺在地上喊著不要不要。
「媽咪知道你很想要吃葡萄，葡萄甜甜的很好吃，等吃完晚餐可以繼續吃喔」
▶️同理孩子想要的心，堅定你的規矩 #用可以取代不可以
好好當然不能領情，繼續哭喊著現在就要！
「好好不能吃葡萄好傷心，需要媽媽抱抱嗎？」
▶️替孩子說出他的情緒，這種感覺叫好傷心
『不要不要不要！』彷彿全世界都對不起他一樣。
「好吧，那媽媽坐在這邊喝水，你需要我抱抱再告訴我吧」
▶️告訴他你還是在，讓孩子的情緒跑一下子，不見得需要馬上解決
好好在餐桌底下倒地蠕動，甚至繞了餐桌一圈又回來，喊著『媽咪、媽咪、媽咪』
「你需要我抱一個嗎？」我將手伸出來。
▶️回應孩子的需求
『媽咪、媽咪、媽咪』好好呼喊著卻伸手揮開我。
▶️孩子常常是心口不一的，觀察他的舉動
「媽咪在這邊喔，好好在生氣揮手手，媽咪靠近被揮到會很痛，如果你需要抱抱請站起來來找我吧」
▶️提醒孩子生氣的底線 #不傷害自己不傷害他人不傷害環境
好好繼續倒地喊著『媽咪抱抱～』
「媽咪抱一個，沒問題，我會在這邊等你站起來抱抱，餐桌底下實在太擠了我進不去」
▶️給予合適的幫助，不要無條件的答應孩子需求
好好繼續哭著蠕動，持續好久之後終於走過來伸手跟我說抱抱。
「好好準備好要跟媽咪抱抱了，你看晚餐已經送到囉，我們一起吃完晚餐再吃葡萄吧」
好好平復下來好像什麼都沒有發生一樣看著餐桌說『這是我做的蒸蛋！』
對啊，剛剛我們一起做的蒸蛋，來試試看好不好吃吧～
📌延伸閱讀【言行不一致】 #情緒爆發的孩子
午睡起來後，好好變身成哭哭模式，坐在地上哭喊著「媽咪媽咪」靠近要抱他又喊著「Nono Nono 」
這樣的情境我想大家都不陌生，當孩子 #表現的情緒跟狀況並不相符 時，要怎麼猜測孩子的心呢？
第一步，我們要教孩子 #認識情緒，察覺情緒。
「#情緒是沒有對錯的，難過就跟開心一樣，只是表達情感的一種方式」
孩子發脾氣時常常有許多原因，好生氣會發脾氣、好委屈會發脾氣、好挫折的時候也會發脾氣。
🔸重點不是處理掉「發脾氣」而是先教導孩子認識情緒。
💡孩子常常說不出來自己的情緒到底是什麼？
生病不舒服，覺得好累..（身體不適）
肚子餓餓或是想睡覺..（生理需求未滿足）
想跟手足一樣被抱抱..（想撒嬌）
玩具被搶走，大人視若無睹好委屈..（尋求公平）
好多原因都可能造成有情緒，而這些情緒的起點都不單單只是「好生氣」而是有許多心情混合在一起的。
💡當我們發現孩子發脾氣時，請推測情緒的起點是什麼？ #情緒一定都會有原因
亮亮現在「想撒嬌」，因為媽咪抱弟弟還沒有抱你對不對？
▶️示範要怎麼表達情緒，這種感覺叫做想撒嬌
如果亮亮想要抱抱請你告訴我「亮亮現在想要被抱抱」這樣我就知道了！
▶️示範給孩子好的作法
請替孩子說出他的情緒，以及你希望他做的好的作法。
🌟許多時候孩子不是想要發脾氣，而是不知道除了發脾氣之外他還能夠做什麼呢。
兒童情緒處理的其他點下次再跟大家分享囉～歡迎告訴我你跟孩子有什麼情緒問題。
#大V聊教養
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分段重點
00:00 開場介紹
01:22 藍波洛基李麥克 有人做到了？
13:52 懶到把自己餓死
18:25 為何有人會把自己逼到絕境？
25:51 遇到這種爛咖，神明都難幫轉運？
31:45 居然...弄到孩子老公不想親近
37:17 有一種人，覺得全世界都對不起他？
42:31 負能量的老太太！惡婆婆養成之路？
47:42 唉聲嘆氣的人真的好多？
59:19 個性決定命運，有些人就是不信？
1:08:15 遇人不淑能怪誰？
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#個性 #命運 #顧人怨 #新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2020
你也遇過這些情形嗎？
😠專家說要同理孩子情緒，但他還是照樣大鬧，有什麼用？
😠希望孩子分擔家事，同理家人一起維持環境的心意，居然說：「那是大人的工作」？
🙏我們都希望孩子負責任、能體會別人的難處，同理心到底該怎麼培養？
✨10/11晚上8點，怡君和醜爸線上跟大家一起聊聊「同理心」是什麼？為什麼需要培養孩子的同理心？快按畫面上的「小鈴噹🔔」，精彩直播不漏接！✨
🔖「做半套」的同理心，孩子覺得全世界都對不起他 http://bit.ly/2dPfqFO
🔖爸媽同理孩子的情緒，為什麼小孩越來越難搞？ http://bit.ly/2fMnTgH
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