Search
《哲學思考課在思考什麼?》一段邁向自由的練習旅程
「只要是對的答案，答案都不會只有一個」，哲學思考課上導師不時如此提醒著。
原是想拓展自己的思考界線，期待能因此訓練建立起堅實的思考脈絡，從而面對人生抉擇時，多一份堅定飽滿的信心。因此參加了哲學思考課。
然而意外的收穫是，多了一份看人、看物、看事的柔軟心，這份柔軟心因為多了理解，心態上變得輕鬆，對於凡事有慣性「過度努力、追求完美」的自己，這個「鬆了」的時刻格外驚喜，是內在成長的一個很大的看見✨
思考如何能帶來自由? 進來讀讀我的旅程↓
https://8premshanti8.blogspot.com/2021/07/blog-post_20.html
❤️你可以請我喝杯茶、或讓創作者更有餘裕持續分享與產出，擴大愛與平和的分享動能! 填入「請你喝杯茶」、「支持創作」 →https://p.ecpay.com.tw/3A6456D
❤️ 我有話想說—問卷/提問/獲得「愛自己21天練習手冊」→ https://reurl.cc/0jG916
#靈悅謐境
#安然空間
#內在整合
#哲學思考
#自由
【自我：成為自己】
身為父母，總是擔心錯過孩子成長上的正常發展：什麼時候長牙、什麼時候翻身、什麼時候學走，每一個孩子的成長總讓父母擔憂，總得見孩子在時間的容許裡發展後，才能稍稍安心。
而成長過程最重大的關卡，應該便是讓孩子擁有「自己的房間」，能獨立睡覺的能力。
什麼時候該和孩子分房？
孩子幾歲自己睡覺才是正常發展？
面對這個提問，我倒希望所有的父母都緩一點，慢下步伐，不要在心裡對孩子該分房的時間有所設限，因為在這個關節上，若能以孩子的決定為決定，孩子會在這個重大的成長環節上，汲取最重要的安全感與穩定感，因為他不是被迫分房，不會感覺被拋棄或遺棄，不會帶著恐懼或害怕去面對一個空蕩蕩的房間，未來，在他心裡會駐紮著充滿愛與信任的基石，孩子將不再有後顧之憂的大步往前。
孩子什麼時候該與父母分房？許多兒童發展專家說法不一，足見這件事情並不像過去的動作發展一般能正確的估量時間表，那是因為「孩子與父母分開睡覺」並不是身體上的成長，而是「心理上」層次的成熟。
既然心理的成長，沒有一定的時間節奏，那麼以孩子的需求作為分房的判斷，是我以為最理想的狀態。因此面對家中三個孩子分房的課題，我並沒有設定確切的時間點，我等待著孩子的內在成長，以及心理上的安全感建置完成。
今年三三滿11歲了，在半年前，她便對我發出想擁有自己房間的期望。
為了回應她的期待，與之對話後，我再次確定了三三的想法與決定，於是達成協議，只要三三收拾好自己的書桌和用品後，我們便會購買他們姊妹倆喜歡的床，然後動手將原本是爸爸和她的書房，改為她與妹妹一起使用的房間。
然而協議達成後，三三收拾房間的狀態卻是呈現頹廢樣貌，偶爾的收拾，卻遲遲無法割捨自己過多的物品，因此一直都顯得雜亂。
想擁有自己的房間，便得要先擁有收拾房間的能力，而這份能力就展現在能否對積累過多的玩具和珍藏品斷捨離了，否則再大的房間都不夠用，更何況三三還必須和妹妹一起共用一個房間。
因此姊妹兩的房間從發出訊號到真正的動手顯露出意願，我足足等待了半年多，然後終於在一週前，孩子們終於憑著自己的毅力與主動，將所有物品收整乾淨，將空間清出來了，就在孩子們完成他們的任務的當天，我讚許他們的行動力，並且即刻在他們面前下單買了他們想要的床架，就這樣，兩個女孩子懷抱著期待與興奮的心情，迎接他們即將跨出父母羽翼的重大步伐。
自己的房間，象徵著成熟獨立的個體，一如英國知名作家（二十世紀現代主義與女性主義先鋒）維吉尼亞‧吳爾芙所說，每個女性都該有屬於「自己的房間」，都應該為自己而做自己。
不只女性，每個人都該擁有專屬自己的空間，感謝疫情給予的真空時間，給了我們充裕的時間大肆改革家庭空間配置，讓家庭中的每一個人，都能開始創造自己。
＃床架來的那天恰巧是弟弟的生日
＃疫情在家行程也滿檔
＃為了迎接自己新房間自己刷油漆
♬教養工作坊：
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （已額滿）
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb
＃線上免費開放講座「人生旅程重要的時刻表～出生盤」
＃時間七月十七日週六下午
每個人都有自己的一張出生盤。無論你知不知道它存在，都在慢慢的默默執行每一個時間點該作用發生的事件。這張盤關係我們的過去與未來。
事件，不一定只是存在你、我看到的具體觸摸發生，有時候是一種觸發、引動，對外界的聽聞所引起的反應情緒記錄。過去的經歷反應著現在與未來。
一張星盤紀錄著個人的重要時刻盤。夏希將從宮位流年切入，還有其他的時間印記。。。會在講座中揭示。從講座中夏希如何用人文占的視角詮釋一張星盤的運作。
在說人文占星學之前，我們需要知道什麼是 ＃人文學 Humanities
人文學：是以觀察、分析及理性批判來探討人類情感、道德和理智的各門學科（文學、哲學、宗教、藝術、史學、人類學、語言學等）和知識的總稱。
人文占星將這些範圍縮小成個人領域，從人類社會縮小成家庭中的人文現象。
一個人從出生到成長，不只是吃、喝、拉、撒、睡而已，需要的養分不僅是來自物質世界，更來自物質世界中的影響尤其是的教養氣質環境影響個人的成長。信念、宗教、藝術、家族史、還有家族語系（語言表達方式）、甚至飲食習慣。
這裡面是否存在一種靈性、靈魂的概念？我不會特別強調這個部分，靈魂占星我認為是在人文占星學領域的一部分，我可能更願意強調這是個人的智慧開發。我們前世今生在這一世的人生如果個人願意是可以察覺的。
但是，「內在成長」是一種主動狀態。「靈魂（智慧）成長不會不請自來的，是個人主動追求而來的」。
而我們如何從占星學中認識星盤在我們僅有的人生時間上的分配運用，讓我們這一生過的不浪費或是精彩，讓我們不徬徨虛度。
一張星盤紀錄了問題與答案，同時存在。答案沒得到方向找到解決的方式，人生就存在不斷重複的Bug。所有的Bug 都需要手動解決。即便現在避開，他未來也是會出現在人生重要的關卡。
星盤的時間序則是從宮位、流年開始。這是最基本的。（在人文占星還有進階更深層的時刻單位）
＃夏希將經由宮位與流年詮釋在人文占星中存在的重要意義。
同時可以讓各位理解預測占星與人文占星的差異。這樣的分析不存在好、壞或是 優、劣的比較。
占星術的類別相當的多，各種類別的占星術都只是占星學的一部分，一種工具，視情況切換使用。
我要說的是
＃沒有任何一個預測學可以通論一個生命體。
＃能不能深入詮釋一張星盤不只是個人對自我的認知還有占星師的人文素養。
＃誠摯邀請六歲以下以及12歲以下的家長上線。
在占星學中六歲跟十二歲是有其意義的分界。
一張星盤紀錄著我們的「過去式、現在式、未來式」。
歡迎各位參加這場講座
了解自己是如何紀錄著「過去式、現在是、未來式」
上線方式：google meeting
時間：7/17 日週六下午 2:00～4:00
＃連結會在上線三十分前通知
＃私訊額滿
歡迎 按讚、分享
訂閱好葉電子報 ☞ https://school.growingbar.co/newsletter
博客來購書鏈接 ☞ http://bit.ly/S0100191-B
【成爲自己的内在英雄】
測驗的連接 ：
測驗後，告訴我，你是屬於那一個原型☺️
https://www.suncolor.com.tw/hero2019/
我們的一生
是一趟自我轉化
成熟、完整自己的歷程
生命中經歷的每一個關卡
其實都是讓「自我提升」的良機
而所有的內在成長
都是從「了解自我」開始
6種人格原型
認識「我是誰」
活出最好版本的自己
影片概括：
00:00 新書介紹
01:29 【天真者】
03:23 【孤兒】
05:04 【流浪者】
06:56 【鬥士】
08:40 【殉道者】
10:26【魔法師】
【加入好葉進階課程】
《30堂課搞定價值投資》特價熱賣中 ☞ https://bit.ly/Value-Investing-YT
【讓你的金錢替你工作】
投資系列影片 ☞ https://bit.ly/3aSbmSH
好葉的投資組合表現 ☞ https://etoro.tw/3pQtu3t
eToro - 10萬美金體驗 ☞ https://etoro.tw/3dNXlap
【其他學習管道】
用聽的吸收，好葉Podcast音頻?️：https://bit.ly/betterleaf-himalaya
用寫的抒發，好葉的Instagram?：https://bit.ly/betterleafIG
用互動交流，好葉的臉書專頁 ?：https://bit.ly/betterleafFB
【更多相關影片】
如何贏得友誼和影響他人的6大法則：https://youtu.be/wPL5N-5BYJ4
如果你現在對人生很迷茫：https://youtu.be/aJAaLszp-9w
英雄是怎樣塑造而成的:https: https://youtu.be/Lk9GeOfNxMA
如果你是個很在意別人評價的人：https://youtu.be/WFQhp8Hyqv0
3個高效法則幫你找回內在動力：https://youtu.be/jBMkanZkzeM
【更多優質影片】
動畫書評系列?：https://goo.gl/DtqYce
實用冷技巧?：https://goo.gl/wXmR7n
5分鐘心理學?：https://goo.gl/5YQpdK
好葉全集影片?：http://bit.ly/betterleafull
---------------------------
合作邀約：betterleafbusiness@gmail.com
#成爲自己的内在英雄 #動畫書評 #好葉
什慶是出神狀態？
出神狀態指的是意識的一種轉換，在這狀態之中時，人既沒有完全清醒，也沒有完全腫著。本質上，出神狀態就是在意識和潛竟識世界之間遊走。出神狀態有時被稱為 「發呆」，「跟精靈在一起，甚平是「做白日夢」。
意識改變狀態的五個層次
你可能會想，我需要進到多深入的出神狀態來進行內在工作？
但首先，重要的是要先瞭解五個出 神狀態的深度：
1級 －非常輕微的Trance
這個階段涉及對自己的內部運作吏加白我意識。例如『在短暫的Trance時刻裡，你可罷會雨加競 識到自己的思想，身體戚覺和情緒變化。那些練習正念冥想的人經常會經歷這樣輕微的出神狀態。
2級 －輕度的Trance
這個階段的特徵是像在夢中一般的竟識狀態。經歷輕度出神狀態的人可能會在白日夢或幻想中沉 溺。那些沉迷於看電視，閱讀書籍或開車卻不記得旅行的人，都經歷了這樣輕度的trance。
3級 －中度Trance
這個階段的特徵是有好像「處在白己世界裡」(in the zone）的威覺也稱為流動狀態。在這種意識 狀態下，通常會失去對周圍環境，時閒甚至白己身體的竟識廬知。
4級 －深度Trance
當我們陷入催眠和日常腫眠狀態時，就是處在此階段。坦種奇怪而短暫的竟識狀態就發生在我們 入睡之前，我們的竟識逐漸消退。通常會看到奇怪的視覺影做，古怪的故事在我們的腦海中浮 現，甚至經歷驃覺說觸覺的幻覺。
5級 －非常深度的Trance 這個階段的定義是完全失去意識，例如我們在無夢的深層睡眠或昏迷狀態下所經歷田。在上面列 出的所有狀態中，最適合我們進行身心靈調整工作的程度是1到4級。
利用出神狀態來進行內在工作
你可能想知道trance狀態如何幫助我們創造內在（psychospiritual) 層面上的改變。答案很簡單：進入出神狀態可幫助我們繞過會干擾深層轉變的批判性思維，並直接與無竟識的心理世界進行交流。
為什麼批判性思維會干擾我們的內在成長？
答案是理性腦旱非理性腦（或無章增心智） 的一種障礙而潛意識世界才是我們大部分疼痛、神經症狀和未解決的創傷被埋葬的地方。 自我(ego)的作用
本質上是保護我們不受廬知到的威晉侵優『但是自我防禦和頑固的特性卻會讀我 們難以探脫有毒性的舊角色，難以養成新習慣和釋前庫抑的痛苦。你可以將自我或理性視為永不 下崗的守衛士兵。我們的自我就做士兵一樣『擁有多種武器『將我們鎖定在某些角色和生活方式 中，這些角色和生活方式被認為是「安全的」。這些武器被稱為防禦撇制。常見的防禦機制包括 否認(denial)，投射(projection)，分離（splitting）和壓制(repression)o 唯一的問顆旱，白我所認為的「安全」，雖然為我們提供了表面上的舒適感，卻容易使我們無法 履行社會上可接受的公民能力「自我(ego），不瞭解的是，那些被掩埋，被避免蛻被拒絕的所有事物 並沒有因為躲藏而成功逃避，埋進我們內心的一切都會增長。就像種子一樣，我們所有的恐懼，創傷和痛苦都將在潛意識這肥沃的土壤中織續發芽，開花，長成某種駭人的龐然大物。
我們無法逃脫內心壓抑的一切。最終，深層的「怪物」將爆發到我們的表竟識中，並且將繼續作亂，直到 我們面對他們為止。 進入出神狀態可以讓自我(ego)暫時休兵，是一個能讓我們探索『擁抱和療癒自己的強大方法。
那心靈層面的工作呢？
在幾千年來「出神狀態」被廣泛用於靈性目的，例如與指導靈聯繫，尋求動 物盟友，與祖先交流以及與自己的靈魂交流。情況如何？已有許多解釋，詳細說明trance狀態如何「打開一扇鬥」，帶我們通往現實的另一面向。在此我不會探討各種各樣的理論，但是對我而言，最可信和最準確的理論是，我們的潛竟識與集體潛竟識是被豆廣闊的網絡聯繫在一起，這是 著名心理學家榮格提出。集體無意識(the Collection Unconscious)，包含了所有生命所經歷的 能量藍圖。在集體無意識中，存在著被古代人稱為「神和女神」的原型。從我進入集體無蕙識的 薩滿經歷中，我所能證明的是，我們的靈魂生活在唁個原始空間之中。不管是什麼解釋，不可否 認的是，出神狀態可以幫助我們進入吏深的竟識狀態，甚平評歷會改變人生的神秘體驗。
本集主題：「心痛療癒師：從高敏感身心到不委屈自己的幸福之路」新書介紹
專訪作者：上官昭儀
本書特色：
華人首位色彩療癒師自我靈性成長的核心體悟！
從毫無宗教背景的家族，一腳跨進能量靈性的修持之路，
從面對親人死亡的鬱結，到普愛大眾的高能量大愛……
她的靈性體悟，能讓你找到真正的自己，
啟動你內在的靈性覺知！
◆獻給每個生命遭遇困頓、生活窒礙難行的人，讓他們得以建構起個人獨特的內在喜悅工程。
◆體質天賦敏感之人、想投入能量領域工作者，都可以從中獲得一個明確的引領與借鏡。
◆一本地球新時代的能量啟蒙教本，將幫助你掃除負能量，重啟正向光明。
色彩能量療癒師上官昭儀，看起來清純年輕有朝氣，完全不像是一個已步入半百人生的能量導師。她說她的靈性人生是從顏色開始，更是從生死的體悟開啟了色彩能量的大門。
從死亡、挫折、黑暗，到自信、美麗與光明，「我一直猶豫於兩界之間——生與死，靈與肉，守身與婚姻，正常與不正常，世俗與非世俗，胖與瘦，美與醜，是與非，有神與無神，有情與無情，有錢與沒錢……是滿足父母？還是滿足自己？是取悅外界？還是取悅自己？……然而，有天在演講中我才驚覺到，原來不知不覺地，我已然成為他人眼中羨慕的對象，我已經是個實現夢想的女人……」
這本書除了陳述她如何成就成為能量療癒師，達致事業成功之路，更提領諸多的核心體悟，以及自我療癒之法，讓你在面對紛雜繁亂的人生世事，遭遇困頓挫厄時，得以愛上自己，療癒自己！
★在異世界中潛能開發，找回真正的自己
‧小時候及長大後的許多夢境，原來都是真的！
‧鐵口直斷親友遭遇，在父母疑惑的眼神中，探索「無意識的自我實現」。
‧在天使圍繞哭泣的死亡迷茫中，獲得靈性啟發，成為日後生命中的寶藏。
‧水晶的療癒過程，啟動了內在最深的記憶，開始尋找拼回自己的靈魂碎片。
‧天生療癒的體質，卻無法解救弟弟的死亡；耗盡所有能量資源，卻無法阻止父親的洗腎之路。但生老病死的挫折，帶來了全新的體悟。
‧黑蜘蛛魔女三年的夢中迫害，篤定了未來靈性修持之心。
‧在現實界、在靈界，獲得能量高人引領，開始邁向色彩能量之路……
★世間道所有煩心事，就以愛來自我療癒吧
‧練習「夢中修練」，把自己的天賦能量找回來。
‧利用冥想的力量擺脫「分離之苦」，讓自己與離世的親友再一次快樂的談天說地。
‧個人聖殿的排列擺放法，可以用來協助自己度過生命無助或空虛的關卡。
‧找到你的「阿修羅」，把你所有的不平、不滿、委屈、仇恨、不滿足、不幸福、抱怨……都找到出口放下。
‧以「雙手療癒」，來對治金錢、性與權力的相關問題。
‧應用「彩色禪修」，透過情緒的淬煉，逐步去感知到快樂、無憂、無私、大愛。
‧運用「雜念管理」，來充分放下障礙我們的「思緒」，讓頭腦回復清明。
‧快樂頌唱咒音開發「高感知力」，讓我們的人生會願意放下人情世故，而不會一直說自己「我不得已」、「我沒辦法」這些藉口。
‧準備好自己，找到對的靈魂伴侶。
‧四種方式，在生活中不必擔心金錢問題，也不必用力地去找工作機會。
★「愛上自己」能量語錄，為自己找到快樂幸福的理由
‧愛是一切的根源，有了愛，所以我們打破限制，勇往直前。
‧愛是實現美好的顏料，有了愛，可以復原通曉礦石水晶訊息的能力。
‧生生世世，菩提之心就是以愛為願，以愛為行，以愛為光。
‧跟隨愛，可以找到尊敬的師父，也可以成為有愛的導師。
‧生存的種種考驗，都是為了令我們實現愛的本質，只要學會感知和觀照，愛可以在每天的生活中扮演最好的治療角色。
‧愛可以安住一顆混亂的心，可以促使我們運用正念思維，創新人生，愛上自己的道路。
‧彩色的身體地圖，需要以愛滋養，身體的地圖會因為愛的養分，體驗到快樂的最高境界！
‧透過平靜，才能回到無干擾的愛裡，在愛中，可以找回心的終極覺悟。
自己才是人生設計藍圖中的設計師，
我們才是創造者！
作者簡介：上官昭儀
以西方教育背景，融合東方傳統底蘊，超過二十年心理諮詢與團體輔導經歷，致力內在成長教育推廣十五載，專研生命之美。
藉由大量個案與授課，透過色彩、文字、聲音、形體等多元化方式引導人們感知身心和諧、認識自己，訓練心念的美感，抒解生活壓力與困境，協助人們有勇氣面對生命的挑戰，找到促進生命全面幸福成功的道路，創造生命的成功和富裕。
更重要的，是希望籍由各類成長能量管理法，支援孩童，以及支援成人內在的孩童，得到充滿成長智慧的快樂！
教學與講座足跡遍至臺灣，中國，香港，馬來西亞，加拿大與英國。
主要議題涉及個人，家庭，與企業成長。並專書專欄探討親子，家庭，兩性關係，愛與生命本質的追尋等療癒科學的應用與推廣。
忙碌之餘，仍熱愛大自然，修行，愛情與旅遊，渴望成為天地間充滿光明與愛的訊息傳遞者！
【資歷】
‧美力系統及臺灣伊莎貝爾色彩教育學苑（ICEA）創辦人
‧曾任英國Aura-Soma生命色彩藝術與科學應用學院（ASIACT）全球專任教育訓練講師
‧比利時松都巴厘「孩童教育基金會」亞洲區負責人
‧美國身體智慧-勁能量（AuraJin）全球指定全階段講師及督導
‧香港「愛上官」（ISHANGKUAN）生命之美品牌創建人
‧中國二級心理諮詢師。
‧中國人社部「色彩全腦智能系統分析評測師」課程及師資培育總監。
‧中國衛生部自然療法高級調理師、精油療法康復理療師。
親愛的當你開始成長便是展開創建的過程你會開始與愛連結。過去你總是在別人 ... 內在成長 是唯一道路，但你可以用不同路徑走｜讓宇宙開始愛你｜亞蒂絲. ... <看更多>
內在成長. 117 likes. 心與性身層轉化成長營. ... 內在成長. 117 likes. . 118 followers ... See More About 內在成長. 內在成長. May 19, 2021. ... <看更多>
內在成長 在 想要無法取代就要與眾不同｜內在成長- YouTube 的推薦與評價
身心靈成長# 內在成長 #女性智慧#女性成長#凡默療癒. ... <看更多>