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在免贖罪纖奶這個產品中，有9篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅鄭喬予，也在其Facebook貼文中提到， - 不是在海裡就是山裡的我 出門當野人前總是在想要準備什麼食物方便又可以馬上補充營養？ 尤其是衝浪、游泳、爬山、溯溪⋯等運動過後常需要馬上補充營養和蛋白質才有能量體力持續！ 這次跟大家分享一下BODYTAIK纖奶 167cal膳食纖維=3根香蕉的的膳食纖維量 蛋白質9.9g 膳食纖維5.9g 小小一...

免贖罪纖奶 在 鄭喬予 Facebook 的最佳解答

鄭喬予 By 鄭喬予

2020-02-06 20:15:56 有 124 人按讚
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-
不是在海裡就是山裡的我
出門當野人前總是在想要準備什麼食物方便又可以馬上補充營養？
尤其是衝浪、游泳、爬山、溯溪⋯等運動過後常需要馬上補充營養和蛋白質才有能量體力持續！
這次跟大家分享一下BODYTAIK纖奶
167cal膳食纖維=3根香蕉的的膳食纖維量
蛋白質9.9g 膳食纖維5.9g
小小一瓶即可幫助你快速補充！！
所以這次登百岳也帶上它再搭配燕麥餅乾或香蕉，爬到一半休息時可以馬上補充營養，保持體力才能完成人生第一次的百岳啊～能在海拔三千以上看著無敵美景還可以喝著牛奶也是一種幸福❤️

這小藍瓶高纖低脂牛奶🥛
優質牛奶蛋白高纖低脂，好喝不甜沒有負擔感，還促進新成代謝和腸胃蠕動！
以後出門旅行、運動首選！
7-11就可以買到囉！

另外再分享給大家平常我的Breakfast
牛奶+蔓越莓+巧克力脆片
希臘優格+奇亞籽+奇異果+蜂蜜
一顆水煮蛋
早餐吃不多 通常吃完這樣我就超飽了～
吃健康的早餐後一整天真的都比較不容易覺得疲倦唷！

#bodytalk #免贖罪纖奶 #纖奶 #bodytalk高纖低脂牛乳 #保久乳可以在常溫下保存帶出門不擔心 #早餐 #減肥 #減肥早餐 #補充蛋白質 #百岳 #奇萊南華 #南華山

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鄭喬予

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免贖罪纖奶 在 Mier戴小如 Facebook 的最佳貼文

Mier戴小如 By Mier戴小如

2020-01-31 13:46:03 有 12 人按讚
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開工大吉~昨天應該很多人都開工了吧？！(總算....🤷🏼‍♀️
雖然我們前幾天就開工了~
一早就聽到超多鞭炮聲的！🧨
工作開工了！身體也該開工囉！((笑))😊
/
過年大家應該都吃不少吧？！
我正餐吃不多，但零食倒是吃不少！哈哈哈😄
因為大家從外地回到家裡，都帶了不少東西回家吃
一整個就是吃不完啊！還有不少零食都沒吃到....
不過因為我初四就開工了，所以我的身體也跟著我提前開工
/
有自制能力真的很重要啊啊啊啊啊🙏
加上冬天容易爆食，所以日常生活就該培養好的飲食習慣
最近都會在知道自己吃過量的時候，立馬到7-11買bodytalk 高纖低脂牛乳🥛
這是市面上唯一含有膳食纖維的牛奶哦~👍 有三根香蕉的膳食纖維量
這對不吃香蕉的我，就是大大福音啊！
以後誰叫我吃香蕉，我就喝bodytalk纖奶 給他看🈯️
平時其實就會飲食控制的我...其實很常逛便利商店，看有什麼特別的產品🏪
會這麼做當然為得就是讓我日常可以免贖罪...👙
雖然我還是會乖乖到TRX教練那運動🏋🏼‍♀️
但像月初忙錄的時候，真的沒有時間跟體力去運動🤸🏼‍♀️
就只靠飲食了~🧃🥗
小小一瓶，其實很有飽足感
我會當作下午茶，買一瓶+三明治🥪🥛
下午肚子餓的時候，就喝一下，完全不怕自己再被零食給引誘((大笑))
這也是我飲食上控制的其中一個方式，大家也可以試試看

📍7-ELEVEN販售 @7eleventw
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Mier戴小如

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免贖罪纖奶 在 ▷桃妞妞の開箱小屋ↀᴥↀ Facebook 的最佳解答

▷桃妞妞の開箱小屋ↀᴥↀ By ▷桃妞妞の開箱小屋ↀᴥↀ

2020-01-22 17:18:35 有 17 人按讚
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一年中就屬冬天最易發胖了嗚嗚
前陣子聖誕節 然後跨年
再幾天是尾牙跟過年
實在無法避免各種吃吃喝喝、大魚大肉的邀約好困擾喔
（明明是自己貪吃🙈）
⠀⠀⠀
在711看到這罐可愛的高纖低脂牛乳
#bodytalk高纖低脂牛乳 💰39元
只有167卡
好奇看了一下它的成分
高纖配方讓我眼睛整個發亮🤩
最喜歡能增加飽足感的膳食纖維了❤️
⠀⠀⠀
配招牌百匯或雞溏心蛋光合三明治
就能當一餐早餐了
不僅營養均衡 還只有400卡真的很可以🥰
⠀⠀⠀
外食族妞妞我已決定這週早餐都要怒配一罐纖奶
暫時跟早餐店奶茶告別！！！
⠀⠀⠀
年前纖準備 年後免贖罪
圖末附上幫你配好好的菜單
沒頭緒就跟著妞照這樣吃就對了💪

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▷桃妞妞の開箱小屋ↀᴥↀ

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