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先嚟題外話 上枱嘅時候覺得呢兩片牛油果吐司擺盤勁似個心形💚心情頓時大好🤣定價黎講頗高 牛油果份量都好慷慨 質感綿滑不過調味略嫌偏酸咗少少 調低返啲應該會更加好食😆
但幾喜歡佢落咗杏仁碎 令到口感更加豐富!底下嘅兩片全麥sourdough比較薄切 口感就爭少少 厚切啲會好啲! 雖然係幾脆身 但係 但乾左少少🤔整體黎講其實唔錯嘅 個調味其實幾特別 雖然個酸味第一下有少少唔慣 但後期覺得有種越食越順口嘅感覺😆
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同仔仔Mavy放完個充實暑假☀️,靚媽都係時候交功課,同大家Report番喺 VIGENE 體質管理專家 做療程嘅成果喇😎!
一完咗𝟵日嘅 #整腸順便Program,我已經覺得個人輕盈咗,望真啲👀,就連跟咗我幾年、減極唔走嘅肚腩都消失埋。再上埋磅,原來足足輕咗成𝟮𝗸𝗴‼️就連老公都讚我𝗙𝗶𝘁咗,無咁水腫;仲要自拍🤳唔修圖,塊面都已經夠𝗩,真係好耐無試過喇!仲有仲有,煩咗我好耐嘅便秘問題呢,都解決埋喇🤭
效果咁理想,當然要見營養師睇成績表啦,順便聽下專業意見,等我再下一城💪😁 睇返InBody報告,整體數字都有改善👏 營養師仲話,我以前嘅腸道應該積咗5-8kg嘅宿便,所以先會形成假肚腩🙈,但依家排清腸道毒素,個肚自然變番平,皮膚都好咗,無再爆瘡同暗粒。為咗唔打回原形,我已經決定之後都會聽營養師講,餐餐多菜少肉,同𝗞𝗲𝗲𝗽住食益生菌💪
好!再講番正題先,靚媽認真推薦大家試吓呢個整腸順便Program ── 唔只可以促進腸道蠕動,排清宿便🧹,而最重要嘅係…仲可以幫你減走肚腩呀!趁𝗩𝗜𝗚𝗘𝗡𝗘依家做緊優惠✨,快啲𝗖𝗹𝗶𝗰𝗸入去登記👉 http://bit.ly/VKOLF0119F 免費進行1:1 #營養師諮詢,兼拎走 #BodyFood體驗裝,可以試啱先再買😉
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FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/
主持:女皇
嘉賓:Chris Wong、大文
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0:00 Intro - 生酮廣告時間
0:57 牛油果油的有益之道
4:18 白松露油煮食推介
5:24 本地有機農作,改善便秘情況
7:00 紅茶菌
9:14 消化功能減弱的原因
12:27 本周生酮烘培介紹
19:00 生活壓力引致腎上腺上升
26:45 持續疲勞的症狀
39:45 腎上腺的功能
45:45 血糖與腎上腺的關連
49:17 為何生酮人士斷食起來比較輕鬆
50:38 胰島素的作用
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01:01:03 大學指出血糖高與情緒有關
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01:16:02 生酮 VS 營養師的話,以及經驗分享
01:23:40 清理脈輪完成後的反應
01:29:30 父母管教不當,亦不應再不斷打擊小朋友的自信
01:33:58 血清素不足?精神科醫生沒告訴你的事
門市地址及營業時間
❤️《Wellness Wonderland》❤️
地址:銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
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全民瘋斷食!連營養師都推薦?!曾做過相關專題研究的來賓-小麥營養師可不這麼認為...。看見大家愈瘋就愈該謹慎小心,沒有建立正確知識觀念和心態,只是盲目跟風流行飲食法的你,將可能賠上身體與心理的健康!本集節目將和你聊聊斷食的原理、種類、執行方式、優缺點、失敗與成功的案例,關於斷食所有你該知道的面向,全部一次告訴你!
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免費營養師諮詢 在 女子健心室 Youtube 的最佳解答
減重就能獲得健康與快樂的人生?使用『直覺飲食法』跟隨自己的慾望,就會爆食失控?如果「吃」常帶給你的是罪惡感,那麼你需要重新從「心」和飲食建立良好關係,好好地愛護自己。讓專業營養師帶你看見Diet Culture瘦身文化底下的陷阱!
00:00:00 來賓引言節錄
00:02:13 雅雯營養師自我介紹
00:02:49 『Diet culture』瘦身文化帶來的問題
00:09:31 各種體型都健康
00:11:42 身為營養師,在認識Diet culture之前跟之後有什麼差別?
00:14:11 什麼是『直覺飲食法』
00:16:09 不限制飲食,難道不會失控嗎?
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00:26:21 『直覺飲食法』會減重還是增重?
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00:30:04 為何國內很少營養師在提倡『直覺飲食法』?
00:33:57 難道真的不能減肥嗎?想減肥怎麼辦?什麼狀況下比較適合?
00:35:35 擺脫Diet culture的優缺點
00:39:17 哪裡找雅雯營養師
00:40:11 送給聽眾們的一句話&一段話
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