中大專業進修課程 <催 眠 自 療 工 作 坊 ： 抑 鬱 症>
何故無原因也不快樂？
沒有真正患過或貼身接觸過抑鬱症患者的人總以為，患上抑鬱症的人全都是愁眉苦臉、茶飯不思、自己躲在一角不與人說話，其實不然。長期或/和輕度抑鬱症患者，很多已經「適應」了自己的情緒，他們表面生活或許還是和正常人一樣，會說笑談天、會旅行、會有日常的社交工作，只是，在他們心底，不時藏著一些非常負面的想法，大部份時間都是覺得自己不夠好，情緒持續低落，覺得自己做甚麼都是錯誤的。
不開心，並非生活出現問題，而是我們適應生活的觀念出現問題，即使是看似生活無憂，家庭生活愉快，學業或工作良好，也有機會患上抑鬱症。
擺脫不了抑鬱的情緒，催眠自療也許是治療的答案。
內 容 包 括
(1) 瞭 解 抑 鬱 症 成 因
(2) 不 同 抑 鬱 症 的 治 療 方 法
(3) 正 向 心 理 學
(4) 利 用 催 眠 找 尋 和 解 除 潛 意 識 和 回 憶 中 的 陰 影
(5) 自 我 導 入 放 鬆 技 巧
(6) 呼 吸 放 鬆 法
(7) 身 體 漸 進 式 放 鬆 法
(8) 思 緒 整 理 技 巧
時 數: 12 小 時
節 數: 4 講
上 課 地 點: 尖 沙 咀 東 海 教 學 中 心
開 課 日 期: 2014 年 10 月 25 日（星 期 六）
上 課 時 間: 2:00p.m.-5:00p.m.
導師：方婷女士 Ms. Jasmin Fong
澳洲悉尼大學 (USYD) 傳理系碩士 (MMP)
美國上愛荷華大學 (UIU) 心理學系理學士 (BS)
澳洲新南威爾斯大學 (UNSW) 電影學系文學士 (BA)
中國國家心理諮詢師(二級)
國家催眠治療師行業協會 (NGH) 註冊催眠治療發證導師 (美國)
國家催眠治療師行業協會 (NGH) 註冊催眠治療師 (美國)
國際醫學及牙科催眠治療協會 (IMDHA) 註冊催眠治療師 (美國)
身心語言程式學 NLP 執行師 (ABNLP)
澳洲墨爾本大學 (MHFA) 精神健康急救基礎證書
香港心理及催眠治療學會HKPHF會員
報名：
http://www.scs.cuhk.edu.hk/cuscs/search/course_details.php…
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