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#110年新創企業實務培訓職場圓夢計畫
✨實習生培訓日記- 𝟒✨
實習學生🤠潘同學(萬能科大觀光休閒事業管理系)
實習企業🏬樂維有限公司
「這裡是專屬於女性的健身房喔！實習期間我學習了許多 #運動專業知識 與 #器材的正確使用方式，現在已經可以獨立進行健身器材使用與課程教學，給予會員們 #正確的運動與營養知識。每月也都會幫會員做 #量身打造一對一健康檢測，像照片裡就是我正在幫會員調整運動姿勢喔！」
小編不禁要說一句：
#靠自己獲得的成就感才最有價值
在服務業的職場上，
面對無數客人的不同要求，
記得要 #秉持著橡皮筋精神，
隨時保持彈性，以適應各種不同的客人。
精選好片推薦⬇
圓夢三部曲🎥https://bit.ly/38jRnKt
職人講座總複習🎥https://bit.ly/3BYRxUQ
疫情期間大家都在家幹嘛呢🙌
對我這個以前每天都在外面趴趴走的人實在很不習慣🥲
但是為了守住台灣，端午連假大家還是要一起在家哦！
在疫情期間除了在家辦公，坐了一整天當然也要看影片運動！
最近最常點開的就是YouTube頻道 「牛排幾分熟」，除了排球教學影片，裡面也有健身器材使用教學，追劇追到無聊的大家，通通一起運動起來😍
長時間居家後才發現，現在除了用電腦看影片運動
還會用手機放音樂，各個裝置都閒不下來
尤其是正在爆汗訓練時，如果熱點網路卡住真的是會氣到出汗
好在苡任最近做了一下功課，發現一個很優惠的方案推薦給大家🌸
手機上網吃到飽➕光纖上網吃到飽
兩種網路一起辦，費用還能省一半
(功課我做了，就偷偷告訴你們，是台灣大哥大的好速成双哦)
https://bit.ly/34TQjLn
在家裡不只有自己可以享受這樣順暢的網路，也要給家人都有這樣的福利阿～～🤍🤍🤍
好速成双 全家一起省~~
偷偷說～帳單只有一張～不怕忘記網路被停掉惹，
苡任每次都會忘記繳費到完全沒網路😶
#台灣大哥大 #好速成双 #行動光纖一起辦
過年時一直吃吃喝喝，過年後就要面對體重機的崩潰！芙兒選擇上健身房來甩肥油，但第一次上健身房該怎麼做？健身房的器材這麼多，該從哪個先下手？
還是請專業教練指導動作，協助「健身房新手」運動教導吧~🏋️♀️
文章內會提到>>
👕 去健身房應該準備什麼呢？
⛹️怎樣制定訓練計劃？
🤓健身器材使用教學
🧘♀️健身結束後注意事項
特別介紹深呼吸運動會館的館內設施、團體課程喔!
#深呼吸健身會館 #東仁館 #台南健身場所 #年後減肥 #健身新手 #健身教練
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剪輯 - 大宇
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... 的指導學會了很多知識，還有正確的姿勢。這次重回健身房，發覺一件事情，就是器材比起以前在學校時多了但能使用到的時間反而少了原(健身重訓第1頁) ... <看更多>
健身器材使用 在 健身器材使用問題 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
小女子我加入world gym健身房已經2年多了但會使用的健身器材只有跑步機跟滑步機因為上敎練課太貴了負擔不起 很多器材都不會使用之前試著問附近的敎 ... ... <看更多>