新年大家諗好拜年送咩好未呢😝如果對方屋企有小朋友嘅話,真係強力建議大家可以考慮下 BabyBasic 寶寶百味嘅賀年版🧧嘅有機米米粥🍚
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如果新年會去旅行,帶埋去就一流喇😆因爲只需要同熱水浸一浸就可以比bb即食,咁就唔需要擔心佢地無啖好食啦😚
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「健康豐粥」的推薦目錄:
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這次編媽為大家帶來🔥香港熱銷品牌🔥Baby Basic「寶寶百味」致力提升兒童營養狀況,面對兒童飲食能量過剩、營養不足、偏食、食物敏感等問題。香港星級營養師Leslie Chan與營養師團隊搜羅了健康的有機嬰幼兒食品系列,由經驗豐富的營養師調制配方,針對幼兒容易缺乏的營養加以補充。
賀年版新添甘薯蘋果口味,保留食物營養及鮮味,讓寶貝飽肚同時食得健康「豐粥」。
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健康豐粥 在 麗塔·媽媽 Facebook 的最讚貼文
新年新氣象~!連寶寶百味嘅米米粥都有新意思!呢個「BB 出街旅行恩物」有機米米粥推出左賀年版呀~!新年個個都咁忙,特別係媽媽們,有左呢個即食米米粥,簡直慳無比多嘅時間😍~
呢個新年限量版甘薯蘋果米米粥,個包裝係喜慶的紅色元素,成個利是封🧧咁,拎上手仲好似揮春😂好有新年喜慶氣氛,仲有好方便嘅唧唧裝即食米米粥,開心到心心嚷住要開黎食😆 就咁開黎食或座熱佢食都得👍🏻
呢個賀年版新添甘薯蘋果口味,保留食物營養及鮮味,讓BB飽肚同時食得健康「豐粥」啦!又方便又慳時間又有營養又飽肚,完全係我呢啲懶媽恩物呀😂❤️
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BabyBasic 寶寶百味
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材料:
A
燕麥片 2杯/oatmeal 2cups
牛奶 1杯/milk 1cup
鹽 少許/salt q.s.
B
雞蛋 1顆/egg 1pcs
蔥花 10公克/scallion 10g
鹽 少許/salt q.s.
C
起司絲 適量/shredded cheese q.s.
作法:
1. 將燕麥片與牛奶、鹽放入攪拌杯中,攪打成泥狀。
2. 所有材料B拌勻成蛋液。
3. 熱鍋,倒入適量油,再倒入作法1的燕麥糊,用鍋鏟攤平開來。
4. 用小火煎至燕麥糊變色,底部微焦香,翻面,在煎至雙面皆焦香。
5. 將餅取出,鍋底倒入蛋液,再將餅蓋在蛋液上。
6. 餅皮上撒上起司絲,再翻面,將起司絲煎至融化焦脆。
7. 將煎好的蛋餅取出,切片食用即可。
蔬菜燕麥蛋餅
材料:
高麗菜絲 適量/cabbage q.s
洋蔥絲 適量/onion q.s.
楊桃美食網 http://www.ytower.com.tw Youtube https://www.youtube.com/user/ytower01 Facebook https://www.facebook.com/ytower01
健康豐粥 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳貼文
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🌸食譜:
疫情不好大肆旅遊,只好在家復刻出記憶中的「金門廣東粥」,滿足口腹之慾了!
到金門旅遊時覺得不可錯過的美食就是「金門廣東粥」。
金門廣東粥非常有特色,粥底米粒熬煮到幾乎完全化掉看不見米粒,之前介紹過的「白粥」的食譜就有介紹過「粥」跟「稀飯」的差異!看不見米粒的粥糜是非常養胃的。用白粥為基底再加入各種配料,這就是「生滾粥」,跟之前介紹的皮蛋瘦肉粥是同種類的粥品。
金門廣東粥在金門當地各家做法有些許差異,但基本都是將米粒熬煮到粥糜的狀態,加入手工豬肉丸、豬肝、蝦仁、魚丸或炸魚條等配料,然後打個蛋花,最後撒上一些蔥花或芹菜。
金門人習慣再配上老麵發酵的油條,這樣就是非常豐盛的一頓金門式早餐了。
今天來碗美味可口的「金門廣東粥」吧~
📌詳細文字食譜🔗
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📌影片小撇步
1.沒有魚刺的魚肉皆可,旗魚、鱈魚、鮭魚、土魠魚、鯛魚片都可以。
👩🏻🍳 食材 Recipes
《手工小肉丸》
豬梅花絞肉300g
去皮蒜頭1小顆或薑1片
白或黑胡椒粉1/2小匙
鹽1/2小匙
冰塊或冰水80克
米酒1.5大匙
地瓜粉1.5大匙
《金門廣東粥》
白粥底約1000ml
豬肝適量
手工小肉丸約10顆
魚肉適量
芹菜適量
雞蛋2顆
鹽2/3小匙
白胡椒適量
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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健康豐粥 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳解答
減肥期間,必須嚴格控制飲食,不能攝取過多澱粉和熱量,但有時候就是好想吃的豐盛一點怎麼辦?今天就分享兩道高纖、高蛋白的燕麥粥食譜,有牛肉、干貝、鮮蝦,讓你吃得健康又不胖!
影片授權:@美姚 MirandaYao (https://youtu.be/kZHU4vtFFAE)
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