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健康歌爺爺 在 Tamarart Facebook 的精選貼文
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本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹
訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授
內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。
為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？
▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。
以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
……
當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
但，我們與父母討論了嗎？
我們了解父母的想法與感受嗎？
因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。
作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
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健康歌爺爺 在 果籽 Youtube 的最佳解答
｜廢青不廢—警察世家曾住劏房戶口剩2位數 做Office Boy進修碩士賺錢跳舞：不在香港會有更多時間提升舞技
33歲的張偉晉（Regent）是「警三代」，爺爺、父親和母親都是退休警察，叔叔是現任警察，更有親戚從事懲教。然而，他卻在YouTube上載跳舞片段，大跳本地獨立饒舌歌手JB的歌曲《Fuck the Popo》，「已經與爸媽反面，現在關係基本上已經決裂。」現在的他不齒警察所為，然而，在父母耳濡目染下，他也曾經想過做警察，「我理所當然都考警察，當時所有筆試都合格了。」臨門一腳，他卻沒有出席面試，「或許自己服從性低，不是做警察的材料。」
Regent在七八歲時因Michael Jackson的Backslide表演萌生對跳舞的興趣，之後每逢深夜都會與朋友到公園練舞，Regent的父母固然有微言，他卻一概不理，「自大學起，生活費和學費都是自己負責，就是要讓他們無法左右我的人生抉擇。」而當時主要的收入來源就是教跳舞，「讀大學時，全盛時期一星期教16班。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210111/ZSZPE5FXDNB47IFQAO7PQCWATE/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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健康歌爺爺 在 2分之一強 Youtube 的最佳解答
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主題：長輩就像老小孩？！我家阿公阿嬤好笑又可愛！
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各國代表：杜力、馬丁、賀少俠、佩德羅、艾麗、一樹
長輩就像老小孩！各國老外的阿公阿嬤有多可愛？！馬丁說瑞典奶奶年輕時美如好萊塢明星，還會為了安東學流行歌曲？！賀少俠阿公買電腦竟網購A片，讓現場笑翻太有趣？！杜力的阿嬤會逼全家做早操，阿公老是跟媽媽作對、好像家中叛軍首領？！佩德羅阿嬤跟男友吵架就離家出走，而且單純好騙、被直銷洗腦買一堆沒用的東西？！一樹阿嬤每天戴三副眼鏡，還會參加直播唱歌給粉絲聽？！艾麗奶奶明明有存款還拼命賺錢想留給孫子孫女，爺爺卻是敗家子亂花錢就為了種樹養魚？！到底老外的阿公阿嬤有多古椎？你家長輩也會做出讓你哭笑不得的事情嗎？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！
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