疫情期間你們變胖還是變瘦?
我又要來分享我的健身心得了~~~
倍速運動 台南私人教練健身房
倍速運動台南 在 Facebook 的最讚貼文
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倍速的專業的私人教練細心的針對學員需求，開出訓練菜單，避免運動傷害，包含有團體課程、專項訓練課程以及一對一教練課程。
倍速運動 台南私人教練健身房
營業地址：台南市北區大興街233巷56號1樓
營業時間：09:00-22:00
營業電話：06 358 4618
倍速運動台南 在 Facebook 的最佳解答
🤦🏼♀️分享3個月瘦4公斤的減重過程！前後對比慘不忍賭大公開😱（絕無吃減肥藥！絕無修瘦！）
參加倍速運動ㄧ週2次的一對一教練課程，讓我終於瘦到想要的體重！溢出來的腰內肉通通不見了！終於腰身重現😂
✅2021/7/30量測的inbody
✏️體重-4公斤(48.2公斤👉🏼44.2公斤)
✏️體脂（25.2%👉🏼24.1%)
🙋🏼♀️我是超級大懶人，能躺著絕不會坐站著，更別說是要去運動，後來發現體力越來越差，爬樓梯很喘又很容易累，決定改造自己，趁著夏天瘦岀好身材，穿衣服再也不用遮遮掩掩更有自信！
我的教練(可以指定)
👉🏼貼心的女教練Sherry教課認真外，還會給飲食建議，運動+飲食控制瘦的健康美！會害羞的女生給女教練教很適合！
👉🏻暖男教練Max具有豐富的教學經驗和專業知識，教課循序漸進 不會剛開始就把你操的半死，時刻注重學員運動安全！
🤟來倍速ㄧ對一指導，不會造成姿勢錯誤的運動傷害！有教練督促想偷懶很困難🤣瘦身更加事半功倍！
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台南永康東橋館（我在這間）
倍速運動台南 在 進食的巨鼠 Youtube 的最讚貼文
幫巨鼠的教練 錄製宣傳小影片：
➡️
倍速運動 台南私人教練健身房 週年慶活動開跑啦！最大獎是課程1.1折？！
影片後面有我瘦身半成功的照片
還有NG片段
巨鼠的教練-德瑞克 真的超級少女心❤️
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問台南健身一對一推薦. 健身. 2019年10月16日14:04. 最近在找健身房爬文爬了好久想從下面三間選一間去如果有 ... 倍速運動3.YGG氧肌廠或是有人上過哪間比較不錯的嗎~~~. ... <看更多>
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