防疫在家兩週,終於有時間寫寶寶紀錄了,本來打算每個月寫下寶寶的發展紀錄,不過身為職業媽媽,雖然有強大的後援系統幫忙,但要能持續記錄真是太困難了,調整目標改成紀錄寶寶的發展里程碑好了😆
https://immian.com/yu-7-month/
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根據兒童健康手冊的說明,三個月大的寶寶必須要能俯臥時抬頭至 45 度、四個月大的寶寶要能在俯臥時用兩隻前臂將頭抬高到 90 度、五個月大時要會自己翻身( 由趴著變成躺著),小皮寶這三項都落後進度一個月到兩個月。
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六個半月去打預防針時問醫生寶寶現在還是不願意抬頭 (但稍微可以抬頭)、也不會翻身(一定要我們幫她推一下),加上身高、體重曲線下滑,頭圍曲線上升,是不是需要找專業人士協助?
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醫生花了一點時間慎重的評估寶寶,表示確實六個多月還不會抬頭、不會翻身是有點慢了,不過可以自己坐穩看起來是不用太擔心,但為了慎重起見,還是開了轉診單,請我們到馬偕掛小兒神經科檢查看看。
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看診完,關於抬頭抬不好、不會翻身的問題,醫生的結論是,寶寶是屬於肌肉張力偏低的寶寶,但不到低張力的程度,我們在家能做的就是盡量引誘他翻身、爬行。
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而關於拱背這個情況,醫生看了我們的錄影片段(所以有任何異狀一定要立刻錄影下來),她認為應該不是腦波造成的問題,因為寶寶拱背時表情和眼神看起來都正常,但因為拱背這樣的情況也不是什麼好事,所以建議我們在寶寶拱背時讓她換個姿勢不要拱,這樣久了就不會在拱了。
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至於頭圍成長快,醫生也覺得速度偏快,所以開了腦部超音波單請我們照照超音波看看有無異狀,然後一個月後再回診。
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照完腦部超音波,當下超音波師是認為沒有什麼異常,不過還是要等到醫生判讀才行,但就在回診之前肺炎疫情爆發,所以我們還沒去回診。
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那寶寶現在的發展呢?
看完醫生後隔天寶寶又成功自己翻身了,接下來每天都會翻個幾次,會從躺著變成趴著,也會從趴著變成躺著了,大概到七個月的第三週,小皮寶就能自己躺在地墊上滾來滾去了。
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不過她對於翻身的意願還是很低,大部分的時間都喜歡坐著 (或是被抱著),清醒的時候不喜歡躺著更不喜歡趴著,但因為醫生說要多多練習鍛煉肌肉,所以即使他不喜歡,我們還是每天會讓她翻翻來翻去鍛鍊一下。
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是說其實我本人就是小時候不會爬的人,我媽說我跳過爬直接學站學走了,雖然我還是好好長大成人了,但我的運動能力極差,虧我爸還是超級運動好手 (短跑、長跑、跳高全都難不倒他),不知道這跟小時候不會爬有沒有關係。
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Work from Home後Workout at Home😅
TABATA也是可以爆汗🤣
帶領訓練:鄭豪教練
訓練內容:高階肌力動作
每動作做30秒 間休10秒
目標三組 組休1分鐘
強度等級:
1.側棒轉體
2.爬行上跳
3捲腹左右觸地
4.撐地開合
5.半深蹲動作
6.俯臥背肌開合
7.抬腿下拍手
8.左右跳躍
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🎉Marvin滿七個月囉🎉
就在這幾天,
Marvin「爬」出了人生的第一步!
👉👉👉文末有寶寶爬行小撇步分享唷!
為了慶祝這一刻,
我拿出了珍藏已久的
🛸👽B.toys 迴轉遙控車-呱呱撞火星👽🛸
來陪伴Marvin爬行!
在臨床上,
我很喜歡使用這些簡單操作的遙控聲光玩具來吸引寶寶爬行,
通常效果都非常棒!
所謂的簡單操作有兩種:
1️⃣ 一顆前進鈕,一顆旋轉鈕
2️⃣ 一顆前進紐,一顆後退鈕
我個人是比較喜歡第1️⃣種,
因為操作起來較具靈活性。
今天,Marvin果然玩得非常開心!
也奮力追趕著飛碟。
意味著,Marvin的探索技能又Level up💹了!
❤️ 超 級 感 動 ❤️
最後,再來個職能治療師專業時間,
分享一下誘發寶寶爬行的訣竅
🍀爬行發展小撇步🍀
1️⃣增加俯臥趴姿的遊戲時間
3-4個月時,寶寶利用前臂支撐將上半身稍微抬起,此時可以利用聲光玩具(或父母的臉部表情、聲音與肢體動作)吸引寶寶的目光(建議擺放在眼睛正前方約30公分處,並嘗試輕輕晃動玩具)誘發寶寶維持頭部抬起與手臂支撐的動作。
2️⃣善用寶寶喜歡的玩具/玩偶(或食物),誘發爬行的動機
顏色鮮豔且具有聲光效果的玩具或玩偶特別吸引孩子的注意力並誘發動機,當寶寶在7-8個月左右開始嘗試利用匍匐前進移動時,可以將玩具放在前方不遠處,並隨著寶寶的前進慢慢地移動玩具(可以將玩具綁上細繩,方便拉動)。現在市面上有許多專為訓練寶寶爬行的電子移動性聲光玩具,會是不錯的選擇之一唷!如果可以搭配熟悉的家人在前方以聲音或動作(如呼喚姓名、拍手或招手等),效果加倍!
3️⃣匍匐前進時,如果寶寶不進反退,此時家長可以嘗試頂住寶寶腳底,提供一些支撐的力量,此時寶寶就會像踩著東西般往前蹬;四點趴姿爬行時,如果寶寶的腹部無法離開地面太久的時間,家長可以嘗試用雙手抓住寶寶的腰部提供支撐(或用大毛巾環繞腹部由上方提起),讓寶寶更容易移動擺動,成功體驗以手腳爬行的機會,隨著寶寶的軀幹越來越有力時,可以逐漸減少支撐。
4️⃣爬行時,家長可以協助寶寶正確擺動手腳,擺動原則為:推動左手、右腳,前進一步後,換推動右手、左腳,反覆交替練習。如果人力充足,可以一人在前方牽拉手部,一人在後方推寶寶的腿部。
5️⃣全家人一起以趴姿玩遊戲或玩爬行的遊戲,利用寶寶模仿的天性,看著家人一起趴著或爬行,他們會更有意願表現出這些動作唷!