關於 佳膳適糖好唔好 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

天然清新、輕盈解膩既黃金麥茶
麥研茶所（보리차연구소）
✨嚴選韓國海南郡的天然、非基因改造的優質大麥，以古法低溫焙炒，帶出麥的天然甘香和增添烘焙風味，加入高纖維的清甜粟米🌽和玄米，以礦物水滴濾，慢萃出色醇味 甘的「黃金麥茶」，呈現傳統韓國風味。
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💢無咖啡因．無卡路里．無糖
💯✅韓國製造
💯✅韓國天然大麥🌾
❌不含防腐劑、添加劑及人造色素
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🫖味道既清爽又解渴，補充水份之餘亦有助維生素及礦物質吸收，大人小朋友均適合飲用。
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🔹黃金麥茶的好處🔹：
👩女仕—無糖、零卡路里，喝出韓妹般水噹噹肌，養顏補水之餘，亦有助去水腫及消脂。
🧔男仕—消滯解膩，有助身體降溫、促進血液循環及新陳代謝，幫助排出身體中的毒素及廢物。
👧小孩—帶有天然甜味和膳食纖維，有助孩子充份補充水份，改善腸胃問題。
🧓長者—麥茶不含咖啡因等刺激物質，加入玄米更可舒壓安神，幫助消化，不會影響睡眠，是代替含咖啡因和茶鹼茶飲的最佳選擇。
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🛒 銷售點 :
HKTVMALL、士多ZTORE
幸福棧網上商店: www.fortunemart.hk
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📍麥研茶所會喺星期四（27/5）至星期日（30/5）Calioo Carnival 食品巿集 同大家見面
💨銅鑼灣波斯富街108-120號C-10攤位，有興趣就去睇睇喇!

Barley Institute 麥研茶所
Try Try 唔會 Dry

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焗普通蛋糕太沉悶？不如試下加入燕麥脆脆，多一層香脆口感之餘，也增添膳食纖維和營養，早餐吃這個醒神又有新鮮感！

我就特別揀左雀巢新推出的全新燕麥系列，一次用哂兩款唔同口感既產品！雀巢Cheerios全穀物燕麥穀類早餐使用全殼燕麥製造,少甜又夠高纖又無加人造色素,食得健康又放心。雀巢GOLD香脆全穀燕麥片則含高鐵高鈣，好適合素食者食用。用這兩個加入香蕉小蛋糕，簡單方便吃到全面營養。

🧁材料 (6 個小蛋糕)
香蕉 1 隻 (約 80g)
低筋麵粉 80g
泡打粉 1/2 茶匙
鹽 1/4 茶匙
無鹽牛油(溶化) 40g
椰子糖 30g
雞蛋 1 隻
雀巢Cheerios全穀物燕麥穀類脆脆 適量
雀巢GOLD 香脆全穀燕麥片適量

🧁做法
1/ 香蕉剝皮後用叉子壓爛
2/ 香蕉蓉加入無鹽牛油和雞蛋攪勻
3/ 加椰子糖攪勻
4/ 麵粉、泡打粉和鹽先過篩,再加入(3)之混合物
5/ 加入雀巢Cheerios全穀物燕麥穀類脆脆和雀巢GOLD香脆全穀燕麥片,略拌勻即可 (切勿過
度攪拌,材料混合即可停止)
6/ 將麵糊加入蛋糕紙模中,表面再放一些 Cheerios脆脆
7/ 焗爐預熱至 180 度,放入麵糊焗約 20 分鍾即可

#雀巢燕麥系列 #雀巢穀類早餐 #健康早餐之選 #百佳惠康有售 Nestlé Breakfast Cereals 雀巢穀類早餐

🎀女生過咗25歲之後，骨膠原會不斷流失，加上都市女性工作時間長，營養吸收少，所以無時無刻都要為身體同皮膚補充所需嘅膠原蛋白同維他命💖💖💖

今次有兩個＂美肌孖寶＂可以幫到繁忙嘅大家😍👏🏻
唔講唔知😉原來鐵質對人體都好重要，尤其女生👧🏻如果缺乏呢兩方面去會影響血氣、面色甚至乎想預備懷孕🤰🏻嘅朋友！因為鐵質係製造血紅素嘅主要元素🩸而血紅素就喺紅血球入面，負責送氧氣到身體各個部位！所以鐵質係擔當住好重要嘅角色，不過人體唔會自己製造鐵質，只可以靠飲食吸收！唔想體內嘅鐵質隨住尿液、傷口流血甚至乎月經等情況下流失而造成缺鐵的話，就要好好補充下！

🎀「BYHEALTH 紅潤補鐵粉」
已獲得澳洲 TGA 同美國 FDA 認證👍🏻每包含鐵 17.6 毫克，可以滿足一日所需！加上科研技術，超微細嘅鐵粉更易於吸收！另外加入埋膳食纖維，預防便秘🤩💩
無需沖水，可直接服用👍🏻 獨立包裝，方便攜帶，仲入口即溶，味道酸酸甜甜，無鐵銹味😃

當中加入膳食纖維，令鐵質更易吸收，亦可預防腸胃不適及便秘問題！Keep住服用嘅話，會面色紅潤😍面珠嘴唇都紅粉緋緋🤤個人會冇咁容易攰、暈眩！體力更佳、改善免疫力同手腳冰冷嘅問題！仲會改善因為血氣不足而引起嘅經期不適，提升返集中力👍🏻

食法好簡單，11 歲以上及成年人，每天一條👌🏻
如果飲完濃茶、奶茶、咖啡、红酒等高單寧酸嘅飲品，或者奶製品及加鈣食品就隔 2 個鐘先食！可補充維他命 C 幫助鐵吸收🥰而且係用甜菜根，係天然糖分！每包只含 0.35g 糖分，對身體更健康💪🏻連孕婦都可以食！

🎀另外一隻係「BYHEALTH 玫瑰膠原蛋白軟糖」🍬🍬
佢係含有法國專利 CARTIDYSS 微分子膠原蛋白 500mg 、日本專利玫瑰多酚，同蘋果多酚！ 一次補充膠原蛋白 500mg，而且仲係玫瑰味😍🤤 每包只有 17卡路里，每一小包有兩粒！方便攜帶，又好味😋隨時隨地想食就食❤️

最啱我呢D飲食作息唔規律同經常使用電子產品嘅人士😂小朋友夠5 歲以上都可以食，份量同成人一樣，每日 2 粒就夠😍👏🏻輕鬆方便有效💪🏻抗衰老🤗
💖補水鎖水
💖緊緻皮膚
💖鞏固皮膚
💖美白亮膚
💖提升皮膚光澤
💖清除自由基，加強皮膚抗氧化能力

⭐️萬寧獨家發售⭐️
@byhealth_aus

😘👏🏻睇得我個page，比埋優惠Coupon你地啦！
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- 紅潤補鐵粉https://bit.ly/3mhP68i
- 膠原蛋白軟糖https://bit.ly/2GN6dhW

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【盆菜】簡易自家版 中秋 冬至 新年 過節都啱使 ！- Pan Cai (Easy DIY version)

【慢煮：溏心吉品鮑】https://youtu.be/TH2qAbfKDmk
【慢煮花膠海參】https://youtu.be/ZrkT4CXtPBA
【 上湯浸東星 】https://youtu.be/ZB3ooA1UOUM
【吉品鮑】 浸發技巧 2019 https://youtu.be/K5frdizsA9Q
【藥膳花膠醉雞煲】https://youtu.be/PYAPAxGB2b8
【盆菜】簡易自家版 https://youtu.be/BaGcNDQzF6Y
【橫財就手】南乳炆豬手 2019: https://youtu.be/cBYSjYTGG_U
花膠 海參 (浸發示範) 簡易自家版 https://youtu.be/xYiZ2XmEPTI

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盆菜都可以係屋企整，唔好年年食大快樂。呢個係簡單版，鋪面材料自由配搭，鍾意用乜就用乜，唔好燒燶底就得喇。就作過程需時大約3小時，花少少時間都值得嘅。

Homemade Pan Cai at home, this is a simple recipe. The combination of food are free to change. Just to make sure not to stuck the bottom of the pot. Normally Pan Cai is served during chinese fest, and of course, Chinese New Year .

材料:
燒腩 斤半
燒鴨髀 1隻
油雞脾 2隻
枝竹 20元
土魷 1隻
豬皮 20元
花菇 人頭數量
白蘿蔔 1條
紹菜 2棵
魚蛋 適量
墨魚丸 適量
牛丸 適量
海參 適量
蠔豉 人頭數量
蜜糖 1湯匙
薑汁 1湯匙
花雕酒 1湯匙
髮菜 適量
鮑魚汁
雞湯 1升以上 （視乎鮑魚汁份量）
海蝦 適量
鮑魚 適量
葱 適量

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【慢煮：溏心吉品鮑】https://youtu.be/TH2qAbfKDmk
【慢煮花膠海參】https://youtu.be/ZrkT4CXtPBA
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【吉品鮑】 浸發技巧 2019 https://youtu.be/K5frdizsA9Q
【藥膳花膠醉雞煲】https://youtu.be/PYAPAxGB2b8
【盆菜】簡易自家版 https://youtu.be/BaGcNDQzF6Y
【橫財就手】南乳炆豬手 2019: https://youtu.be/cBYSjYTGG_U
花膠 海參 (浸發示範) 簡易自家版 https://youtu.be/xYiZ2XmEPTI

食翅如做賊, 往往食魚翅都搞到要低調進行, 不過冬至就到, 頻道中除咗炆鮑魚好似無乜做節嘢, 今次整香港人又愛又恨嘅雞煲翅, 其實你唔食鯊魚佢哋都會食你, 我唔會討論呢個問題. 魚翅有平有貴, 我呢煲翅連材料嘅成本都唔洗600,  夠分6人, 每人1-2碗, 而且仲要啖啖都係一梳梳嘅魚翅.

***鍾意呢個食譜請記得比LIKE，同分享比朋友：）***

環保戰士唔鍾意魚翅可以用素翅取代. 略略有教點樣發呢啲乾海味. 呢個雞湯無鹽無糖無味精, 應該都唔會飲剩. 祝大家冬至快樂.

There is a fest called Winter Solstice refer to the Chinese calendar, apart from the stew abalones recipe in my channel, it seems like I need more dishes for upcoming Chinese festivals like CNY, this time I am making Chicken soup, with shark fins and fish maws. I know, haters is gonna hate. There are different kind of shark fins out there, if you prefer to be part of the environment, go for the fake ones. I have also mentioned about the process of dried goods prep. This chicken soup is started from scratch with no sugar, no salt, and no MSG. Everyone loves it. Have a good one.


**補充少少，如用電子湯煲，用保溫模式煮20小時，
如果用明火就要焗火方式，煮滾後最細火蓋上煮半小時，熄火焗3小時，重複3次。

Additional information, if you are using electrical stock pot like me in the video, the final 20 hours of cooking is actually warming the soup to infuse the flavour. If you are using your gas stove, keep the heat at the lowest for 30mins with the lid on and off heat for another 3 hours, repeat this step 3 times.

材料:
雞殼 2個
煲湯瘦肉 30元
金華火腿骨 $20-$30
響螺頭 1個
紅棗 3-4粒
瑤柱 4粒
薑片 適量
蔥 1-2條

花膠 人頭件數
魚翅/素翅 適量


Ingredients:
Chicken breast carcasses x2
Lean pork meat HKD$30
A bone of Chinese dried cured ham $20-$30
Conch x1
Jujubes 3-4 pcs
Dried scallops 4 pcs
Ginger slices
Green onions 1-2 stalks

Fish maws
Shark Fins or fake fins.
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