【爭論,也要顧慮對方的感受】
在網路上面看到『爭吵的七個層次』,覺得很有趣。一座七層的金字塔,第七層位於底端,而第一層在最高端,越在低端的表示等級是比較低的,也可以說,充滿情緒字眼的比例是很高的。
第七層: 單純的辱罵。三字經、一字經,以及各種情緒化的辱罵言語(你是豬啦、白X、混X、智X)。這些言語可以說是跟事情毫無關聯性,單純是在抒發內心對這件事或他人的憤怒與不滿。
第六層: 針對性的人身攻擊。攻擊對方的性格或是特質(出身、學歷、職業、家庭、背景、過往),也可以說是完全在對人不對事了。親子之間會說的,可能是「你真的很懶耶。」、「你實在是有夠散漫的。」
第五層: 批評語氣。沒有在爭論事情,只在話語、氣勢與權威上壓制他人,在親子之間的話,最常講的就是「你這什麼態度!」、「我是你爸,你憑甚麼用這樣的語氣跟我說話。」
第四層: 單純的反對,卻沒有說明理由與原因。「我不認同。」、「不要,我就是不要。」、「不管,我就是要。」
第三層: 駁斥,但會表達反對的觀點與理由。這個層次開始已經有在就事論事了,不過多半還是以個人的觀點來支持。例如:「雖然你說同學都有手機了,但是爸爸還是認為你現在有手機還太早,因為你就是個孩子,連功課都會拖拉了,何況是面對3C的控制。」
第二層: 反駁他人的發言,指出不認同之處,並且會引經據典說明為何是錯的。例如: 「我能明白你羨慕同學都有手機了,你也想要,只是一個人大腦的發展,自律能力要到18-25歲才會成熟,所以,現在給你手機還太早了。」
第一層: 反駁對方的核心論點,並有完整的證據、根據與理論來支持自己的論點。這層已經有點像是學術的討論了,相信在家中,特別是孩子之間不太會出現。
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當我與兒子女兒討論這七層的時候,女兒說她最常在第四層,兒子則說自己最多會是第三層,但是有時太生氣了,會跑到第七層。
然後,兒子立刻看著我,說「爸,你都是在第二層與第三層在跟我們談論事情耶,你好強喔,怎麼辦到的。」
我略帶驕傲的語氣回:「因為我愛你們阿。」
這是什麼意思呢?
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在我的新書«引導孩子說出內心話»裡提及,『對話,也就是「與對方說話」的意思。換言之,要有好的對話,是要顧慮他人的感受。』
因為我愛著對方、在乎對方,即便我們是在爭論,我也會注意說出口的言語與詞彙。不讓我說出口的話,而刺傷了他人,這也是我表達愛的方式。
只要是有試著以他人的角度來設想,降低情緒所帶來的衝動言論,多半就不會造成傷害,需要道歉的機會也會減少。
這也是我在書中不斷描述『客觀的事實陳述』所帶來的好處。主觀的言論,基本上都帶著批判,如果此時又加上情緒的挑動,爭論的層次很容易往低端走。
時常練習用『客觀的事實陳述』來表達,即使內心是有情緒的,脫口而出的辱罵攻擊也會是少的,便能保持在上端的爭論層次,一同就事論事。讓對方感受到是被在乎的,雙方的關係也會因為這次的爭論而更加緊密。
你們在爭論時,是在哪一層呢
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資料來源:
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我每次要吃零食的時候,阿雞都會罵我:「你已經這麼胖了還要吃?你是豬嗎?」,然後我拿著零食的手就會定住,不知道到底是要放回去還是要往嘴巴裡塞。
但如果立場對掉的話,我絕對不可能這樣跟他說,畢竟我還想要等到疫情結束出國旅行,因為我一旦說了,疫情還沒結束,我的人生可能就先結束了。
所以我很感謝緊張雞找了我老婆做雞皮餅乾的團購,因為這樣我就可以盡情的吃雞皮餅乾了。
例如我拿起雞皮餅乾要吃的時候,看她正要念我時,我就會跟她說:「我是要試試看麻辣鍋口味跟新出的起司口味有什麼不同啊!」,這樣她就不會唸我了。
或是我正要拿起雞皮餅乾吃的時候,看她正要唸我時,我就會跟她說:「因為這真的太誘人了,家裡那麼多包,你吃不完我在幫你分擔啊!」,這樣她就不會唸我了。
所以這段時間我都不用擔心會忍不住回她話而產生危機,為了答謝緊張雞可以讓我的人生可以延續,就請大家支持我老婆的雞皮團購喔~~
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就這樣,這是阿雞的團購,幫她PO我也沒好處,希望她可以帶著感恩的心,送我一台PS5喔~
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- 重點分段 -
0:00 開場
0:43 世界急救日
1:07 問題一:如果不慎在活人身上施行CPR,短時間內造成傷害「機率」極低?
5:10 問題二:燙傷時,使用冰塊降溫效果快速,可以幫助傷口復原?
6:59 問題三:癲癇發作要趕緊塞東西到口中,避免咬到舌頭?
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#黃明志 #Babi #種族歧視
「為什麼在馬來西亞大家可以一起上廁所,卻不能一起共桌吃飯呢?」_ 電影《你是豬》(Babi)
我的電影愛片之一!
謝謝黃明志拍出了這支所謂的禁片《你是豬》(Babi),
讓我有勇氣把以前的遭遇 (其實還有一大堆) 說出來,
影片中只是客觀地陳述以前經歷,歡迎大家跟我分享所被歧視或是歧視的觀點!
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你是豬 在 蕾c Youtube 的精選貼文
#零廢棄生活 #花藝 #甯熙
這次是我第一次體驗到零廢棄的藝術創作
那希望大家在這個歡樂氣氛的聖誕節當中
千萬不要只埋沒在不可溶解的包裝摟!
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日本零售店奇蹟「唐吉訶德」來台! 背後竟帶來這些問題...?
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第一次見「另一半家長」拜年伴手禮禮盒怎麼選? 2021年年節禮盒開箱試吃 公益禮盒
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台灣唐吉訶德毒舌開箱! 這個超人氣食品讓我吃到崩潰...😭
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原本以為黃明志就是位創作歌手,在看到金馬影展有他執導的電影後還去確認是不是我知
道的那個黃明志,才發現原來他早就拍過好幾部電影了
以下3個小點評:
1.[ BABI ]一詞貫穿整部電影
一開始男廁牆上就是滿滿的塗鴉,但紅色斗大的[ BABI ]特別醒目,剛開始看還以為是血
,後來才知道是被霸凌者的塗鴉
而整部電影也不斷的出現[ BABI ] ,中文就是[ 你是豬 ],這馬來西亞用這句話罵人後
果是很嚴重的,因為這已經牽扯到信仰和種族問題了
2.主角配角全素人
導演說這部電影不論是主角、配角、臨演大家都是素人,所有人都是第一次拍電影
其中有位馬來裔的老師讓我印象深刻,另外最後一幕印度裔警官無能為力又落寞的走離現
場也讓我很有感覺,真的不敢相信所有人都是素人
(我後來回家還去google這部電影的演員,結果維基百科真的沒有列出演員XD
3.黃明志導演
雖然這不是黃明志導的第一部電影,但這類型似乎是他第一次嘗試
而且我本來對他的印象是位創作量極大內容有時候很母湯的歌手XD
這部電影直接讓我對他改觀,一次探討了馬來西亞的許多社會問題,例如種族問題、同性
議題、校園霸凌、黑幫衝突等等的
至於劇情部分就不爆雷了,有興趣的可以去電影院看看
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