La nuit est le meilleur remede, elle guérit et fait oublier
que nous avons tous un bouton de réinitialisation qui s'appelle “demain”.
夜晚是一劑最好的處方，他能治癒白天的挫折遺忘不重要的遺憾，讓我們能繼續往前走。
因為我們每個人都有一個重置按鈕就叫做『明天』。
睡前留一點時間給自己
無論是肌膚還是心情
都藉著夜晚的魅力把它修復
其實你所擔心的事有九成都不會發生
剩下的一成裡有一半的煩惱都是通過好好睡一覺就能解決的
夜間的最後一道保養步驟：精華油讓肌膚形成保護屏障，封存前續保養�
La Prairie 魚子美顏夜間緊緻精華油 宛如品牌家徽的鈷藍色下
暗藏著的是那極具生命力的肌膚寶藏
自從收到後它就成了就寢前的最後一道保養步驟
肌膚許多循環過程都依照日夜節律
在一日間迴盪於高峰與低谷。
日間的防護，接繼著夜晚的賦活更新
「魚子精醇複方」蘊含高濃度的獨家「魚子視黃醇（caviar-derived retinol）」，能擴大肌膚夜間賦活更新的功效；同時以精華油的特殊質地，能迅速形成保濕屏障，減少肌膚在夜間因為水分流失造成損害。且它不僅沒有油膩感好吸收
還能封存前續保養，有效加乘肌膚彈性與緊緻功效。
「魚子視黃醇」誕生於朦朧暗夜，也只在黑暗中存在，
La Prairie甚至設計了特殊瓶中瓶，以內層暗瓶為保存其活性。
成就了這最後一道的夜間保養步驟。
�
bonne nuit
#COBALTNIGHT #SKINCAVIARNIGHTTIMEOIL #魚子美顏夜間緊緻精華油 #萊珀妮
你所擔心的事有九成都不會發生 在 Re: [問題] 看完後覺得心裡溫暖或心情變輕鬆的書- 看板book 的推薦與評價
特別推薦 一個日本參禪和庭園教授寫的書
枡野俊明 寫的書
他最近的書
<放手吧，沒關係的。：沒有低谷就不會有高山，沒有結束就不會有開始；留下真正需要，
丟掉一切多餘，人生會更輕鬆美好>
https://www.books.com.tw/products/0010703358
<你所煩惱的事，有九成都不會發生>
心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」
有興趣可以看看博客來的介紹
https://www.books.com.tw/products/0010700261
"《解憂雜貨店》知名譯者王蘊潔忘憂翻譯
不自尋不必要的煩惱，不受他人價值觀的影響，捨棄累贅，
你將會遇見一個積極開朗、自由自在的全新自我。
《新聞周刊》日本版
評選為「最受世界尊敬的100位日本人」
身為曹洞宗德雄山建功寺住持、大學教授和庭園設計師 枡野俊明
溫柔地訴說「人生的訣竅」。
──你的「標尺」可以和別人不一樣。
你是否常為某件事陷入不安和煩惱，心情越來越沉重？
其實，你所煩惱的事，有九成都不會發生！
●專注於「當下」──這才是「好好愛自己」
●「做自己」──不必將精力耗費在「無能為力的事」上
●摘下「有色眼鏡」──簡單的動作，就可以消除九成人際關係的煩惱
●成為「灑脫的人」──「地位」和「身分」都可以隨時交棒
●掌握「適度」──人只能做自己力所能及的事
●只專注於「當下」力所能及的事，就不會「胡思亂想」瞎操心了
●重新檢視「理所當然」──發現當下、眼前的幸福
●不急、不躁──每天都要「停下腳步」
●積極樂觀面對現實──沮喪沒關係，但要趕快振作
●用自己的「標尺」衡量人生──不被他人的價值觀左右
●腳踏實地，持續努力──在羨慕他人才華之前該做的事
●懂得「感恩」──必須知道，個人的能力微不足道
●說「好話」──語言的力量很驚人
●坦然接受任何境遇──順境很棒，逆境也很好
●今日事，今日畢──自在人生的奧義
●不輕易逃避──即使失敗，也不會有生命危險
●學會「寬容」──你走你的路，我過我的橋"
看了滿有鎮定心靈的療效，其實這位日本人的早期一些書也滿不錯的
<像是一日一禪語，日日是好日。>
<一句禪語，悟出人生等>
也都有引人入勝，重新思考人生，放鬆身心的功效。
另外還有一個作家， 植西聰
推薦他寫的<禪教我不做多餘的事>
※ 引述《snowsun12 (snowsun12)》之銘言：
: 因為朋友遇到一些事情除了心裡難過，身體也不好需要休養一陣子，
: 所以想買幾本看了會心裡覺得溫暖，或者內容輕鬆有趣，看了心情會變輕鬆的書給他，
: 讓他休養時能夠看之外，也希望能讓他心情好點，
: 我目前想到的是解憂雜貨店和24號的奇蹟，
: 想請大家幫忙推薦覺得適合的，我會去書店翻翻，謝謝~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.81.7
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1463914507.A.28C.html
※ 編輯: greensleeve (220.142.81.7), 05/22/2016 18:58:07
... <看更多>