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月中退房倒數一天
一次都沒有幫小孩洗過澡的我焦慮😨😨😨
焦慮到跟館長要了回家後的求救專線😂
生之前覺得佛系養小孩，好好活著就好
生完才知道母愛噴發操心到爆
小兒科醫師只不過呢喃幾句小孩體重沒有成長
「媽咪我們盡量要讓妹妹體重贏在起跑點」
贏在起跑點
贏在起跑點
贏在起跑點
我整個人掉在這五個字的深淵
晚上惡夢裡就這五個字無限循環
然後昨晚在鏡中看到白頭髮，凹嗚～
怎麼會如此愛一個人♥️
喊聲寶貝，老公回頭
但我不是在叫他😆
#為什麼要說謊騙媽媽🙉
#到底是誰教孩子學會說謊
孩子喜歡說謊，
確實是令爸媽困擾的問題之一，也是我常被問的經典題。🤔
記得我在大學時期當國高中生的家教老師時，
每次有學生說某題不會，我都會反問：
💁🏻♂️『為什麼你覺得自己不會呢？你看到這題時想要哪些學過的觀念？』
💁🏻♀️『是哪個部分不懂呢？解題解到哪一步開始出現問題呢？試過哪些方法？』
若學生對於上述的問題都無法回應，我就不會馬上「告訴他」如何解題，📝
會請他重新思考或複習學過的部分之後再跟我討論。
如今，類似的狀況也一再出現在我的職場裡，
就是當爸媽找我諮詢孩子的問題或演講後的提問：
『我的小孩功課都寫不完怎麼辦？』、『講都講不聽怎麼辦？』、
『上課不專心怎麼辦？』、『小朋友喜歡玩電動玩具怎麼辦？』😰
不論是哪一種問題，我建議爸媽去反思：
👉🏻『為什麼孩子會這樣呢？』👀
試著自己找找看原因，🔍
常常在思想的過程裡就會知道接下來該怎麼調整與處理了。🙌
--
💡#說謊的出發點是什麼
以認知發展來看，「三歲前」的孩子還不太會說謊，🗣
因為他們會認為自己所想到、所看到的都跟他人一樣，
通常都會忠於呈現事實，所以「多問一點」他們就會說了；🧒🏻
再大一點之後便漸漸發現原來別人不知道自己的想法，
而且想法有時未必與他人相同，
於是有可能會開始否認或推託一些事情，「試圖影響」別人的想法，💭
好比說，明明沒有洗手就拿餅乾吃，🍪
卻因為怕被爸媽罵而說已經洗過手了；
五歲以上的孩子，隨著年齡漸增這方面的經驗會逐漸純熟，
因此有時候很難分辨他們是否說謊，💧
尤其是情緒、行為與表情都穩定發展又控制度較好的孩子，
明明跌倒了很痛，卻可以忍住不哭、擠出笑容說一點都不痛；😭
明明做了爸媽禁止的事情，被問起時卻依然能氣定神閒。
明明也沒教過這些阿❓
糾竟怎麼學會的？爸媽一定覺得孩子真是成精了❗️
那麼，這一切到底是怎麼來的？🤓
--
💡#練習自我提問與反思
從以上的例子其實可以去思考：我們是如何「定義說謊」的呢？
隨著年紀增長，你我在人際社交的過程對於言語的使用，
有多少比例是「不符合事實」的陳述呢？🤔
我們會這樣的「原因」與「目的」又是什麼呢？
不論是家長或孩子，
我都很喜歡透過提出反思來解決他人的問題，
常常聊著、說著就不言而喻了。🙆🏻♂️
💡#我們需要的是釐清煩惱而不是製造更多煩惱
那麼爸媽、老師們認為「孩子說謊」這件事情該怎麼處理呢？
與其對孩子曉以大義，不如好好地👉🏻「找到他們說謊的動機」👈🏻，
是不是怕被罵、被罰？😓
是不是這樣可以得到好處？
是不是比較方便省事？
與其只是指責說謊的行為，
不如教導他們怎麼處理及面對所遇到的事情
以及為什麼「誠實為上策」的原因和優點，讓他們衡量。⚖️
--
💡#提供方法來代替禁止
許多爸媽的教養習慣都是說「不要怎樣怎樣」🙅🏻♀️
卻較少告訴孩子「該怎麼做」比較好，
有可能是爸媽對於這些事已經理所當然反射性回應
或覺得孩子長大「自然而然」就會懂了🙂
比方說如果我只告訴爸媽不可以指責孩子說謊，😵
卻沒有提供後續相關的建議，這樣大家仍會容易無所適從。
👨⚕️孩子會說謊絕對有原因，
動機的背後是「損人利己」的話一定要好好糾正；
若是「怕被責備」而報喜不報憂，🙀
爸媽就要培養一個像大海一般兼容並蓄的內心傾聽孩子說話，
（ #佛系養小孩 ）🙏
不打斷、不動聲色也不妄下結論，
讓孩子一次次練習好好地去面對事件，
正向積極不閃躲，有責任感、勇敢地承擔與處置結果，💪🏻
如此一來，父母和孩子能更緊密，信任感UP⬆️
彼此的負面情緒與行為一定會越來越少的。
#黃老斯一直想到林宥嘉的說謊😂
#我沒有說謊
#邊寫文章邊唱歌🎶
📌 #爸媽請放心 📘 https://goo.gl/Ybxoms
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📌 #黃老斯 IG 歡迎追蹤 👉 @ot__huang
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#為什麼要說謊騙媽媽🙉
#到底是誰教孩子學會說謊
孩子喜歡說謊，
確實是令爸媽困擾的問題之一，也是我常被問的經典題。🤔
記得我在大學時期當國高中生的家教老師時，
每次有學生說某題不會，我都會反問：
💁🏻♂️『為什麼你覺得自己不會呢？你看到這題時想要哪些學過的觀念？』
💁🏻♀️『是哪個部分不懂呢？解題解到哪一步開始出現問題呢？試過哪些方法？』
若學生對於上述的問題都無法回應，我就不會馬上「告訴他」如何解題，📝
會請他重新思考或複習學過的部分之後再跟我討論。
如今，類似的狀況也一再出現在我的職場裡，
就是當爸媽找我諮詢孩子的問題或演講後的提問：
『我的小孩功課都寫不完怎麼辦？』、『講都講不聽怎麼辦？』、
『上課不專心怎麼辦？』、『小朋友喜歡玩電動玩具怎麼辦？』😰
不論是哪一種問題，我建議爸媽去反思：
👉🏻『為什麼孩子會這樣呢？』👀
試著自己找找看原因，🔍
常常在思想的過程裡就會知道接下來該怎麼調整與處理了。🙌
-\-\
💡#說謊的出發點是什麼
以認知發展來看，「三歲前」的孩子還不太會說謊，🗣
因為他們會認為自己所想到、所看到的都跟他人一樣，
通常都會忠於呈現事實，所以「多問一點」他們就會說了；🧒🏻
再大一點之後便漸漸發現原來別人不知道自己的想法，
而且想法有時未必與他人相同，
於是有可能會開始否認或推託一些事情，「試圖影響」別人的想法，💭
好比說，明明沒有洗手就拿餅乾吃，🍪
卻因為怕被爸媽罵而說已經洗過手了；
五歲以上的孩子，隨著年齡漸增這方面的經驗會逐漸純熟，
因此有時候很難分辨他們是否說謊，💧
尤其是情緒、行為與表情都穩定發展又控制度較好的孩子，
明明跌倒了很痛，卻可以忍住不哭、擠出笑容說一點都不痛；😭
明明做了爸媽禁止的事情，被問起時卻依然能氣定神閒。
明明也沒教過這些阿❓
糾竟怎麼學會的？爸媽一定覺得孩子真是成精了❗️
那麼，這一切到底是怎麼來的？🤓
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💡#練習自我提問與反思
從以上的例子其實可以去思考：我們是如何「定義說謊」的呢？
隨著年紀增長，你我在人際社交的過程對於言語的使用，
有多少比例是「不符合事實」的陳述呢？🤔
我們會這樣的「原因」與「目的」又是什麼呢？
不論是家長或孩子，
我都很喜歡透過提出反思來解決他人的問題，
常常聊著、說著就不言而喻了。🙆🏻♂️
💡#我們需要的是釐清煩惱而不是製造更多煩惱
那麼爸媽、老師們認為「孩子說謊」這件事情該怎麼處理呢？
與其對孩子曉以大義，不如好好地👉🏻「找到他們說謊的動機」👈🏻，
是不是怕被罵、被罰？😓
是不是這樣可以得到好處？
是不是比較方便省事？
與其只是指責說謊的行為，
不如教導他們怎麼處理及面對所遇到的事情
以及為什麼「誠實為上策」的原因和優點，讓他們衡量。⚖️
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💡#提供方法來代替禁止
許多爸媽的教養習慣都是說「不要怎樣怎樣」🙅🏻♀️
卻較少告訴孩子「該怎麼做」比較好，
有可能是爸媽對於這些事已經理所當然反射性回應
或覺得孩子長大「自然而然」就會懂了🙂
比方說如果我只告訴爸媽不可以指責孩子說謊，😵
卻沒有提供後續相關的建議，這樣大家仍會容易無所適從。
👨⚕️孩子會說謊絕對有原因，
動機的背後是「損人利己」的話一定要好好糾正；
若是「怕被責備」而報喜不報憂，🙀
爸媽就要培養一個像大海一般兼容並蓄的內心傾聽孩子說話，
（ #佛系養小孩 ）🙏
不打斷、不動聲色也不妄下結論，
讓孩子一次次練習好好地去面對事件，
正向積極不閃躲，有責任感、勇敢地承擔與處置結果，💪🏻
如此一來，父母和孩子能更緊密，信任感UP⬆️
彼此的負面情緒與行為一定會越來越少的。
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母子三人慘死出租房 一個暗示嚇壞承租客…
👉https://youtu.be/cAjKV4tdH-c
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飲酒作樂害慘肝！營養師警告超標數據！
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【分段重點】
00:00 開場介紹
04:04 才十四歲的孩子 為何會心灰自殘？
10:08 悲鳴！「毀掉一個孩子 先毀掉童年」
13:10 諮商師：「還好我爸不常在家」！
14:36 賭場女兒 怎麼變成中文名師？
20:59 希臘神話的鐵床 妙喻現代父母？
22:10 中文名師的記者夢 為何沒實現？
24:40 家中兩支電話 一支專給學生求救？
26:50 捨醫學系填化學 母親當場死諫？
29:35 醫學系念一半 跑去學佛？
33:18 家規多 但小孩為何都聽話？
38:22 媽媽情緒穩定 有助孩子成長？
39:59 成績可領獎學金 孩子認為不必？
42.:55 別人家小孩獎狀 多倒貼到廁所？
47:38 兄弟從小跟牛住 如何成家立業？
54:55 林龍小時候為何 躲著不回家？
01:01:57 童年太忙不講話 長大人際溝通障礙？
01:04:56 老師！我不想讀大學想去開怪手！
每周一到周五晚上10點半準時上傳最新節目！
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#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021
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家有熱愛科學實驗粉少女，停課期間我買過無數款的科學實驗組給孩子耗時間，不是價格貴桑桑，內容物空洞謀賀腎，就是只給實驗ㄍㄟ西沒附原料整組很落漆。直到我遇到「益科思」這牌子，好玩、有美感、安全、台灣製造，重點是價格親民好入手，團購價更是佛心來的，每系列都很推！
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【🧪蕉你做實驗】（也是蕉媽的推薦清單排行）
❶ 3D Jelly：
必買的超級簡單款！管你大人小孩，能快速做出Ｑ軟的彩虹造型就是療癒，連我都一直搶著玩，動物造型、ＱＱ球、你就是開發特種生物的科學家，魯魯就成功研發出有長尾巴的企鵝和一堆彩色涼麵，不愧是吃貨魯（？）
❷實驗大挑戰 - 科學實驗組：
就是入門款總匯，集結24款小實驗，讓孩子可以一組玩好多天，我最喜歡說明書除了詳細的步驟，還會有原理大揭秘，讓家有十萬個為什麼的孩子，增添日常科學常識。火山爆發、熔岩燈、神奇牛奶畫、史萊姆，都是裡面孩子很愛的項目，尤其史萊姆是自己做的，還有磁性、變色及夜光款，整盒尤其附的ㄍㄟ西也很有質感，做完實驗後洗一洗，還能讓孩子繼續留著做其他用途。
❸ 小小實驗家系列 - 全套(6盒)： #此款現貨售完轉預購
這款幾乎囊括了所有實驗組的精髓，精華中的精華！我推薦給家裡有兄弟姐妹的孩子們，可以一同玩，份量很夠，你看魯魯做了多少顆太空跳球🤣 還有粉粉長得很旺盛的獨角獸跟孔雀，我都以為她是在種花椰菜咧，這系列的盒子也好美，深得一蕉四口心，如果預算充足，直接衝這組就對了。
❹小小觀察家系列全套4盒：
粉粉最愛的系列，每天最期待觀察水晶生長的過程（比換魚缸的水還準時報到！）， 對於夢幻的水晶情有獨鍾，4塊不同的水晶基石慢慢長出水晶（夜光、青苔、海膽、隕石)，媽媽還可事先將一樣材料步驟的水晶分成兩份讓小孩隨機選擇，在不知道是哪款水晶的情況下等待生成，更驚喜促咪！
❷5in1 - 水晶實驗組：
是不是看到水晶眼睛就亮晶晶？自己居然也能種出水晶，也太酷了吧，利用水晶粉搭配不同生長介質，毛根、紙樹、培養皿上都能生成奇特造型的水晶，5種不同型態一次get，它還有附一個紙托盤，擺在一起超級美。
❻Diy手模組：
記得老街上常出現的手模嗎？有了這款在家也能自製紀念品，做個最流行的愛心手指送情人，或是留下孩子成長的軌跡，送禮自用兩相宜，而且超級平價，團購價才一百多塊，尤其石膏是淡淡的顏色，我覺得做出來更加可愛。
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以上介紹，原本阿母我計畫通打算中秋大人烤肉喝酒聊天，孩子專心做他的科學實驗組，如今台中沒得烤肉，我想四天連假跟孩子有得耗，還是科學實驗組有囤有保庇，目前都是現貨，付款後約1~3天工作天安排出貨喔。
本集主題：「兒科好醫師最新營養功能醫學：預防、治療、照護：兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者：胡文龍 醫師
內容簡介：
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動，
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病，
正規現代醫療＋營養功能醫學！
孩子長不高、乾巴巴，只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……；孩子過動、自閉而難教養，網路爬文後卻相信錯誤資訊，耽擱最佳治療黃金期……；心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚，父母自責遺傳到自己的過敏體質……；生氣孩子尿床多年，原來是生病了……；甚至，還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……，在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵，父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書，種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事，相信能夠讓有健康意識的父母，以及有相同境遇的大小朋友，從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識，最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素，幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問，２０年後終於可以回答了！
▌正規醫療之外，兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼，才會對他的病情有幫助呢？」20年前那一晚病童母親揪心的提問，一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了，只能含糊其詞地回答：「正常吃就好……。」現在，胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前，西方醫學之父希波克拉底曾說過：疾病不是天譴或超自然力量所導致，居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因，但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德（Jeffery Bland）博士觀察到當前現代醫學的偏剖，於是首創功能醫學的觀念，指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作，作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合，並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字，教會家長幫助孩子做自己健康的主人，他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移，才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…，問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…，永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高？……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分，容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟，導致生長板提前關閉，將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇，書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起，長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病，多運動且留意飲食內容……；補充孩子缺乏的營養素也很重要，補足鎂離子讓晚上睡得好，有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次，當然容易長得高；又例如醫學證實，補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎，很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染，甚至心理壓力，造成急性發病……，父母看得難受又心疼，真不該如何是好？
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此，治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險，尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素，補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善，達到逐漸減少用藥頻率，甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊，父母常被氣到飽……，千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒，但他錯失最佳治療期，事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……，甚至吸毒。
其實，過動症就是一種慢性疾病，積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子，早期介入並給予有效的治療，將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療，例如同時治療鼻過敏，並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間，還要排除體內毒素（雙酚A等塑化劑），補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定，逆轉疾病自己做主！
▌不生病的生活實踐術，就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定，但健康也不會平白無故得來！這本寫給孩子的不生病生活實踐術，細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術，一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知，新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對，能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向，是許多疾病在正規治療之外，強而有力的輔助治療工具！
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處：睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免：少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素（過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C）……，甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介：胡文龍
現任：
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病：癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合：基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常：肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常：自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙：睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學：頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學：注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁： 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁：新自然主義
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