鶴崗40年老欉柚子 10斤 co08182
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兩箱以上,每箱$650
老欉的柚子味道濃郁,甜帶輕微的酸,果肉非常的細緻,水分足,朋友家自產自銷所以給大家很優惠的價格。
柚子是我們在秋冬季節最常吃的水果之一。常說柚子可理氣化痰、潤肺通便,其實,柚子的好處遠遠不止於此。
柚子還含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、鈣、磷等營養成分。
專家介紹,柚子中含的多種成分,對人體保健和疾病預防有很大的幫助。如其中含有的柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,從而減少血栓的形成,對預防心腦血管疾病有較好的作用。
中醫認為,柚子果肉性寒、味甘、酸,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。
柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白的水準,還可以減少動脈壁的損壞程度。
而柚子肉中含有了類似于胰島素作用的成分鉻,能降低血糖,常吃對糖尿病患者有一定的幫助。
另外,柚子中含有鉀元素卻幾乎不含鈉,對於腎臟疾病患者來說也是理想的水果。
蘋果、香蕉常被用於減肥,其實柚子也有很好的幫助減肥的功效。柚子的纖維含量多,容易產生飽腹感。每一百克可食用部分,水分佔84%,蛋白質含量是0.7%,而碳水化合物含量12%左右,熱量只有50-60千卡。
⭐柚子所含有的豐富的維生素C、類黃酮等物質,對抗衰老、美膚養顏有不錯的功效。
人們在平時食用時,往往將柚子皮丟棄。專家表示,柚子皮可是一樣好東西,價值甚至比柚子肉還高。柚皮有理氣化痰、健脾消食的作用,有助緩解氣鬱胸悶、食滯。
⚠️吃柚子的飲食禁忌
儘管吃柚子好處多多,但還是有一些禁忌。如柚子性寒,身體虛寒的人不宜多吃。
另外,近年來的研究發現,柚子與很多藥物會發生相互作用。
例如在服用降壓藥的期間,不要吃柚子或者喝柚子汁,以免產生血壓驟降現象;吃降脂藥片的同時也不宜食用柚子,否則等同於過量服藥;
美國一項研究顯示,柚子對避孕藥的影響尤為突出,因會阻礙女性對避孕藥的吸收,從而影響避孕效果。
為了避免不良反應的發生,在服用藥物時,建議不要同時食用柚子,包括飲柚子汁。
聽說老欉的柚子最好~
大家可以參考看看~
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低血鈉症(英語:Hyponatremia)
低血鈉定義為血中鈉離子濃度低於135 mmol/L(135 mEq/L),
若低於120 mEql/L,則為重度低血鈉症
在臨床上, 可依神經症狀區分為輕度、中度以及重度
輕度的低血鈉症可能沒有任何症狀;
中度則可能伴隨有無法思考、頭痛、暈眩以及失去平衡
低血鈉症的病因一般會依血容量多少而區分為血容量少、
血容量正常及血容量過多三種
低血容量的低血鈉症可能是因為腹瀉、嘔吐、利尿劑或是流汗所造成
正常血容量的低血鈉症又可分為尿液清澈以及尿液濃稠兩種
尿液清澈的低血鈉症可能是因為腎上腺功能不全、
尿液濃稠的低血鈉症可能和抗利尿激素不當分泌症候群(SIADH)有關
有些疾病在量測血鈉時,會有誤診為低血鈉的情形,
低血鈉飲食禁忌
1.適量攝取鹽分,避免血鈉過低
衛福部國健署建議健康成人鈉攝取量為每日2400毫克,
換算成食鹽量大約為每日6公克。一般均衡飲食適當調味下,
鈉的攝取量都可控制在安全範圍內
不過,若家中有長期管灌食者一定要特別留意,
因為市售管灌配方含鈉量偏低,以1500大卡估算,
每日的鹽攝取量大約只有2.5-3.5克,若沒有額外添加鹽量,
長期累積下來很容易造成血鈉偏低
建議長期管灌病人每日應補充2-3克鹽,以達到每日鈉的基本需求量。
2.腎臟病患者應避免使用低鈉鹽
為了配合限鈉族群的需求,市面上推出「低鈉鹽」,
主要是利用鉀離子來取代鈉離子,雖然降低了鈉量
,但鉀離子含量較高,對於腎臟病合併高血鉀症患者,應避免使用低鈉鹽。
3.疾病需要限鹽時,應避免影響食慾
隨著年齡的增長,味覺功能會逐漸退化,
老人常常需要重口味的食物來促進食慾,
若疾病因素需要限制鹽分攝取時,
建議烹調時可利用天然辛香料或口味重的蔬果來增加食物風味,
例如:蔥、薑、大蒜、九層塔、洋蔥、香菜、檸檬、鳳梨等,
技巧性入菜可以減少高鈉調味料的使用量。
此外,藉由菜餚顏色上的變化,
增加視覺上的刺激,也有促進食慾的效果。
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