關於 代謝脂肪 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 「脂肪」怎麼排出體外？不是流汗也不是排泄 - 三立新聞

中性脂肪由碳、氧、氫組成，脂肪轉化為能量後，產生的代謝廢物是水和二氧化碳，二氧化碳會隨我們的呼吸排出，水則會混入你的循環系統，以尿液或汗水的形式 ...

#12. 逆轉新陳代謝率的運動七招 - 啟新診所

因此，肌力訓練是提高新陳代謝的最佳方式，1公斤肌肉所燃燒的熱量是1公斤脂肪的9倍；並且肌力訓練可以增加體內的瘦肉，雙管齊下提高基礎代謝率。肌力訓練不像有氧運動需要 ...

#13. 擊潰脂肪21天激進代謝法：不論年齡多少，新陳代謝都能回復快 ...

書名：擊潰脂肪21天激進代謝法：不論年齡多少，新陳代謝都能回復快轉！3週啟動燃脂機制，1個月瘦7公斤，原文名稱：Radical Metabolism: A Powerful New Plan to Blast ...

#14. 體脂肪到底怎麼降？斷食有用嗎？改掉6個壞習慣+2個飲食方法 ...

如果你的體重(BMI)正常，但是體脂肪超過標準也是肥胖喔！ 體脂肪率正常值： 男性15-25% 女性20-30% >>30+女人要知道「基礎代謝率變差是肥胖的主因」！

#15. 脂肪代謝_百度百科

脂肪代謝 是體內重要且複雜的生化反應，指生物體內脂肪，在各種相關酶的幫助下，消化吸收、合成與分解的過程，加工成機體所需要的物質，保證正常生理機能的運作， ...

#16. 減脂代謝針 - 光妍時尚診所

是現今醫美流行的微體雕，利用減脂代謝針注射入皮下脂肪層，溶解多餘的脂肪及改善橘皮組織，加速脂肪的新陳代謝，達到減脂與緊實的完美體態。

#17. 營養師公開「6種燃脂食物」：越吃越瘦可促進代謝、吸油脂

辣椒中的辣椒素可燃燒腹部脂肪，並提高新陳代謝與體溫，幫助代謝能量、排除多餘脂肪；不過若腸胃道較敏感者，注意別過量食用，避免燃脂不成反造成負擔。 5 ...

#18. 人體如何燃燒脂肪？ 《知識大圖解》 - PanSci 泛科學

每個三酸甘油酯分子接著會分解成一個甘油分子與三個脂肪酸分子；甘油也會進一步被肝臟分解以釋出能量，而游離的脂肪酸分子則直接透過血管被運送到肌肉。脂蛋白脂酶（ ...

#19. 脂肪細胞因子面面觀|最新文章 - 科技大觀園

近年來由於飲食的西化往往導致現代人攝取過多的熱量，當熱量管理不善，就容易導致肥胖及其相關代謝性疾病，如第二型糖尿病、肥胖、心血管疾病和癌症等。在負責能量代謝 ...

#20. 脂肪肝，是『代謝症候群』在『肝臟』的表現，是健康警訊！

根據統計，脂肪肝病患者的主要死因，並不是肝硬化或肝癌，反而是肝外因素的心血管疾病，例如，心肌梗塞、腦中風等。脂肪肝，只是身體『代謝症候群』的冰山 ...

#21. 善用脂肪、糖份引擎代謝才健康- 台北 - 輝雄診所

善用脂肪、糖份引擎代謝才健康. 一般人普遍認為飲食中醣類（米、麵食、地瓜等碳水化合物）攝取是人體熱量主要來源，其實不然，人類活動的熱量來源主要來自於脂肪，醣類 ...

#22. 脂肪在運動時的代謝

運動的時候，血液內一些激素，如腎上腺素（epinephrine）的水平上升，就會刺激到皮下脂肪的分子慢慢地分解成甘油（glycerol）和游離脂肪酸（free fatty acid），這些游離 ...

#23. #加速脂肪代謝- 優惠推薦- 2023年5月| 蝦皮購物台灣

你想找的網路人氣推薦#加速脂肪代謝商品就在蝦皮購物！買#加速脂肪代謝立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#24. 代謝相關性脂肪肝病的診斷與治療

代謝 相關性脂肪肝病(metabolic dysfunction- associated fatty liver disease, MAFLD)﹝以前稱. 為非酒精性脂肪肝病(non-alcoholic fatty liver.

#25. 哪些食物可以增加基礎代謝率

燃脂營養素酵素. 酵素不但能減少中性脂肪囤積在血液中，也可以促進新陳代謝，達到燃燒. 脂肪的神奇功效。只要藉由補充酵素，達到節省體內酵素的目的，身體就會把體.

#26. 簡單7招提高基礎代謝率加速脂肪燃燒！吃夠蛋白質也能助瘦身

簡單7招提高基礎代謝率加速脂肪燃燒！吃夠蛋白質也能助瘦身 · 1.養成吃早餐的習慣. [廣告]請繼續往下閱讀... · 2.少量多餐比一日三餐更好 · 3.別短時間大減 ...

#27. 【萬程】脂肪代謝檢測試劑2罐(50入/罐生酮 - momo購物網

【萬程】脂肪代謝檢測試劑2罐(50入/罐生酮、尿酮適用) · 信用卡 · /無卡分期 · /貨到付款 · /行動支付 · /超商付款 · /ATM · /銀聯卡.

#28. 脂肪轉化重要樞紐～肝臟的脂質代謝功能 - 肝病防治學術基金會

脂肪 轉化重要樞紐～肝臟的脂質代謝功能. 肝臟跟脂肪有啥關係？除了「脂肪肝」這熱門名詞外，許多人不知道肝臟也是人體合成與轉化脂質的一個重要器官。

#29. 文獻研究：減掉的體脂肪大多都從「呼吸」排出

透過測量脂肪燃燒情況，也能快速利用脂肪燃燒指標，找到最適合自己的減脂方式。 安德魯·布朗教授（Andrew J Brown）與魯本·米爾曼研究員（Ruben Meerman） ...

#30. 脂肪代謝膠囊 - 淘寶

當然來淘寶海外，淘寶當前有244件脂肪代謝膠囊相關的商品在售。 在這些脂肪代謝膠囊的產品劑型有 ... 減肥膠囊控制食慾飽腹阻脂左旋肉鹼瘦身燃脂片減脂肪分解內臟代謝.

#31. 營養師推薦減重10大高代謝食物，提高基礎代謝率養成易瘦體質

最可怕的是身體出現體重快速下降，因為身體會脫水，接著消耗肌肉和脂肪，這時體重真的會下降一些。因為身體誤以為遇到飢荒，啟動自我保證機制，降低基礎 ...

#32. 脂肪肝- 代謝症候群(metabolic syndrome) - 李宜霖胃腸肝膽科|

脂肪 肝、脂肪代謝異常、代謝症候群(metabolic syndrome)、高血脂、高血壓、高血糖、腦中風、心肌梗塞、腎病、脂肪班塊(plaques)、心血管疾病、肝 ...

#33. 代謝症候群 - 衛生福利部國民健康署

腹部肥胖代表內臟脂肪堆積多。 身體質量指數(BMI)是國際通用的肥胖指標，但尚無法完全反應內臟脂肪堆積的程度，腰圍代表脂肪的分布，腰圍粗、內臟脂肪多更容易導致代謝 ...

#34. 脂肪激素與瘦體素- 臺中 - 台中榮總

脂肪 組織一般被認為是貯存能量的地方，但是隨著醫學研究的進步，發現脂肪細胞會分泌許多物質，影響其他組織細胞的代謝及作用，因此脂肪是一個非常重要 ...

#35. BMR、TDEE－減重必讀！基礎代謝率懶人包（含線上計算機）

不過，身體組成也扮演了重要的角色，脂肪的存在是要讓大家保存能量的，因此我們不動的時候，脂肪不會怎麼消耗能量，無法增加基礎代謝率。 但肌肉就不一樣 ...

#36. 燃脂食物加速脂肪代謝_營養食尚_文章專區 - 常春月刊

夏天到了，許多人急於甩掉身上的肥油，希望展現好身材，除了運動和少吃之外，若可以在飲食中加入燃脂食材，如內桂、豆腐、香菇、燕麥……等，就可以加速脂肪代謝。

#37. 要預防代謝症候群，脂肪胰別輕忽 - 聯安診所

脂肪 胰是近幾年醫學界關注的焦點，與代謝症候群有高度相關性，一旦有脂肪胰未來產生糖尿病、心血管疾病的風險也跟著隨之上升! 脂肪胰威脅不亞於脂肪肝，盛行率恐高達30％.

#38. 保持「淋巴」暢通，脂肪加速代謝、免疫力增強！白雁這招早上 ...

身體的淋巴暢通，新陳代謝就會好，體內多餘的水分和毒素代謝快，脂肪消耗也快，人就不容易胖起來。白雁老師教一招排濁氣法，只要拍拍淋巴區， ...

#39. 消脂點滴(肝得健+卡尼丁) - 粹究美學診所

脂肪 又可分為『皮下脂肪』和『內臟脂肪』兩種型態，其中內臟脂肪很難用抽脂等外在方式消除，但可透過靜脈輸液的消脂點滴由內而外幫助代謝燃脂，保持良好的體質和健康 ...

#40. 必看! 10種提高基礎代謝率食物 - World Gym

而就像文章一開始所提的，基礎代謝率是會隨年紀增加、而逐漸下降，除了吃對的食物，幫助「越吃越瘦」的發生可能，另一個就是透過運動，讓身體消耗更多熱量、避免囤積脂肪， ...

#41. 「提高代謝率，燃燒脂肪6小時！」讓減肥事半功倍的8個小習慣

因為1公斤肌肉所消耗的熱量是脂肪的10倍，如果肌肉增加就表示體內的代謝力也提升！每次運動後記得做伸展操延長肌肉線條，就能讓身體線條瘦得很美麗。

#42. 燃燒脂肪｜如何提升新陳代謝？簡單5招讓你自然加快代謝能力

如果代謝慢的話，就會把用不掉的能量變成脂肪，便會變胖。所以提升新陳代謝也就能夠給你瘦身的作用。 撰文：Medical Inspire｜圖片來源：freepik｜ ...

#43. 吃東西也能健康瘦！三餐攝取20種「超級燃脂食物」搭配運動

酪梨屬於油脂類，其中含有不飽和脂肪酸，能分解脂肪、抑制食慾，讓身體 ... Simply主打「新普利超濃代謝夜酵素錠」符合現代人快速的步調，是一款可以 ...

#44. 減重燃脂必知！利用「高蛋白產品」增加肌肉、提升基礎代謝率！

為什麼攝取適量蛋白質，就能打造易瘦體質呢？答案與蛋白質的性質有關。碳水化合物與脂肪若不透過運動轉換成熱量消耗，就會轉化為皮下脂肪， ...

#45. 體脂肪怎麼算？BMI、基礎代謝率，一次教你了解身材基本指數

體脂肪怎麼算？BMI、基礎代謝率，一次教你了解身材基本指數 ... 「體脂率」指的是體內脂肪的比率，例如一個體重60公斤、體脂率35%的人，代表身體裡有21公斤的脂肪，也因為 ...

#46. 這時候吃東西最不會累積脂肪了！而身體囤積熱量的高峰時間是...

... 的體溫，使得血液循環和代謝變好，脂肪當然也就更容易燃燒，早餐如果習慣吃麵包和牛奶的人，不妨放進微波爐加熱一下，假如習慣吃水果優格，也不妨做成溫優格食用。

#47. 內臟脂肪太高小心代謝症候群找上門！ - 吾齡無齡｜健康生活

堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，因此造成罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加！ 判斷內臟脂肪是否過多，最簡便的方法是計算腰圍 ...

#48. 活化「棕色脂肪」能燃燒20%基礎代謝率，想不瘦都難！

對於脂肪這個東西，相信大家都不陌生。囤積在女性體內的脂肪大多聚集在臀部和大腿，這稱為做皮下脂肪；男性則通常堆積在腹腔，也就是內臟脂肪。

#49. 脂肪代謝過程解密！ - P. TEAM

脂肪代謝 是指身體分解脂肪並利用脂肪獲取能量的過程。脂肪代謝是一個產生大量能量的高效過程，與碳水化合物和蛋白質相比，脂肪每克提供更高的能量 ...

#50. 消脂點滴/燃脂代謝點滴/瘦瘦點滴 - 存奕美學診所

消脂點滴/燃脂代謝點滴/瘦瘦點滴成分為肝得健+卡尼丁左旋肉鹼，靜脈注射體內循環代謝脂肪、保護內臟。消脂點滴針對肥胖的深層內臟脂肪，破壞脂肪細胞有效減重.

#51. 擊潰脂肪21天激進代謝法- 安．露易絲‧吉特曼 - Readmoo

「激進代謝飲食法」提升細胞活動力、啟動體內淨化程式讓代謝重返最佳狀態精神變好了、多餘脂肪消滅了、自然而然瘦下來了！

#52. 喝水減肥原理三分鐘看懂！原來多喝水真的能幫助減肥 - 日日健康

人體的脂肪如果不能有效代謝，會堆積在身體，就容易形成肥胖。也就是說，攝取充足水分，讓腎臟健康工作，也才能減輕肝臟負擔，讓肝臟好好代謝脂肪，降低 ...

#53. 多喝水就能把身體脂肪沖走，快速減肥？專家提供專業意見

他把水分攝取不夠跟代謝變慢、脂肪氧化變慢（燃脂變得較無效率），以及對胰島素的敏感性降低連結在一起。儘管這個說法聽起來很吸引人，其他研究者並不 ...

#54. WANCHENG 脂肪代謝尿酮生酮試紙50入- PChome 24h購物

WANCHENG 脂肪代謝尿酮生酮試紙50入- ▻尿液酮體卡, 生酮飲食必備脂肪代謝檢測試紙存於溫度2°C-30°C , 找WANCHENG 脂肪代謝尿酮生酮試紙50入推薦就來PChome 24h購物, ...

#55. 代謝相關脂肪肝病及非酒精性脂肪肝病與2019 年新型冠狀病毒 ...

脂肪 肝病(metabolic associated fatty liver disease,. MAFLD) 來診斷代謝失能的脂肪肝3，其診斷. 準則架構在肝脂肪變性(hepatic steatosis)，加上. 下列三個準則之一： ...

#56. 臺北市立聯合醫院仁愛院區-消化內科-脂肪肝

非酒精性脂肪肝病與「代謝症候群」密切相關，而非酒精性脂肪肝炎以前又叫作代謝性脂肪肝炎。代謝症候群的定義是：中廣型肥胖、血中三酸甘油脂高、血中高密度膽固醇低、血壓 ...

#57. 小林製藥減肥藥內臟脂肪代謝錠60粒30天份 - Dokodemo

小林製藥減肥藥內臟脂肪代謝錠60粒30天份在多和夢購買最划算。要買日本商品直送就來多和夢線上免稅購物平台。多種語言專人客服服務，購物既安心又放心。

#58. 健康網》吃得少體重仍難降？ 營養師：恐怕是「代謝率降低」

多攝取蔬果、綠茶、紅豆水等，幫助消水腫。 營養不足. 當吃的食物減少，幫助體內燃燒脂肪的營養也會變得不夠，所以常會聽到肥胖是營養不良造成 ...

#59. 沒吃到基礎代謝率不會瘦？ 醫揭「減脂迷思」：熱量赤字才是 ...

只瘦肌肉減不到內臟脂肪？ 減重時體脂不降反升？ 減脂飲食三大原則 吃原型食物助調節食慾.

#60. 代謝減重是什麼？ - 周孫立醫師

周院長表示，增加肌肉確實是代謝減重中不可或缺的一環，而且在肌肉訓練的過程中，可以有效降低血脂肪、膽固醇等物質的累積，更可以讓身型變得勻稱。

#61. 減肥竟然跟體溫有關？::健康專欄 - 日騰科技

一般來說，過高或過低的體溫都對身體不好，根據研究指出，體內代謝率達到最高值時的體溫大約為36.7度，當我們的身體維持在理想體溫36.7℃時，體內代謝與消耗脂肪的速度也會 ...

#62. 代謝相關脂肪肝 - 尚至醫療

代謝 相關脂肪肝的常見成因為中央肥胖、二型糖尿病、高血脂、丙型肝炎等。代謝相關脂肪肝的診斷方法有肝臟活檢、肝臟超聲波檢查、肝纖維化掃描（FibroScan）及抽血檢驗 ...

#63. 為何脂肪總是賴著你不走？13個肥胖高風險族群 - 天下雜誌

當血脂太高，易增加罹患心血管疾病的風險；皮下脂肪太高，很容易變胖、代謝變慢；內臟脂肪過高，則易形成脂肪肝或其他器官也被脂肪包覆住，其中最難減且不易完全測量的就屬 ...

#64. Irwin Naturals, Thermo-Burn 頑固脂肪代謝劑，60 粒液體軟凝膠

脂肪 細胞褐變效應：促進脂肪細胞表型從儲存型（白色）轉變爲代謝活性型和產熱型（棕色），以增加靜息代謝率。 我們將Sinetrol® 的功效與鉻元素相結合以幫助細胞能量平衡， ...

#65. 運動目標｜肌肉放鬆auf Instagram: "脂肪代謝率是減脂過程中 ...

6 likes, 0 comments - 鬧健身｜ 基礎營養｜運動目標｜肌肉放鬆(@nowgogym) on Instagram am May 4, 2023: "脂肪代謝率是減脂過程中非常重要的一個指標，因為它反映了 ...

#66. 脂肪酸代謝(Fatty acid metabolism)，你了解多少？

脂肪酸是由碳、氫、氧三種元素組成的一類化合物，是中性脂肪、磷脂和糖脂的主要成分。根據脂肪酸分子結構中碳鏈的長度分為短鏈脂肪酸（碳鏈中碳原子少於6 個），中鏈脂肪酸 ...

#67. 何謂脂肪肝？該如何預防、消除脂肪肝？這2招學起來！

其中以肥胖、酒精和糖尿病為最常見原因，主要是肝臟脂肪酸代謝不平衡，尤其是三酸甘油酯，合成的多但代謝的少，而導致脂肪堆積在肝臟裡，而脂肪肝也象徵著 ...

#68. 如何擁有平坦的肚子？ - 健康遠見

首先討論第一類「腹部腰部，或是內臟中過多的脂肪囤積」，當你攝取過多的醣類與熱量，身體代謝不完，就會將能量轉換成脂肪囤積在身上，而身體較容易囤積 ...

#69. 想減肥必看～身體代謝變慢的8大原因 - Hello醫師

人體在吃完食物後，代謝率會提升，這個過程稱為攝食產熱效應(Thermic Effect of Food, TEF)，而蛋白質的食物熱效應，比起碳水化合物或脂肪都要來得高，研究顯示，人體攝取 ...

#70. 60分鐘最大脂肪代謝率強度跑步運動對脂肪代謝影響之研究

目的：探討最大脂肪代謝率(Maximal Fat Oxidation Rate, FATmax)強度、最大攝氧量(maximal oxygen uptake, VO2max)與換氣閾值(ventilatory threshold, VT)間的相關情形 ...

#71. 脂肪代谢_搜狗百科

脂肪代谢 是体内重要且复杂的生化反应，指生物体内脂肪，在各种相关酶的帮助下，消化吸收、合成与分解的过程，加工成机体所需要的物质，保证正常生理机能的运作，对于 ...

#72. 生化學-膽固醇代謝與脂蛋白 - 高點醫護網

高點建國醫護網,生化學,膽固醇代謝,脂蛋白,類固醇激素,三酸甘油酯,膽汁酸, ... 分佈在腦及神經組織中，其餘多見於肝臟、腎臟、小腸、皮膚、脂肪組織，且以肝臟為最多。

#73. 基礎代謝率下降的4 大原因 - iFit 愛瘦身

肌肉和脂肪都能幫身體消耗熱量，但1 公斤的肌肉每天可消耗約75～100 大卡，幾乎是脂肪的10 倍以上。假如肌肉量下降了，基礎代謝率也會跟著降低，這是 ...

#74. 胰島素不只調控血糖，也決定是否要把脂肪存在你的脂肪細胞裡

為什麼胰島素被稱為是「脂肪代謝的主要調節器」？這是因為胰島素促進葡萄糖運輸到脂肪細胞中，於是有效控制了磷酸甘油的產生（將自由脂肪酸綁定為三酸 ...

#75. 【減重新知】水喝不夠，別想減肥！喝水減肥真的有效嗎（好處 ...

就像行銷部工作沒做好，會影響業務部一樣，肝臟部的工作狀況也會因腎臟部效率不良而受影響。 重點來了，肝臟的主要工作之一就是「脂肪代謝」，讓儲存於體內的脂肪轉換為 ...

#76. 減重營養師教你「4週代謝回正飲食」重啟代謝力打造易瘦體質！

想讓脂肪代謝快，第一步一定要找回你的代謝力，這次邀請到余朱青營養師，來和大家聊聊影響代謝力的因素有哪些，以及怎麼樣找回代謝力，幫你打造成易瘦體質 ...

#77. 辣椒素衍生物的補充對於能量代謝以及體脂肪的影響

題目：辣椒素衍生物的補充對於能量代謝以及體脂肪的影響. Effects of capsaicin derivatives supplementation on energy metabolism and body fat.

#78. 花椰菜、豆芽幫助代謝瘦身減脂，營養師盤點15個刮油蔬菜！比 ...

網路上許多網友都會分享「綠茶」瘦身的效果，飯後來杯綠茶確實可以解油膩，甚至是幫助代謝、減少脂肪堆積還能降低膽固醇，但營養師也提醒，如果在大餐 ...

#79. 脂肪的消化、吸收及代謝 - 啄木鳥國際事業股份有限公司

脂肪 的消化、吸收及代謝 ... 脂肪之水解主要由胰脂肪酶在小腸上半部作用。當食糜進入十二指腸後，脂肪會刺激腸抑胃激素分泌，此激素會減低蠕動而調節食糜的 ...

#80. 代謝異常脂肪肝卓越研究中心

代謝 異常脂肪肝卓越研究中心. Menu. 回首頁 · 中山首頁 · 網站地圖 · 繁 · EN. Menu. 中心介紹 · 組織成員 · 相關法規 · 活動集錦; 友好連結; 聯絡我們.

#81. 脂肪代謝差少卡路里多運動｜新陳代謝｜健康百科 - 元氣網

聯合報╱李祥和／基隆市康合診所院長】高血脂患者接受藥物治療後，若飲食與運動控制不認真，血脂數值還是會上升；有人則在身體檢查後，發.

#82. 運動與減重

即可減重4.5公斤，若持續一年後，則可減輕9公斤且不易復胖。 二、運動燃燒脂肪並結實肌肉 飲食控制雖可減少熱量的攝取，但在身體代謝的過程中，同時亦將肌肉也消耗掉， ...

#83. 為什麼總是越減越胖？活用基礎代謝率，一起脫離復胖泥淖

代謝 力降低，自然能夠被消耗的熱量就會減少，造成脂肪的堆積. 長期的少吃會讓身體自動調降基礎代謝率，此後只要多吃一點點. 超過基礎代謝率就會立刻儲存成脂肪造成復胖 ...

#84. 小紅纖】 國家認證短短8週狠甩17kg！脂肪細胞真的縮小了！

華人健康網最近瘋狂報導一款 縮小脂肪的健康減脂產品「小紅纖」！ ... 那請一定要在健身運動前吃一包【小紅纖】加速體脂肪代謝.

#85. 脂肪代謝酵素可望成為乳癌轉移治療新標靶| GeneOnline News

過去研究中指出，ACC 表現與肥胖、非酒精性脂肪肝（nonalcoholic fatty liver disease，簡稱NAFLD）、糖尿病等代謝性疾病有很大的相關性，所以ACC 也 ...

#86. 把握月經週期減重，減對了就瘦了！ - 田原香健康網

此時期身體大量分泌「雌激素」，雌激素是減重的一大福星，能夠幫助分解脂肪、加快脂肪的代謝，想要減重成功的女孩，在月經週期6～15天（大約月經結束後兩週），執行 ...

#87. 脂肪終結者『臨床實驗證實』爆燃代謝速攻體脂限時優惠3折

臨床實驗證實#世界級國際專利合格認證懶人必備內臟 脂肪 の終結者 爆燃 代謝 速攻體脂2023最夯燃脂利器『⏰限時優惠3折只要$546』 完全免運費可超 ...

#88. 【身體組成分析】如何理解體脂率、BMR、基礎代謝率指標？

體脂肪率 (Body Fat %); 體水份率(Total Body Water %); 內臟脂肪指數(Visceral Fat Rating); 肌肉量(Muscle Mass); 基礎代謝率（Basal Metabolic ...

#89. 減去脂肪——脂肪組織小知識 - Ask The Scientists

代謝 影響——脂肪組織利用分泌物（激素、細胞因子和其它代謝產物）幫助調節能量平衡、食慾和各種代謝作用。 產生激素——作為內分泌器官，脂肪組織產生多種 ...

#90. 中年面臨「代謝懸崖」體內脂肪大遷徙，三大關鍵要注意！

荷爾蒙變化將導致中年人面臨「代謝懸崖」，女性體內「脂肪大遷徙」更為嚴重. 千禧之愛健康基金會常務董事台中榮總許惠恒院長表示，中年之後男女代謝力 ...

#91. 甩掉脂肪必吃維生素B群？藥師：聰明搭配這些狠角色促進代謝

有的人認為減肥就是要吃的少，其實，正確減肥觀念，是要吃得對，還要吃得營養。尤其，攝取一些能夠促進代謝，或是能抑制脂肪細胞合成的營養素，也扮演重要關鍵！

#92. 血脂肪異常症| 衛教資訊 - 衛生福利部臺北醫院

血液中的膽固醇和三酸甘油脂，是身體中主要的脂肪成分，是細胞結構組成、 ... 脂蛋白的代謝異常，主要由遺傳基因控制(家族中有人患病者會增加風險)。

#93. 从脂肪代谢过程的角度看如何加速脂肪的“燃烧”？ - 知乎专栏

此外，吃进大量蛋白后，身体会进行消耗能量的代谢“底物循环”（substrate cycle），从而燃烧了脂肪。 研究表明，低卡路里高蛋白饮食可以使人在减肥过程中尽量保持瘦体重（ ...

#94. 【必備減脂知識】1秒搞懂熱量赤字，讓你不用再餓肚子也會瘦

使用BMR / TDEE 計算器算出你的基礎代謝率（BMR）與每日消耗總熱量（TDEE），只需要 ... 極少的熱量，剩下的熱量都轉變成脂肪，來幫助你生存，這就是節食過度的後果。

#95. 越老越容易胖！提升基礎代謝率靠這5 大食物

基礎代謝率（Basal metabolic rate，BMR）其實指的就是人體每天用來維持最基本生理 ... 攝取足夠的蛋白質食物有助於提高代謝率，因為比起碳水化合物和脂肪，蛋白質食.

#96. 研究揭「這時間運動」有效降低死亡風險！ 減肥脂肪代謝這時 ...

研究果發現，在1天中的任何時間進行中度到劇烈的運動，都可以降低全因疾病、心血管疾病和癌症死亡率的風險；但是在中午到下午時段運動的人當中，有著更低 ...

#97. 減脂的科學解釋：脂肪都去哪兒了

而且運動時間越長強度越小，脂肪氧化供能的比例越大。脂肪在體內完全氧化必須有糖代謝參與，因為脂肪分解代謝時，其產生的脂肪酸經氧化進一步降解為乙酰 ...