不同階段的戀愛,到底是什麼樣呢?
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人為什麼要談戀愛 在 許皓宜.心理學與生活 Facebook 的精選貼文
人為什麼要談戀愛?為什麼要結婚?
要如何擁有“信任關係的勇氣”?
「要有勇氣,就不要老想著『我幹嘛要做這些事!』而要常常去想『我做這些事得到了什麼樣的意義?』比如說,既然已經談戀愛了,就不要去想自己為什麼要談戀愛,而是去想,你和這個人談戀愛對你而言有什麼意義?既然要步入婚姻,就不要在遇到挫折時老想著自己幹嘛要結婚,而是去想,我和這個人結婚、遇到這些挫折對我的生命有什麼意義?
榮格說,這就像你站在海岸邊,看到海浪沖來了一頂破帽子、一只舊皮箱、一隻破鞋、一條死魚,你不要只想著『真是荒唐!為什麼這麼荒唐!』,而要去想『這些東西湊在一起意味著什麼?』生命才有開展的可能性。」
---摘自“人生不能沒有伴”,全文連結
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人為什麼要談戀愛 在 許皓宜.心理學與生活 Facebook 的最佳解答
〈愛情心理學〉戀愛 難免有遺憾@自由副刊
2015-07-28
文/ 許皓宜
在「愛情心理學」這門課的開始,我問年輕大學生們一個問題:「你們覺得,人為什麼要談戀愛呢?」這麼難以啟齒的問題,我讓大家悄悄在紙上匿名寫下答案。
收回來的內容五花八門,教室裡一片騷動,大家引頸期盼,想要知道彼此的看法。
有一類人說:「為了追求心靈上的永恆伴侶。」
有的則白話地說:「肉體需要及心理需要。」
有的當然會說:「我覺得人不一定要談戀愛。」那……孩子,你來幹嘛的呢?
也有的說:「因為這就是人生。」嗯,非常早就體悟到生命真理。
還有讓全班笑翻的說法:「獨樂樂不如眾樂樂。」果然,戀愛讓人不孤單啊!
好好談戀愛 是人生的重要任務
學生們的回答讓我想到所謂「愛的開始」—有些人戀愛談得早,孩提時代就開始純純之戀,有的人到二、三十歲還舉手說自己從沒談過戀愛。不管你是哪一種,依照心理學家的說法,我們從二十歲開始就需要「愛」,而且,一直到年過四十,人生最重要的任務還是「好好談愛」。莫怪乎二十至四十歲的男女族群,一直是我們心理師接案的大宗,因為大家都希望戀愛談得幸福(即使進入婚姻也是如此),但又覺得戀愛總是讓人過得辛苦,往往為生命留下許多遺憾,所以進入婚姻後就放棄談戀愛的渴望。於是,在聽了那麼多「戀愛故事」之後,我開始思考:也許,戀愛正是為了創造遺憾。
五種需求排序 釐清愛與被愛的重要
美國一位著名的婚姻治療師葛瑞・查普曼(Gray Chapman)提出「戀愛」對人類的重要性,是滿足我們內在的五種需求:愛與被愛感、自主感、心靈安定感,娛樂感、意義感。
我發給學生們每人五張紙條,要他們在紙上各寫下這五種需要,並且依照自己對這些需要的重要度進行排序。等大家依序決定這些需要的排行後,我又要求他們做一件事情:從最不重要的那張需要開始,把寫著那項需要的紙條給揉爛、狠狠丟到一旁。是的,既然它最不重要,就勇敢跟它說再見吧!我再也用不到你了。
聽到指令,有些學生發出「蛤~」的一聲,也有些學生做出誇張的動作,直接把紙條給撕爛,甚至把它吞到嘴裡。我仔細觀察大家的反應,接著又要求他們用相同的方式對待倒數第二名,然後是第三名、次重要、最重要。
隨著重要序的提升,學生們的慘叫聲愈來愈激烈,有些人狠狠地搖搖頭,嘶吼地喊出:「老師,不要!」
就在這慘烈當下,我告訴學生,讓他們把剛剛那些揉爛的紙條都撿回來,一張一張攤平在眼前,心裡默默體會剛剛的感受,然後重新幫這些需要做排序。(是的,剛剛撕爛和吃掉紙張的同學臉都垮了!)
我問他們,和剛剛的排序還相同嗎?
大部分的人,都為這些需要調整了新的排序。
最後,我對這五項需要做了調查,「愛與被愛感」得到全班最高票。但在投票的當下,大家仍然對其他的割捨,發出聲聲嘆息!
為愛磨合協調 合不來只得割捨
是的,這就是戀愛,充滿龐大的期待與無法割捨。我們總有一張隱形的清單去檢視眼前這個人是否符合,同時我們也在戀愛中割捨某些需要,或者要求對方這麼做。但不管如何要求與協調,能真正符合這五項的又有多少呢?在每一段關係中,能創造這完美五感的,又需要花上多少時間呢?
願意協調的,我們繼續磨合,看能否把缺損的拼圖湊上(前提是,我們還要懂得我們內心有這些需要才行);沒辦法湊和的,我們割捨、分離,然後對眼前曾經深深愛過的人說:「我總覺得,我們之間好像少了什麼。」
分手製造了遺憾 卻也讓我們更懂自己
也許你會認為,這是一種錯過的遺憾。但從葛瑞・查普曼的說法裡頭,我想說的是:戀愛的遺憾也許是為了讓我們更了解自己需要的是什麼,以及缺少了什麼需要,然後我們才更懂得如何面對渴望、表達自我。
所以我才說,戀愛是為了創造遺憾。也許是愛過卻又分手的遺憾,也許是進入一段關係後必須有所犧牲的遺憾……但不管如何,請正視這些遺憾的價值,是為了讓我們學習在未來的生命中,過得更加完整。
http://m.ltn.com.tw/news/supplement/paper/901731
人為什麼要談戀愛 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最讚貼文
✨20210328-0403星座週運|火象星座重享樂.戀愛運佳;風象星座積極有效率!
太陽、金星都在牡羊座,金星是代表美、玩樂的行星,
這個相位帶動了火星象座享樂慵懶、想談戀愛的氛圍。
象徵思考溝通的水星在雙魚座,跟火星在雙子座有四分相,
水象星座的朋友在人際關係上很和諧,但也要特別注意是否有一些糊里糊塗、欺騙、羅生門這類的情況隱藏在其中喔。
火星在雙子座,帶動風象星座的朋友,特別有行動力、積極、有效率,行程也滿忙碌的,
在講求快速、效率的同時,也要注意行車安全喔~
接下來就讓我們參考太陽星座及上升星座,一起來看各星座下週會有什麼好事發生吧!
好運旺旺
牡羊 充滿魅力 好事連連
獅子 朋友相聚 充滿活力
射手 投資戀愛 火花四射
水瓶 主動出擊 投資戀愛旺
運勢平穩
金牛 生活平順 注意職場不公
巨蟹 職場出色 遠地好運
處女 感情熾熱 互助牽線
雙魚 正財走旺 注意家庭
多加注意
雙子 積極直接 信念不合
摩羯 上司主管 綁手綁腳
天秤 比較吃醋 自我懷疑
天蠍 人際互動 情緒意外波動
🌺桃花最旺 射手
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十多年來,解讀過數千張星盤,療癒過上萬個案,開設各種工作坊,於兩岸三地培訓靈性療癒師數百人。為中國二級心理諮詢師,目前攻讀廣州華南師範大學心理學博士中。
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人為什麼要談戀愛 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的最佳貼文
睿光談星座 2021/03/07-03/13星座週運|什麼星座本週會有好桃花?哪些星座工作績效特別好呢?
03/07-03/13太陽一樣在充滿夢想的雙魚座,遇到金星、海王星三星合相。
這個星相會為水象星座帶來想談戀愛的心情,浸潤在浪漫的氛圍當中。
也會特別想要打扮自己,或是享受舒適愉悅的生活
而藝術工作的朋友,也會特別有靈感喔~
火星在雙子座,跟冥王星、土星有三合的相位,
風象星座的朋友,照著自己的理想拼命的往前走~
下週天相對是穩定的,接下來讓我們一起看看03/07-03/13星座運勢吧!請參考上升及太陽星座~
好運旺旺
雙魚 貴人互助 桃花朵朵
天蠍 人見人愛 投資理財旺
摩羯 職場高效 成績傲人
雙子 多方合作 帶旺財運
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牡羊 鏈接人脈 暗地桃花
金牛 擴大人脈 帶來好運
射手 學習進修 生活愜意
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人為什麼要談戀愛 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
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人為什麼要談戀愛 在 人類為什麼要談戀愛- 感情板 - Dcard 的推薦與評價
生物學來解釋的話,是為了讓人類心甘情願地傳宗接代,但是現代社會已經有越來越多人不要孩子,不要婚姻,那為什麼要談戀愛?單身的自己,永遠有更多的 ... ... <看更多>
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人為什麼要談戀愛 在 Re: [故事] 人為什麼要談戀愛? - 看板CATCH - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
: 甚至還封鎖他的消息,我在想 我到底是什麼,這陣子我像廢人一樣 每天不斷 催眠自己
: 一個人也可以很好 每天運動 慢跑 要到自己很累很累才睡得著,甚至還不斷拜拜,我覺得
: 自己像個瘋子,或許是喜歡很久,才讓我自己這麼受傷,在catch爬文也好一陣子了,發現
: 或許愛情真的沒有你喜歡我 我喜歡你 就會在一起這麼簡單 ,甚至女生說喜歡也有可能
: 是沒那麼喜歡,真的好難懂 好累
讓小弟回答你吧
依小弟的觀點,愛情不過是個「情緒的化學作用」
你可以控制你的情緒,那你就不會那麼痛苦了!
那為什麼需要愛情?那不過是要滿足人的生理和心理需求罷了
也就是滿足你的小老弟 和 寂寞感
相對女性,我覺得男性需要愛情的目的就比女性弱了些
女性需要愛情是需要一個「可靠的肩膀」
排除例外不談。
年輕的時候,腦子只有妹、妹、妹
現在不同啦,「現金為王」,雖然還是很年輕啦。
現金放在銀行只會貶值、不會烙跑。
女人不同啦,女人要花時間和現金、還要承擔善變的風險。
小弟認為專心在自己的目標 會比 專心在女人身上,效益來的大
你沒目標我就沒話說了!
麻痺自己來忘記心裡的痛苦感,這治標不治本
根本之道是要把心練的強悍
看看現在的經濟,30歲以前敢結婚的有幾個?
告訴你吧,你的最終目的是為了「繁殖」
因為沒錢不敢結婚,這跟慢慢被淘汰沒兩樣
俗話說的好,貧賤夫妻百事哀。
物競天擇真他x說的太好。
男人的生理需求和寂寞感,都是有方法解決的
寂寞嘛,多交個朋友、培養興趣分散注意力
生理嘛,不想污染版風,所以自己想像
你也許聽過一句話
男人的財富只會隨著年紀增加,
女人的行情只會隨著年紀遞減。
過了35你跟我說你行情再好都是屁。
這種話講給女人聽會被噓爆。
事實就是事實,「拉緊報趕緊找飯票」。
人生在世,大家圖的都一樣
「金錢、名、利 和 女人」,你如果看開那我恭喜你,六根清淨
小弟活在世俗,自然就得世俗一點
錢都不夠用了 >"< , 哪有心情想女人
意思就是告訴你,先填飽你的肚子吧!
小弟現在的目標是買支機械表,入門款啦
帶在手上的爽度,跟摸兩粒的感覺,其實是差不多的!!!
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