關於 人手一支槍 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「有話直說,好東西才敢跟大家分享,滾起來」

人手一支槍,談到按摩用品你知道多少？
現在市面上有太多按摩用品,從價格低到高,不用千元到一支上萬元都有,品質有好與壞,你買對了嗎？選對真正你需要用的產品了嗎？

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不管是職業選手還是業餘或是玩票性質都有需要放鬆的時候,不管是運動後或是運動前身體放鬆,甚至是上班完肩頸不舒服緊繃,medisana 都能讓你選到適合自己的放鬆用品.

肩頸可以用按摩槍與花生球來放鬆.
腿部肌肉可以使用震動滾筒、花生球、按摩槍來進行筋膜或是肌肉的放鬆恢復,讓你在接下來的訓練能夠更有效率的進行,同時間也可以預防受傷.

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medisana #德國創新運動保健品牌 #震動按摩滾筒 #運動後放鬆好幫手 #人手一支槍 #震動花生球滾起來 #好東西用起來預防運動傷害

#震動滾筒好棒棒

明天就是過年啦🧨
柏伶我還在治療所奮鬥
向所有年前戰到最後一刻的大家致敬
也預祝大家新年快樂

進到重點
以前就有閱讀過震動滾筒相關效益的文章
這次母校的張乃仁老師團隊
研究成果也很值得大家參考
運動前
1. #使用震動滾筒+#主動伸展
2. #單純使用震動滾筒
以上兩種可以
增加踝關節背屈角度
增加敏捷、肌力
且1的效果比2更好

#單純靜態伸展
可增加踝關節背屈角度，但對敏捷、肌力無影響

不過目前的研究僅限於短期之內會有效果
針對長期改善的研究可能還在做吧😂
畢竟震動系列的產品在這兩年內大爆發
從前人手一滾筒
現在人手一支槍（超派
也有研究已經表明震動系列對於痠痛改善的原因為何
有興趣下次再來分享～

#Athletictrainer
#Physiotherapist
#Sportsscience
#Sportsmedicine
#KMU

《急診。傻眼蛋殼》

中年大叔，手臂長條狀燙傷

正妹醫師：「你被什麼東西燙到的啊？」

燙大叔：「蛋殼」

正妹醫師：「蛋殼？（蛋殼燙傷怎麼是長條狀？）」

燙大叔：「彈～殼～」

正妹醫師（傻眼）：「........是子彈擦過去嗎！！！」

（這也太帥了吧！）

燙大叔：「沒有，是我趴在地上不小心側身壓到。」

（前面的帥我要收回😑）

我有猶豫要不要問他是不是警察

但如果不是就麻煩了.........

畢竟台灣人手一支槍（開玩笑）

————-

還有一個全身不適超級焦慮頭暈阿姨

正妹醫師：「有視力模糊嗎？」

阿姨：「我眼睛現在就看不到東西啊！」

讓我忍不住在茶葉蛋殼上

畫上她的傻眼

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槍槍爆頭這精準度還需要抬槍嗎
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