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最近发现身体不好 我马上尝试Liveon抗糖饮 它可以阻隔事物的糖分 阻挡我们身体吸取过多糖分 平时睡醒也感到疲倦的我 现在已经感觉没有那么累了 意外还发现皮肤也变滑了些 ✨长辈喝了还可以改善关节炎这问题👵🏻👴🏻
Liveon全亚洲第一抗衰老饮品🍷🍷
✅改善肩膀酸痛, 腰部痛, 五十肩, 颈椎问题
✅改善关节炎, 骨刺, 痛风 （结晶块）
✅改善风湿问题, 骨骼疏松
✅改善手脚麻痹, 疏通血管
✅改善不能蹲上蹲下, 走太久, 而导致双脚无力和疼痛
纯天然植物配方😍
🈚副作用 🈚依赖性 🈚反弹
为什么选择【LIVEON】❓🤗
🏆4大世界级专利成分
🏆极高抗糖化，抗氧化和抗炎
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🏆大马卫生局列为食品级的保健品
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因為做展場活動主持人關係
常常穿高跟鞋久站！
之前有韌帶發炎，關節沾黏
腳痛到完全不能走路😰
還去醫院打了兩針！
膝蓋和關節不好，也不太能蹲
媽媽也有類風濕性關節炎
家族也都有關節疾病遺傳的基因
雖然還年輕，但應該要及早保養
聽了親戚長輩的推薦購買了：
濠隆健康概念館 出品的👇
#皇家巧力鈣
有助維持骨骼與牙齒發育及健康
維他命D3: 增進鈣吸收
促進釋放骨鈣，以維持血鈣平衡
🍫皇家巧力鈣食用方法：
成人每天1-2顆
懷孕婦女及老人2-3顆
每次食用一顆
空腹或飯後食用皆可
產品通過全球食品安全標準驗證
吃起來就像香濃的巧克力糖果
香甜可口、非常好吃😋
還可以補充鈣質、強健骨骼
連吱爸也很愛吃哦💖
#關再勇綠貽貝精粹膠囊
身體保健的好幫手💪
是毛利人保養身體的秘方
是一種叫做 #青邊綠貽貝 的貝類
紐西蘭原廠Vitaco Health Ltd.則進一步萃取青邊綠貽貝的精華
生產「關再勇綠貽貝精萃膠囊Biolane™」
讓你我也可以跟毛利人一樣走跳有力，行動自如！💃
#綠貽貝萃取物：天然舒關成分
#葡萄胺聚醣：維持身體環節健康
紐西蘭的原住民毛利人
爲了保持身體的健壯
從很久以前就開始食用綠貽貝
它不僅蛋白質豐富
還含有18種胺基酸、葡萄胺聚糖、及多種礦物質
因爲其營養價值極高被稱爲「 #奇跡之貝」
可以補充身體健壯所需的關鍵營養
👆提升：
軟骨生成
玻尿酸合成
👇降低：
關節疼痛
免疫反應發炎
關節炎組織細胞的凋零
📌現代人的通病：
低頭族、長時間打電腦
久站、久坐、姿勢不良
就很容易造成👉
關節炎、五十肩、肩頸痠痛
千萬別年紀輕輕就老骨頭快散了
除了好好保養自己身體
也可以呵護家人、長輩的健康
讓行動更靈活、走嘎那飛👍
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#骨骼強健 #關節保健
#補充營養 #增加鈣質
#行動靈活 #強健身體
#吱吱兒愛分享
打波打得多🏸 啲關節又唔聽使，哩度痛嗰度痛🤦🏻♀️ 特別對腳有舊患，好容易就會整親，真係唔預防都唔得⚠️ 卓營方既關節配方，有得搽又有得食，咁就無藉口俾我偷懶啦😄
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▪卓營方葡萄糖胺4合1關節配方
成分包括👇👇
葡萄糖胺、軟骨素、鈣質、維他命D
✅幫助修復關節同時補充骨骼結構元素👍 唔講唔知🌟原來鎖住關節入面既水分都好重要⚠️ 可以幫助保持關節柔韌度及紓緩痛楚~
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▪卓營方葡萄糖胺關節修護軟霜
成分包括👇👇
葡萄糖胺、軟骨素、膠原蛋白、天然有機硫(MSM)
✅促進軟骨組織修補
一搽一抹立即快速滲透皮膚底層痛處☄
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🛒 YesNutri 卓營方
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本集主題：「超前部署！遠離「肩」苦人生，骨科醫師的肌肉反向拮抗術」介紹
訪問作者：石英傑 醫生
內容簡介：
告別硬肩膀，痠、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT！
吾Want再舉，一次得解，從此揮別肩苦人生！
「醫生，我的肩膀好痠，看了好多診所，都沒辦法好好工作。」
「醫生，最近做家事的時候，手都舉不起來，每天都睡不好欸。」
「醫生，最近我的手只要抬到這裡就會痛欸！我是不是得了五十肩啊？」
「石醫師，我的肩膀怎麼都不會好？感覺痛到像刀在割一樣！」
你的肩膀是不是也處在水深火熱？石醫師將從肩膀構造、致病原因、治療方式、居家保健動作，一一解釋，深入淺出，也提出日常的錯誤習慣，根除肩膀疼痛，找回生活品質！
▍一起並「肩」作戰， 專業骨科醫師斷開肩頸大小毛病！
☑ 五十肩，有苦難言的「肩」苦──二合一快狠準去沾黏
☑ 五十肩放著就會好？──錯！越不動，越痛！
☑ 痛到無法呼吸的肩峰下夾擠症候群──首要解除紅腫熱痛
☑ 卡卡不舉的旋轉肌袖破裂──PRP注射自癒法或打洞縫合術
☑ 猶如火中燒的鈣化性肌腱炎──關鍵勿動的骨骼震波治療
☑ 慣性脫臼，原是退化性肩關節炎！──及時修補關節唇
☑ 肩膀部也會有骨質疏鬆？──鞏固骨密度，提升骨品質
☑ 肌腱發炎是使用不當？──什麼？平常拉行李姿勢錯了？
▍石頭醫師肩部預防守則
˙反向拮抗復健，平衡肩部肌肉
˙居家三運動：爬牆、鐘擺、拉毛巾
˙十分鐘伸展操，擺脫虎背熊腰
▍石頭醫師專業坐診
˙一加一創新療法：關節擴張術合併徒手關節鬆動術
˙打掉重來，破壞新生：骨骼震波治療
˙顧好黃金十年，多管齊下，預防骨質疏鬆
˙急性鈣化性關節炎，打針滅火、鍛鍊肩膀肌肉
作者簡介：石英傑 醫師
學歷
中國醫藥大學醫學士
台北醫學大學臨床醫學研究所博士生
經歷
台北醫學大學附設醫院骨科主治醫師
台北醫學大學附設醫院骨科總醫師暨住院醫師
中華民國駐史瓦濟蘭醫療團骨科醫師
中華民國膝關節鏡醫學會會員
臺灣美顏針醫學會創會會員
中醫針灸科醫師
現任
仁瀚骨科診所院長
榮譽事蹟
醫學生時期熱衷義診及教學活動，擔任校內醫藥史社社長及舉辦針灸研習營，專研傳統針灸及醫學史，參與過十餘次義診活動。
進入醫院擔任骨科總醫師時期，熱心指導後進醫師，屢屢獲頒優秀獎章──民國95年度台北醫學大學附設醫院最佳住院醫師獎。
民國98年，接受醫院派任遠赴非洲史瓦濟蘭擔任醫療團醫師一年，回國後發表〈我在史瓦濟蘭行醫的日子〉、〈緣起不滅，愛在史瓦濟蘭〉兩篇文章。
作者粉絲頁： 仁瀚骨科診所
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這個測試同時也能檢測到頸椎與肩胛骨部位。透過此測試可了解自己是否已有駝背（胸椎後弓）、頭前傾、肩膀內縮等壞姿勢，或是未來的駝背高危險群。長期持續駝背姿態容易產生頭痛、頭暈、眼睛乾澀、膏肓痛、胸悶、胃痛、肩膀痠痛或五十肩等症狀。雖然這些症狀好發於5.60歲以上，但年輕族群如果沒有通過此檢測，代表你的胸椎已開始僵硬，未來身體機能退化後，就會形成駝背姿態。
檢測重點：
1.靠牆時，腳離牆面約30公分，呈微微半蹲狀。
2.縮小腹不只是縮肚子，而是指腹肌收縮將恥骨往上提，讓整個背部能壓平在牆面上。
3.頭靠在牆上，並盡量讓下巴收緊，使額頭和下巴呈一直線。如果無法做到，代表頸椎已開始僵硬(但仍可繼續檢測)。
4.雙手伸直慢慢往上抬，試著完全貼平在牆面上，且同時腰部不可出現空隙。
5.上抬的過程中，如果尚未貼平，但再抬上去就會使腰部懸空的話，手和牆面所呈現的夾角越大，代表有越多需要進步的空間。
6.如果雙手有一前一後的狀況，則代表你的背部有側彎的現象，肌肉拉力不平衡。
不理想者，可先練習矯正駝背有關的動作－
脊椎調衡運動系列A：http://goo.gl/5tFzwp
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