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秋老虎季節最是皮脂發達的時候，怎樣對待肌膚讓他乖乖油水平衡呢！使用艾莎古薩頂級植萃毛孔淨化速洗露，一瓶搞定全身上下肌膚，不管是雪莉爸的油脂膚質，或是雪莉媽我的敏弱肌、雪莉的幼嫩肌膚，用這瓶都能把我家肌膚溫和洗淨。
我們家會喜歡使用『艾莎古薩』系列產品，主要是艾莎古薩是陪伴我從少女時期就開始有在接觸的保養品，而且 『艾莎古薩』的創辦人ELSA還有出版書籍，用最清楚且簡單的方式，正確教育大及如何了解自己肌膚，以及如何搞定自己的膚質狀況的疑慮。
好多朋友看完這本書『我也不想一直長痘痘』，都覺得要是當年國中課程有編列這本當教科書，一定可以可以改善許多青少年朋友們因為滿臉豆花，自卑不開心的青春期。
如果你身邊正好有已經要進入青春期的少年，一定要推薦他們本書，讓我們都與痘痘徹底斷捨離。
保養書推薦『我也不想一直長痘痘』
https://pse.is/3p66ju
艾莎古薩頂級植萃毛孔淨化速洗露 開箱文
https://stancy.tw/elasa/
艾莎古薩.艾莎家族
為自己的生活加點儀式感
好像從搬出來住之後，我更喜歡精油及香氛了
以前愛精油，都是去spa按摩後都不想洗澡(笑)
收集了這麼多的精油，最喜歡洗澡後的時光
我會先關上燈，開上小燈
點個香氛蠟燭或是香氛火柴
療癒自己的心情(但千萬不要再打開電視
我就是因為配著看小丸子or我們這一家
才會容易又睡不著XD
我擁有最多的精油就是醒寤了
因為真的很好用！超多朋友推坑我
一開始最推我的就是鮪魚了
他已經不知道買到多少的VVVVIP了(我還差很遠)
今天就來跟大家分享我的療癒小物吧！
圖二：
我的療癒大軍，平時都是全部收在一個盒子裡
每天選妃的過程也是蠻有趣
圖三：
我最常用的醒寤是這幾罐 Erwachen 醒寤
纖絡油真的是脹氣人必備啊！擦完後會開始放屁
無瑕油+勻宮油就變成皮膚好好油
但我沒有天天擦啦，我就覺得皮膚變粗的時候立馬擦一下
隔天睡起來就又嫩了
THE SUN太陽純菁很放鬆也會用在肚子脹氣
不過我最常使用的是在肩頸和心窩的地方療癒自己
乖乖油則不用多說，就什麼都可以用
蚊蟲咬也可以用、脹氣也可以用
蠻適合當居家常備油的
圖四：
擴香石加木質調精油
我是木質調控！！讓人很放鬆很舒服
這款第一次聞會覺得好像臭臭的，但聞久好喜歡
是很濃很濃的木質味
圖五：
hibi香氛火柴！因為小草莓才認識這個火柴
去他工作室和他家之後，真的不廢話直接買下去
我覺得不便宜！但是味道太好聞加上其實很持久
我自己如果想要床上都是這味道
我會在點的時候，門窗緊閉但人不在臥室
半個小時候再進房間也燒完了！�那味道舒服的很療癒啊！
圖六：
從小家裡有拜拜的關係！其實很愛聞那香環
只是在家裡點的香環都會煙很濃讓我眼睛很不舒服
這種適合在家裡自己點的薰香，也是帶點木質調
我個人偏愛肖楠！還有買艾草(艾草不太好聞，但可以驅蟲
圖七：
因為之前有分享會失眠！有超nice的網友寄給我他自己調配的精油
我超感動!!!!而且非常實用~~~
它取的名字也超可愛的！都害我有點捨不得用了
圖八：
沐浴精油系列！這三瓶味道都極其好聞
AROMA的我趁特賣會的時候購入，心才沒那麼痛哈哈�它家東西很好用啊啊啊
THREE也很好用！但沒有AROMA的那麼不日常XD
圖九：
放鬆精油，因為我柔軟度很差的關係
所以肌肉常常沒做什麼事情就會很緊繃嗚嗚嗚
這瓶我會在運動後或是覺得痠痛的時候使用
圖十：
建議大家都要有刮痧板！！！！
使用精油的時候，搭配刮痧
選自己喜歡的款式！喜歡最重要
#生活儀式感 #愛用精油 #毛摳愛保養
來分享這幾天的生活～
早上幫兒子架設好網課的筆電，他上他的網課，我遠端上班或是出門到公司上班
我想很多家長這幾天應該覺得老師真的是天使，很希望快點恢復正常的生活，讓小孩可以去學校上課😂
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乖乖昨天上午學的是跳舞課，音樂是Dance Monkey
我晚上下班回家，發現他開筆電點開音樂跳舞
想說精力未免太旺盛，吃完晚餐又繼續開筆電跳舞，跳到滿頭都是汗
問他為什麼一直在練習跳舞，他說這是一種健身，這樣他才能長高
我說你趕快洗澡去睡覺，這樣比較能長高，生長激素是熟睡時候才會分泌的
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乖乖洗完澡後，我幫他用醒寤 #金盞菊甜杏仁舒緩油90ml+10ml #伏甯油(乖乖油) 的調和油去按摩他的小腿
接著他自己還拉筋了好一陣子，終於上床去睡覺
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我自己最近晚上洗完澡後，很常使用 #靚宮油 在身體肌膚的保養，擦於胸部、肩頸這些位置，發現靚宮油的香氣能帶來平靜安穩，是相當好的睡眠儀式💤
蠻適合最近平穩心境的身體按摩油，還有意外的幫助美背、淡化肌膚黯沉的附加保養價值～
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1.可以取代精華液與乳液，化妝水後直接擦全臉與脖子當作日常保養 · 2.取適量於手心抹開後深呼吸五下，接著塗抹於太陽穴、胸口、肩頸、人中，讓你放輕鬆 · 3. ... <看更多>