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#身障輪椅舞蹈錦標賽
前陣子全台灣關注身障的世界性帕運，每位生命鬥士在世界舞台展現永不放棄的精神，我們大家都為之感動、喝采。
「110年全國會長盃身心障礙者輪椅舞蹈錦標賽」開幕，他們展現自信，努力練習展現成果，舞者們展現最美麗的舞姿，與輪椅完美搭配非常不容易，透過舞蹈運動展現自信、活出精采生命，肢體的障礙不會侷限內心對挑戰的渴望。
對一般人而言跳舞需要掌握身體協調性，要跳好看已經不容易，對身障朋友更是一大挑戰，你看到美妙協調的舞姿是不斷練習的結果。
今年比賽有來自全國10個縣市、100多位身障舞者，以及80多位國際舞者來展現舞技，而輪椅舞蹈確定要納入2028年的帕運競賽項目中，我們非常期待更多台灣好手在世界級殿堂拿出最精采的成績超越自我。
中華民國輪椅體育運動舞蹈協會
中華民國殘障體育運動總會/Chinese Taipei Paralympic Committee
你這週運動了嗎？
TABATA是一種間歇運動，
Shelly教練會循序漸進的增加強度，不用擔心跟不上
課程前段主要強化心肺、促進血液循環，後段加入各肌群的訓練，燃燒更多卡路里
9月25日一起挑戰極限，雕塑屬於你的完美曲線！
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#Shelly教練簡介
＃Shelly FB：
玩放One Fun 運動休閒推廣工作室
＃現任
中華電信-運動課程教練
東海大學教職員-運動課程教練
南屯運動中心、彰南運動中心-團課教練
台中、彰化運動i 台灣計畫-合作教練
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
中部社區樂齡體適能指導員
＃專長
舞蹈、hi-low有氧、體適能指導、肌力訓練、高齡者健康促進教學、空中瑜珈
、幼兒舞蹈律動
＃證照
教育部體育署國民體適能指導員
印樂空中瑜珈師資國際認證L1、L2
衛福部預防延緩人才師資 樂活舒氧椅上運動指導員
CTPA皮拉提斯L1師資證照
中華民國體適能瑜伽協會銀髮族功能性體適能檢測員、指導員
中華民國健身運動協會體適能C級健身指導員、樂齡指導員
中華民國紅十字會心肺復甦暨體外自動電擊器證書
＃社區
台中市橫山社區發展協會 講師
台中市長春居家護理所三和社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會福順社區 講師
台中市弘馨社會福利關懷協會積善社區 講師
台中市東海社區發展協會 講師
＃醫院機構
台中榮總日照中心-樂齡健康促進指導員
光田醫院長照站-樂齡健康促進指導員
台中長安診所-健康促進指導員
烏日林新醫院運動課程合作教練
彰化基督教醫院運動課程合作教練
＃企業
中華電信運動課程合作教練
富邦人壽運動課程合作教練
盈錫精密工業股份有限公司運動課程合作教練
恭喜我的朋友，也是 #中華民國霹靂舞協會 秘書長，更是我的霹靂舞老師－#陳柏均 老師獲得第11屆總統文化獎！
柏均老師是一位全心投入霹靂舞運動的年輕人，更是近年把台灣霹靂舞運動推向國際級舞台、2024巴黎奧運的重要推手！除此之外他也是一位成功的青創企業家，在疫情期間他推出的app，讓許多民眾在疫情期間也能在家練習各種舞蹈，深受使用者喜愛！
柏均老師投入霹靂舞多年，早期面對各種問題，從場地到尋求贊助，真的很辛苦！但隨著巴黎奧運納入霹靂舞運動，越來越多人開始關注霹靂舞，未來我們將努力邁向巴黎奧運，期盼能有更多人支持、這項台灣有奪牌機會的體育項目！
本集主題：關於「健身運動」的一些事
訪問：李湘怡 Shelly 教練
大學舞蹈科系，後來因為打工的關係，而進入健身教練的領域，後來又接觸有氧運動和體適能，目前為國際康體專才培訓學院IPTFA －教育訓練總監、中華民國健身運動協會－有氧講師培訓班講師，多次海外派遣講習，目前專長為Yoga、CHI-BALL極球、 Ubound(彈跳床)、X55、 Hilow、肌力雕塑、Body Balance、水中有氧、Spinning、Body Combat。
粉絲頁： 國際康體專才培訓學院 IPTFA Taiwan
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2020霹靂無雙 亞洲街舞大賽8/8在台中火車站熱鬧開舞！第一天是國際女子個人賽及限18歲以下參加的霹靂舞/Freestyle個人新人賽。
🎉🎉🎉恭喜三位冠軍🏆🏆🏆
霹靂舞個人新人賽
King of Rookies Breaking 1 on 1
嘉義 築夢者Dreamrunnerz 詹豐華
Freestyle個人新人賽
King of Rookies All Style 1 on 1
台中 椰子樹兒童舞蹈教室 林佾澄
國際女子個人對抗賽
Girls Nation B-Girl 1 on 1
台北 Team weird 舞團 張雅涵
智慧祝福所有參賽舞者，能夠取得好成績，勝不驕敗不餒，繼續加油💪你們有一天一定可以抱回世界冠軍🏆
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這是台中第一次舉辦全國性的街舞大賽。智慧身為中華民國街舞運動協會理事長，真的很榮幸能將霹靂舞雙辦在自己的家鄉台中👍
這次的比賽場地很特別，之所以辦在美輪美奐的新台中火車站，是因為疫情關係，比賽場地需要選擇在戶外，但完全露天曝曬在夏天烈陽下，對選手、觀眾都是負擔💦
還好有盧秀燕市長團隊及台中交通局、運動局的幫忙❤️辦在火車站的棚頂廣場，既是戶外露天又有遮蔽物，解決防疫期間不在室內辦活動的限制，完美👌
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《主辦單位》
台中市政府運動局
中華民國街舞運動協會
台中市北屯區體育會
台中市體育總會街舞委員會
《協辦單位》
弘光科技大學
波力宏極限
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智慧要特別感謝全台街舞社團的熱烈參與，沒有各位教練長時間的專業指導與選手們的辛苦訓練，就沒有那麼精彩的比賽演出與熱鬧盛況，你們太棒了👍
也感謝所有工作人員、弘光科技大學、中華民國街舞運動協會、台中市體育總會街舞委員會的志工們，你們辛苦了❤️
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🔹沈智慧LINE：Lve2141b
『家家親子瑜珈』播出時間：週六中午12:00，敬請訂閱影響力
【躺在小腿上的電動按摩椅！還可以調節強度喔！】
本集簡介：每當家家老師示範完親子瑜珈動作時，總是會再三提醒爸爸媽媽要幫孩子按摩肌肉！
到底該如何幫孩子伸展背部的肌肉，幫助他們好好地放鬆呢？
今天就讓筋骨超軟Q的錡錡來為大家做個示範吧～
#播出時間
「家家親子瑜珈」為#雙週上映，歡迎粉絲持續追蹤影響力頻道，觀看更多達人分享喔！
趕快按下「訂閱」影響力頻道，最即時、最有料的影音節目一集都不漏看。只要每天花5分鐘時間，就能輕輕鬆鬆提昇自我的實力！
+ 看更多家家親子瑜珈：http://seepower.tv/author/guest_13/
關於家家老師：
家家從小學舞，蘭陽舞蹈團 2007年開始投入兒童教學，也是雲門律動老師，並拿取AFaa 美國體適能墊上核心教練、中華民國兒童瑜珈協會師資、幼兒瑜珈、兒童瑜珈、青少年瑜珈教學、Yoga Zoo兒童瑜珈動物園師資。
家家的孩子出生後，因為生病的關係，所以家家開始帶著孩子從小學習親子瑜珈，目前也已痊癒。家家老師透過自己的經驗，體會到親子瑜珈對孩子的好，所以為了幫助更多的媽媽寶貝在遊戲中玩瑜珈，進修唐睿謙老師的兒童瑜珈師資，並持續努力推廣中，讓更多人了解親子瑜珈。
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