關於 中式南瓜湯做法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

第一次看到這款手風琴麵包製作方式，是在一個朋友的朋友的生日Party。

朋友負責餐會中的料理，看她準備這個麵包過程簡直就是信手拈來，隨便揉。成果有趣又好吃。

朋友屬於崇尚自然派，喜歡自然食材。
常常看她到花園繞一圈，手上就出現一把野草（菜）用來放在料理中，結果一道食物除了好吃也充滿趣味，重點是健康！😄

驚艷這款手風琴麵包的趣味，一直在我腦海中從來沒忘記，但也一直沒執行。

今天就來完成。

之所以叫手風琴麵包，就是一片片的層次像是🎹琴鍵。
麵包吃的時候不用刀切，直接撥下就是一份，對於宴會中取食確實方便。

當然我有做中式花捲加上麵包製作經驗，做這麵包對於我也是信手拈來。

雖是信手拈來為了給大家食譜，我還是一樣紀錄

◾️手風琴麵包◾️

食材：
中筋麵粉500克（type 480）
溫水⋯300克
雞蛋⋯1顆
油⋯50克
鹽⋯10克
糖⋯25克
乾酵母⋯7克

香菜：
歐當歸 (Liebstöckel）
蝦夷蔥
巴西里
咖哩葉
牛至
咬人貓
蒜瓣
鹽、黑胡椒粉
融化奶油

橄欖油

做法：
1、將全部的食材放入一個攪拌盆中，以西餐叉子略為混合，放置10到15分鐘再回頭揉壓至光滑麵團。

2、放入溫暖的發酵盆中麵團上抹上少許的油，覆蓋乾淨的毛巾。

放置溫暖的地方發酵1小時至兩倍大。

3、取出發酵完成的麵糰。
放置在灑上麵粉的案板上，不用揉壓用手將麵團輕輕的推開，再略約桿光滑至厚度1公分厚成正方形的麵片。

4、在麵片上抹上融化的奶油，撒上少許的鹽。
撒上切碎的香草。

將麵糰對折三層。
依照烤模的大小切成適當的寬度。

再排列入抹油、灑粉的烤模中。

覆蓋乾淨的毛巾第二次發酵40分鐘。

送入烘烤前淋上適量的橄欖油

預熱烤箱180 ℃

烘烤35分鐘

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

香草洗乾淨甩乾水份。切碎。混合蒜末。混合些胡椒粉。

▪️▪️▪️▪️▪️▪️

#今天的午餐
#夏南瓜奶油濃湯+手風琴麵包
#今天沒有肉
#素食可以

#勤美 新開的厲害的中式餐廳，整間裝潢非常舒適，完全是網美風格，店內還有二樓內用空間，想要約一堆姐妹吃絕對不是問題
🔻#金黃橙香排骨 $300 🍽 是類似蜜汁排骨的做法把排骨炸外酥內軟，因為添加了柳橙讓整體吃起來變得酸酸甜甜更加清爽不膩口還有點開胃的效果也很下飯
🔻#老皮嫩牛肉 $300 🍽 一端上來醬油的香氣十足，牛肉與豆腐的結合真的不多見，豆腐口感軟嫩不說最怕牛肉吃起來口感乾柴但並不會，入口後有淡淡的紹興香氣非常好吃
🔻#金沙雙蔬 $230 🍽 使用杏鮑菇與南瓜裹粉漿炸鍋，外皮如同炸雞般的酥脆搭配金沙的烹調方式鹹香酥脆以及蔬菜的甜讓人一口接一口
🔻#香煎大甲芋頭糕 $100 🍽 口感外酥內軟吃到滿滿的芋頭絲還有開陽用料實在，蘸上店家的醬油鹹鹹甜甜的很涮嘴，就算不沾醬直接單吃吃到食物的原味也很可以
🔻#花好月圓 $75 🍽 炸湯圓外酥內軟，灑上花生粉香氣十足，一旁還有煉乳可以沾，喜愛吃甜一點的人必沾上煉乳享用
🔻#蜜桃香柚冰綠 $110 🍹香柚綠茶搭配蜜桃非常適合，完全不會互嗆味道，非常好喝😋
🔻#玫瑰海鹽歐蕾 $105 🍹 濃郁的奶蓋灑上海鹽口感非常有層次，玫瑰香氣很十足非常好喝😋
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🍽店名：hechino做茶菜勤美店
🏠地址：台中市西區美村路一段149巷10號
☎️電話：04-23261002
🕰營業時間：11:30~22:00
#做茶菜 #台中美食 #勤美美食 #台中 #台中美食 #美食 #吃貨 #吃 #台灣美食 #台灣 #臺灣 #相機食先 #美味しい #taichung #taichungfood #taiwanfood #taiwan #Taichung #hechino做茶菜 #hechino做茶菜勤美店 #美食_____容 #容容愛吃美食 @ hechino做茶菜

【季節靚湯】冬天禦寒需要一碗熱湯

⭐喝碗牛尾湯打救蒼白面色
⭐新鮮和急凍牛尾功效相若
#星期五湯水

凍到無覺好瞓？
牛尾湯暖身強筋骨
冬天除了吃羊肉取暖，牛尾也是另一個暖身之選，牛性溫，有溫補氣血、健脾胃、強筋骨的作用，適合氣血不足、貧血、面色偏白等人士食用。西式煮法可以炮製紅酒燴牛尾或牛尾羅宋湯，中式煮法既可炆煮亦可煲湯，煲湯時配搭補中益氣的南瓜和北茋，以及有補肺脾氣作用的黨參，加強溫補氣血的功效，喝後包保暖笠笠。

食材小貼士：
北茋屬性偏溫，有益氣補虛、強心護肝、止汗的功效。適合氣血不足、表虛多汗、易患感冒人 士食用。

北茋黨參牛尾南瓜湯
功效：益氣補虛，紓緩怕冷、手腳冰冷、因為氣血虛弱而引起的頭暈目眩等症狀。
材料：南瓜300克、紅蘿蔔1根、北茋15克、黨參20克、淮山15克、生薑2片、牛尾600克（約一斤）
做法：
1. 所有材料洗淨，牛尾塊汆水；南瓜去籽切塊；紅蘿蔔去皮切塊備用。
2. 鍋中加入2000毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮2小時，最後下鹽調味即可。
＊素食者不加牛尾即可。

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Too cold to enjoy a good night’s sleep?
Have oxtail soup to warm the body and strengthen the tendons and bones

Besides having lamb to warm the body during winter, we can consider having oxtail. Ox is warm in nature; it can warm and nourish the blood and qi, strengthen the spleen and stomach, and strengthen the tendons and bones. It is suitable for individuals with a lack of qi and blood, anemia and those with a pale complexion.

In Western cuisine, oxtails are normally braised in red wine sauce or used in borscht soup. On the contrary, in Chinese cuisine, they can be stewed and also used to make soup. When preparing oxtail soup, add in ingredients such as pumpkin and astragalus root to replenish the qi. You can also add Codonopsis root, which can nourish the spleen and lungs, warm the body and at the same time replenish qi and blood.

Tip on the ingredients:
Astragalus root – warm in nature, can improve deficiencies, nourish qi, strengthen the heart, protect the liver and suppress sweating. Suitable for those with qi and blood deficiency, excessive sweating and prone to cold/flu.

Oxtail and pumpkin soup with Astragalus root and Codonopsis root
Effects: Replenishes qi and blood. Relieves aversion to cold, cold limbs, dizziness caused by deficiency of blood and qi.
Ingredients: 300g pumpkin, 1 carrot, 15g astragalus root, 20g codonopsis root, 15g Chinese yam, 2 pieces sliced ginger, 600g oxtail(around 1 catty)
1. Rinse all ingredients thoroughly. Blanch the oxtail. Seed and cut the pumpkin into pieces. Cut peeled carrot into pieces.

2. Combine all ingredients with 2000ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 2 hours. Add salt to taste.
*Skip the oxtail for vegetarians.

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#男 #女 #我畏冷 #陽虛 #氣虛 #血虛 #感冒

素食家常菜料理│麵粉裡加一塊南瓜，不用烤不用蒸，一週吃6次都嫌少，出鍋瞬間被掃光，香！│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要做什麼素食家常菜料理呢~我用南瓜做一道糕點，就是南瓜餅，在馬來西亞叫做金瓜粿，很多人會覺得做糕點很麻煩很困難的，其實呢~　這道料理零廚藝的都一定可以成功，步驟也很簡單，大家看完了一定也會做。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，200克南瓜、100克豆漿、1 tbsp再來米粉(粘米粉)、200克糯米粉、半茶匙玫瑰鹽、1 tbsp食用油、椰糖、1/4茶匙鹽。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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#素食 #vegan #vegetarian #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食

素食家常菜料理│以後天氣熱，南瓜就這樣吃，不炒不燉不烙餅，出鍋比吃肉還香!│Vegan Recipe

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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我用南瓜和小黃瓜做一道素食家常菜料理，天氣還是一直很熱，所以我要來做一道清涼的純素南瓜沙拉，可以當早餐夾土司吃，也可以配飯，當午餐或晚餐吃。

這道素食家常菜料理需要準備的材料有，半顆南瓜、半顆紅甜椒、半顆黃甜椒、六條的玉米筍、 半包雪白菇、一條小黃瓜、腰果100克、40克綜合堅果、一茶匙油、一茶匙鹽、90克豆腐、100CC的過濾水、有機啤酒酵母一湯匙、大豆卵磷脂一湯匙、1/4茶匙俄力崗粉、二砂糖一茶匙、喜馬拉雅黑礦鹽適量、車前子粉一茶匙、亞麻仁油一湯匙。

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。

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🌸食譜：
最近宅在家的時間比較多，想來自釀米酒跟做酒釀，但是可能天氣太潮濕悶熱了，我連釀兩次都長毛發霉失敗，本來決定暫時跳過這個食譜，但是好巧不巧，釀酒機的廠商剛好來合作邀約，搜尋了一下Alchema釀酒機的相關報導，讓我對這台釀酒機充滿了好奇跟興趣，大家都知道我超愛廚房玩具，怎麼能錯過厲害的廚房工具呢？毫不考慮的接下了這個合作案，也想藉機完成自釀米酒兼做酒釀的心願。
一共花了3天就成功釀出清香好喝的米酒，酒渣就是酒釀，真的太香惹！我拿酒釀做了酒釀南瓜湯圓，真的是我做過最好吃的一次酒釀，跟市售粗渣口感的酒釀不同，我的是生酒釀，但煮個3分鐘就好了，滑軟香濃到不像話！太好吃的酒釀了！還拿酒釀來魯肉控肉，真的太讚👍大推自己釀米酒做酒釀，原來我也可以變成釀酒達人啊———其實是機器厲害不素偶厲害😆

📌詳細文字食譜🔗
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👩🏻‍🍳 食材 Recipes
《釀酒材料》
岩之月六割精米500g
白糖340g
酵母包1包Cote des blanc(增加清澈度)

《南瓜小湯圓材料》
南瓜泥80-100克
糯米粉100克
✅南瓜泥跟南瓜品種含水量有密切關係，若加入太乾請補些水，太濕請補些糯米粉，很好調整的

《酒釀湯圓材料》
釀完米酒的米半杯
水4~5杯
糖65克
湯圓(自製或市售皆可）適量
蛋2顆
✅杯為基礎量杯200ml

☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。

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⚠️ 本片由Alchema釀酒機贊助合作
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