「我永遠忘不了,那天爸爸的背影...
他拿起手邊的身體乳液,一抹往臉上塗😨」
妳身邊也有個總是在照顧別人卻不懂照顧自己的他嗎?
不論是爸爸、哥哥、朋友,這次換妳照顧他的面子和裡子
【BIOTHERM Homme X 白蘭氏】
男仕系列消費滿$4000送白蘭氏蜆精禮盒
讓爸爸當一次真男人💙面子緊實,裡子確實
🛒立即購買:https://bit.ly/3zlaAXD
#碧兒泉 #碧兒泉HOMME #奇蹟活源緊膚精露 #父親節 #fathersday #白蘭氏蜆精禮盒
同時也有345部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅100種理想,也在其Youtube影片中提到,訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz 訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77 Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/ 追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100i...
「不懂照顧自己」的推薦目錄:
- 關於不懂照顧自己 在 Biotherm Facebook 的最佳解答
- 關於不懂照顧自己 在 旅包看世界 Travelwithbao Facebook 的精選貼文
- 關於不懂照顧自己 在 Facebook 的精選貼文
- 關於不懂照顧自己 在 100種理想 Youtube 的最佳解答
- 關於不懂照顧自己 在 艾倫的理財研究室 Youtube 的最佳解答
- 關於不懂照顧自己 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答
- 關於不懂照顧自己 在 蘇絢慧分享空間- 什麼是好好照顧自己? 照顧自己 - Facebook 的評價
- 關於不懂照顧自己 在 男人在外應酬多了,記得在細節上好好照顧自己。 #照顧自己 的評價
- 關於不懂照顧自己 在 男友都不會照顧自己- 感情板 - Dcard 的評價
- 關於不懂照顧自己 在 Me time不知道該做什麼?把照顧自己排進行程表裡 - 媽媽經 的評價
- 關於不懂照顧自己 在 林志玲首談媽媽經:有滴雞精神後援,育兒也能吃好睡好 的評價
不懂照顧自己 在 旅包看世界 Travelwithbao Facebook 的精選貼文
。+..🇨🇿*:.♡o。+..
之前跟朋友說過,我覺得自己一生中最幸運的時光已經過了,就是那段獨自在捷克和歐洲生活的日子。
2018年秋,一個人帶著兩個行李箱和一個登山包跑到布拉格,第一天落機取行李,把合共五十公斤的東西放到手推車。當時在瓦茨拉夫哈維爾機場的停車場Call Uber,因不太搞得定而驚驚青青地致電鄒૮ o̴̶̷᷄ ·̫ o̴̶̷̥᷅ ა順利去到宿舍後,幸運地被分配到單人房(再次回想依然覺得自己中了獎)。之後在Google Map上搜索一下附近的超市,想買些生活用品和簡單的食物。結果捷克的秋天其實就是香港冬天的溫度,雖然天氣非常乾爽涼快舒服,但沒有太陽直射時真的很冷,身為半個不懂照顧自己的我(´∵`)當日只穿了一條短袖連身裙和一件剛在日本買的黑色薄外套。記得當時風大得把我的傘套吹走了,害我傷心很久,因為那把傘也是在日本剛買的( ᵒ̴̶̷̥́~ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
最後在超市買了乳酪和脆片,便宜得難以致置信,印象中是七塊港幣500G。回宿舍洗過澡,開始整理行李,也跟俄羅斯隔壁房室友交換了電話並相約隔天下午到IKEA添置廚房和生活用品。之後因為時差關係,不知不覺就倒頭睡,好像是晚上八點多睡到隔天凌晨三、四點ᜊﬞﬞ第二日起來吃過早餐(依然是乳酪),便外出辦理入學事宜,認識了兩個墨西哥女生,跟他倆和dormmate一起到IKEA。
晚餐時候,俄妹把俄仔一同叫來,我們走去附近意式餐廳吃Pizza,以往在港不吃Pizza的我,在歐洲把人生的份量都吃回來了,歐洲的確實挺好吃。那天是人月兩團圓的中秋節。
因為沒好好照顧自己,過一個禮拜後我風寒大病了一場。當時一個人在房間真的很痛苦,想去看醫生又不知道布拉格的醫療系統怎麼運作,於是一直靠香港帶過去的佩夫人吊命。最後煮了幾天雞湯跟一天雞粥,差不多十天就完全康復。
煮食方面,記得初來到最拿手是蕃茄薯仔雞湯,因為跟韓國、日本朋友舉辦煮食派對才上網找食譜學的,還懂得加薑和先用冷水泡薯仔才爽口。大家喝後讚不絕口,大大增加我的煮食自信心,覺得自己很強( ´•ᴗ•ก)՞ ՞後來每日煮食才慢慢發現原來自己是如此入不得廚房,有些菜式煮出來真令我大開眼界。不過一年過去了,跟朋友學習後,廚藝可是進步不少。
臨登機回港的早上,我跟朋友凌晨三點就起來預備,看第一個和最後一個查理大橋的日出。沒想到有不少人跟我們一起看,不過比起平日的人山人海,這個早上的查理大橋叫人落得清靜悠閒(˶ ̇ ̵ ̇˶ )
有時很難怪我會覺得自己一生中最幸運的時光已逝去,因為當時的生活幸福得跟二十多年的人生無法相比。嗯,再次把希望寄託在明年今日。
再見,布拉格。
#旅包留學在捷克 #記錄旅途的包子
不懂照顧自己 在 Facebook 的精選貼文
【#好文重溫 #鄧明儀】四千多元的超級家庭老師
所謂的「外傭幼教課程」,課程內容包括英語兒歌、教育行為及方法學習、談吐和演說教育法、兒童成長發展學,總之務求讓四千多元微薄薪水的家傭,變成肩負孩子知識品德健康成長的超級家庭老師……
——————————————————————————
早前一名38歲菲籍外傭確診患第三期子宮頸癌,病假期間遭解僱,不但被拖欠逾萬元薪酬,且喪失醫療保障,無良僱主只在解僱信末留下一句:「祝你身體健康。」其悲慘身世引起全城關注,幸而獲妹妹的僱主伸出援手,讓她暫住兼替她在網上籌得逾70萬醫藥費,證明香港有情。
身邊不乏經常數算外傭不是、開口閂口罵工人蠢、換工人如換衣服、對工人大吼大罵的親友,然而,亦有像影帝梁家輝般與外傭一起抗癌的動人故事。像我好友由她母親少女時代,到現在她已貴為兩子之母,三代僱用同一位外傭逾40年,及至姐姐今年退休前,發現左腳有一不明巨瘤,上周剛動大手術兼長期休養。臨入手術室前,姐姐哀求:「每年過農曆年前兩個星期,可否給我機票回港,替你們大掃除?我擔心你們不懂照顧自己!」主僕情深得非筆墨能形容。
中產家庭都有本難唸的經!三頭六臂的在職媽媽,既要兼顧工作與家庭,又要擔心孩子的學業,迫不得已請來外傭幫手。可這樣的機制其實很殘酷,大部分外傭丟下親生孩子,漂洋過海照顧別人的孩子;外傭則像千手觀音般陪伴小公主、小霸王上學、洗澡、吃飯、玩耍、做功課,有些更要被迫上所謂的「外傭幼教課程」,課程內容包括英語兒歌、教育行為及方法學習、談吐和演說教育法、兒童成長發展學,總之務求讓四千多元微薄薪水的家傭,變成肩負孩子知識品德健康成長的超級家庭老師。
在職爸媽經常早出晚歸不在家,外傭由輔助角色變成家庭核心,當孩子對姐姐漸漸培養出一種無法取代的依賴、信任及感情時,大人卻因不同的原因解僱呼之則來的外傭,造成孩子成長中的適應不良……說到底,教育必須從自身言行舉止做起,你家孩子有沒有教養,取決於你平日怎樣對待自己的工人。在子女身上,父母可以看見自己的殘酷,或看到自己對別人的尊重。
#親子專欄 #親子 #親子教育
不懂照顧自己 在 100種理想 Youtube 的最佳解答
訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz
訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77
Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/
追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100idealife/
幫我們上CC字幕 ▶ https://reurl.cc/V6XdxY
上一支影片 ▶ 哺乳快樂【理想漫漫才】ft.孕哺兒
https://www.youtube.com/watch?v=P1t07g1mNBU
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#理想好日子
#育嬰生活
#背巾推薦
還記得第一胎坐月子時,ㄇㄇ很認真搜尋嬰兒背巾,為自己出關返家的全職育嬰生活做好預備。為母本人只有兩隻手,雖然已練就單手打理生活的技能,但長時間徒手抱嬰除了有礙身心,也不安全啊! #尤其寶寶一個move歪掉時 #爸媽的心臟也要掉出來了😱
擁有一條好背巾,可以幫助照顧者爭取更多自由呼吸的時間。 #呼吸誠可貴自由價更高_蝦毀 這胎收到的彌月禮物中,就有一條全新 #BECO天王星 背巾✨在廖好滿月回診時匆匆打開來,結果兩人手忙腳亂,很不確定到底有沒有用對😂 還好雖然是網購,但賣家 #美美加 #最懂背巾的專家 在包裝裡附了清楚的購買證明和背巾資訊,不只可以找到他們自己拍的教學影片,也能預約實體教學。店員會依需求,幫助客人挑選適合的背巾,並現場教學讓你立刻上手,就不用怕踩雷或不會用被冷凍啦!
這麼貼心又安心的服務,絕對要去體驗一下!就讓我們一家五口帶大家去 美美加meimeijia 朝聖吧!
#沒錯我們全家都去了
#還好這裡超級親子友善
#最後又是兄弟不想離開😂
🤘🏻回顧嘻哈娘
《媽媽火大》 https://youtu.be/6lFrWai2ahk
《給媽媽錢花》 https://youtu.be/PV99jB6Axcs
《黑臉媽》 https://youtu.be/4I00l5vpuLU
《最厚大丈夫》https://youtu.be/H8vEUGpqAIg
《大姨媽》 https://youtu.be/nGDXGPmnIhE
【嘻哈娘】 首張EP《100種YA配》
KKBOX | https://goo.gl/a1ps2G
MyMusic|https://goo.gl/i2XugA
friDay音樂|https://goo.gl/qs3x1M
QQ音樂 | http://bit.ly/2Ln2Izr
酷我音樂 | http://bit.ly/2LqE6FQ
酷狗音樂 | http://bit.ly/2mx83Go
Spotify| https://spoti.fi/2zW4inl
不懂照顧自己 在 艾倫的理財研究室 Youtube 的最佳解答
今天我們來聊聊,你可能不知道的『資產配置黑洞』
過去幾年我和團隊夥伴接了好幾百場的財務諮詢和規劃案
我們發現在台灣大多數人喜好的理財方式都藏著這個黑洞
最嚴重的情況,可能還會導致有錢也無法自由使用的狀況
而大多數的這些情況幾乎都是發生在屆退或已退休者身上
你可以思考看看,我們辛苦了大半輩子才累積出來的資產
在中壯年期間,可能是為了溫飽、買房、養兒育女
到了快退休的時候,財務規劃的重心除了放在退休以外
更希望的就是這些資產還能夠好好的照顧我們所愛的人
人到了真正退休後,就不像退休前一樣能用時間來換收入
這時就算有大把的時間,也不會有人認為你的時間很珍貴
手上唯一有的王牌,就是在退休前長年累積下來的資產
有很多人在退休前買了些房子、買了些股票、存了不少錢
就是為了在退休後能讓自己的資產使用得更有掌控性
但事實上想要全盤掌控,你還得經歷最硬的一道關卡...
00:00 賺再多錢都不一定能自由分配?
02:21 退休和屆退者真正關心的事?
03:32 價值的摩擦導致你的資產完全失控!
05:50 名下有不動產,可能會讓失控加劇!
08:00 Q&A時間
預約專業諮詢
https://www.surveycake.com/s/KBywY
臉書粉絲專頁
https://www.facebook.com/allenpage666
加入我的LINE
https://lin.ee/PkykJIL
想讓事業拓展,吸引網路流量嗎?
你可以參加這個Youtube營銷課程:
https://reurl.cc/8yzgGX
還是想透過經營Youtube增加廣告收入?
那我推薦你參加這個Youtube課程:
https://bit.ly/3cTngfU
合作/演講/諮詢聯絡信箱:
allen750528@gmail.com
#資產配置黑洞 #台灣人不會注意 #但它卻會失控
不懂照顧自己 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答
民進黨長出頭髮的良心郭正亮直接告訴你
因為年輕人的網路聲量大,為了避免執政黨的支持度遭到拖累,選擇不讓年輕人罵你,就是一種考量。
上班族社會中堅繳稅大戶算甚麼?你們這些社畜沒空罵我黨,當然就不是疫苗接種優先啊!這不是防疫科學考量,這是政治考量啊!講這麼多你還不懂,我說朱學恒你真是笨!
贊助專區
Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng
綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D
歐付寶傳送門: https://reurl.cc/eENAEm
我國的疫苗政策為什麼堅持不改
我跟你講政治就是誰的聲量大
我先照顧一下
那網路聲量大的就年輕人
那你乾脆說有Dcard帳號的人先打好不好
這樣合不合理 我的意思是說
像我們這種長輩跟老年人的
完整接種比例低到這個程度
為什麼不趕快把BNT調給他們
我看是全世界主要國家裡面唯一的
或者是說先進國家裡面
我們算先進國家嗎 我們自認為
你這個防疫這種搞法
已經完全沒有按照基本的SOP來做了
這個沒有人這樣搞的
但是我的意思是
你單看數字跟比例就知道你該怎麼做
貧賤夫妻百事哀
你不是這邊被罵就是那邊被罵
那他選擇不讓年輕人罵
那問題就是你一定被罵
那你要承擔這個責任啊
他不管嘛 你不能硬說...
你真的很奇怪我們疫苗死了700多個人
他承擔什麼責任 他沒有啊
也沒轍啊
他還照樣放謝志偉到處咬人
我們感染死亡率將近6個百分比
那你也沒轍啊你能怎樣
所以這個不是他考慮的問題
他只考慮反彈的聲音跟力量來自哪裡
是不是他招架得住
或者說跟明年選舉有沒有關
他考慮的指標是這個
所以你在講說按照一般防疫都要從
高風險的人打下來
要打兩針嘛對不對 對
他哪管你這些啊
不是那你這樣子就太過政治考量了
難道病毒會覺得你選舉選得好
請問陳時中接受18到22歲打疫苗是誰建議的
歹勢喔是英系立委
為什麼不是專家會議建議的
專家會議說不出口
你那個ACIP專家會議好意思建議
先讓18到22歲的人來打
沒有辦法國際間做不到
沒有人這樣搞 對
你如果說大學開學會有群聚風險
我每天上班每天都在風險
而且我還不能選擇難道我跟老闆講說
不好意思我今天不想來怎麼可能
我們講直接一點
民進黨政府的BNT疫苗考量太過政治化
所以真正的防疫專家都不可能同意
12到18歲先打
不是18到22
還有18到22因為那個是研究生靠北
那個12到17是慈濟的心願
慈濟可以他那個500萬劑先打
那其他後面慢慢來
我覺得這個是推到慈濟身上
慈濟當初的規劃是因為
全世界只有BNT可以打12到18
可是Moderna這個月我已經跟大家講了
你不聽我的就算了
Moderna這個月就會過FDA已經宣布了
他資料送進來比BNT晚一個月
所以BNT既然過了
我Moderna九月也會過
那好啊如果是這樣
我問你喔你過了是不是要等新的那一批次才能算
不是就是過了
還是原來這一支嗎
就是原來這一支
目前沒有任何次世代疫苗
大家不要聽...你不要被衛福部騙
目前沒有改配方的
那我跟你講那BNT現在又在送那個5歲
5歲到11歲的嘛
就是它的三期臨床數據9月中就會出來
然後只要9月中出來就EUA
因為5到11歲是EUA
那FDA對外的表示是預計秋季或是說11月左右會過
對嘛那你去想
那過了我BNT又給他打了
所以我跟你講你那陳時中就是回答一些屁話
如果說5歲到11歲到時候全世界就只有BNT過對不對
那你不買怎麼行呢 對啊
那他怎麼有資格嫌3千萬BNT太多好不好
真的笑話
我跟你講Moderna已經證明了他的到貨率是很差的
他生產管理有問題
日本不是又出了那個
裡面有不銹鋼異物
162萬劑又被退那個是西班牙的羅維製造的嘛
所以因為輝瑞是全世界第一大疫苗廠
他量產能力是沒有問題的
所以我講白了啦
我們訂莫德納2千還有1千5明後年對不對
那根本就是在跟美國交代的
然後BNT為什麼不願意加購
因為他還是不想透過上海復星
那問題就是你到年底連上海復星自產
就是在上海生產的BNT都有的時候
你到時候怎麼辦
阿宅我跟你講現在恐怕會出一個問題
什麼問題
就是BNT一直在中國大陸沒拿到EUA
藥證 對
我聽說國藥他也要發展自己的mRNA的疫苗
他也要發展自己的mRNA疫苗
所以上海復星
到底能不能夠拿到BNT在中國落地的藥證
這個恐怕又會被拖
他如果拖你去想一想
那上海復星簽這個代理約不是賠了嗎
所以他就會... 給我給我 對嘛
就是如果台灣願意買一定買得到
我跟你講高端今天還講了一個離譜的事情
說他明年的產能可以到1億劑
有啊他已經講...等等我跟你講
你1億劑要賣給誰啊
我跟你說你記不記得最早的時候
我跟你講了一個超絕密八卦
就是高端本身心中的目標
他現在才講出來對不對
我早4個月就跟你講了
就是1億劑
那要賣給誰
賣誰 友邦啊
我跟你講這就是問題所在
請問今年我們買了500萬對不對
那打到現在打了67萬
連第一輪86萬還剩下將近20萬
那你憑什麼還要編這個預算
你500萬到現在還賣不到100萬
實際用
因為你如果要編預算人家就會問
你今年都用不完了你明年憑什麼可以用
而且我為什麼要編外交預算
援外預算買你的疫苗什麼邏輯
這根本擺明了圖利
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【Facebook傳送門】 https://www.facebook.com/Geekfirm
【Twitch傳送門】 https://www.twitch.tv/otakuarmy2
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/
不懂照顧自己 在 男人在外應酬多了,記得在細節上好好照顧自己。 #照顧自己 的推薦與評價
男人在外應酬多了,記得在細節上好好 照顧自己 。 # 照顧自己. 3,132 views3.1K views ... 老祖宗的識人智慧,再不看 不懂 就晚了【深夜讀書】. 深夜讀書. ... <看更多>
不懂照顧自己 在 男友都不會照顧自己- 感情板 - Dcard 的推薦與評價
男友都不會照顧自己 ... 不過很擔心他連期末考都睡過頭) — 從兩週前,他就感冒很嚴重一直催他去看醫生,他說沒空還覺得我碎碎念,不懂他傻眼(最後是他 ... ... <看更多>
不懂照顧自己 在 蘇絢慧分享空間- 什麼是好好照顧自己? 照顧自己 - Facebook 的推薦與評價
極端處理,都是對自己不好。 照顧自己,首先,要先能覺知自己的狀態,要懂自己的感受及情緒。 ... <看更多>