秋老虎發威 天氣還是好熱
來杯低卡高蛋白燕麥杯
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✅低卡、高蛋白、高營養
✅取代一餐
✅幫助腸道蠕動，排宿便
開心學員分享，瘦下來看起來真的比較年輕喔❤️❤️❤️
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Spooky Holloween is just around the corner 🎃 🎃
來杯植物性高蛋白 火龍果口味
簡單一杯超過14克蛋白質
增肌減脂很簡單
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親子跳床 讓爸媽跟孩子一起運動
平常爸媽顧孩子抽不出時間運動
假日爸媽跟孩子一起上跳床
短短一小時
✅10首以上歌曲
✅爸媽已累
✅孩子也累回家食量大增
✅培養孩子的律動感、身體協調度
✅爸媽爆汗燃脂，孩子放電回家秒睡
快一起來運動吧 ❤️❤️❤️
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