#上帝的彩色畫布~#霞喀羅國家步道
#美景與歷史兼具的夢幻級古道
#雙十10/10還有3個名額→https://bit.ly/2XOWWyj
#霞喀羅古道 座落在 #雪山 山腳下
#步道22公里地形變化豐富
時而平緩好走、時而拉繩攀登
沿途經過多處 #駐在所遺蹟
踏著舊時的 #警備道路 穿梭古今
#秋天的霞喀羅 宛如 #上帝的彩色畫布
#栗園竹林 與 #馬鞍楓香林 交織如畫
#吊橋、#山澗、#楓紅、林相美不勝收
#霧氣瀰漫森林間 更是 #夢幻如詩
入秋來一場 #浪漫的霞喀羅之旅吧!
腳力足夠的夥伴可以選擇
#霞喀羅古道一日縱走
行程/報名→ https://bit.ly/39CU0rk
#約需健行9~10個鐘頭
.
想與山林作伴,亦可以選擇
#霞喀羅古道兩天一夜(夜宿白石駐在所)
行程/報名→https://bit.ly/3EV75L6
每日健行約4~5個鐘頭
#充份享受夢幻步道及野炊露營樂趣
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#霞喀羅 #石鹿古道 #秀巒溫泉 #清泉溫泉 #大漢溪 #日本警官駐在所 #泰雅族 #新竹尖石 #宇老 #養老 #清泉 #趣健行 #titohiking
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅圓糖混哪裡RoundcandyTV,也在其Youtube影片中提到,【鳶嘴山 | 稍來山】一日縱走全紀錄 這一次#鳶嘴山特別企劃 挑戰兩千公尺山頂的畢業照 |圓糖混山海系列影片| |圓糖混山海系列影片| 中央尖山-北一段夢幻之山 https://youtu.be/d2CjDj7lbpI 奇萊主北-與山過一場情人節 https://youtu.be/2fZwFyer...
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一日縱走 在 趣健行 Facebook 的最讚貼文
#中秋節快樂!
#搶先佈局10月假期
#雙十國慶趣健行
#10/09-11連假精選行程→https://bit.ly/3hH5nD0
#中秋節假期 大家過的充實愉快嗎?
今年礙於 #疫情禁止在戶外群聚烤肉
街頭少了煙燻的 #中秋夜 還真點不習慣!
幸好抬頭 #皎潔的明月 依然又圓又大
有人和小編一樣 #上山露營賞月 嗎?
透過 #視訊 和各地好友在 #線上同樂
比起往年歡聚似乎更有一番新鮮感
還在過中秋已經相約計劃 #10月連假了
既然夥伴們已經有人開始敲碗排假
小編也特地為大家精選 #國慶三天假期行程
趁與家人或朋友歡聚在一起快約起來吧!
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●10/09 #磺嘴山生態保護區尋訪翠翠谷
→https://bit.ly/3983Fpp
●10/09 #淡蘭北路~燦光寮古道+楊廷理古道
→https://bit.ly/3zh7UcW
●10/09 #小百岳NO.37-馬拉邦山 一日健行
→https://bit.ly/3tHuzOo
●10/10 #樟之細路- 鳴鳳古道群、客庄老街輕旅行
→https://bit.ly/3hDIGzG
●10/10 #霞喀羅古道~全程一日縱走
→https://bit.ly/3997ScI
●10/11 #陽明山藍寶石泉秘境巡禮
→https://bit.ly/2XrR6Dd
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#趣健行 #titohiking #磺嘴山 #翠翠谷 #淡蘭古道 #燦光寮古道 #楊廷理古道 #小百岳 #馬拉邦 #樟之細路 #鳴鳳古道 #客庄 #老街 #霞喀羅 #陽明山 #藍寶石泉秘境 #草山水道 #台北健行 #苗栗景點
一日縱走 在 健行筆記 Facebook 的精選貼文
4月清明連假要到了,大家行程排好了吧?
沒有排好行程或是沒抽到山屋的山友,
不妨安排一日縱走行程,如高島縱走或羅馬縱走,
➤高島縱走縱走
|單程4.5公里、需6時、需折返
>>bit.ly/3tjBegu
➤羅馬縱走
|單程10.2公里、需8時
>> http://bit.ly/3rKAkcf
想多在山上待一天的話,
可以趁著還在枯水期,去松蘿湖或加羅湖~
➤松蘿湖山徑
|單程5.4公里、建議2天、需折返
>> bit.ly/38GNBev
➤加羅湖山徑
|單程8.8公里、建議2天、需折返
>> bit.ly/3vzynlw
不過,這些行程,補給點少,
也需要長時間行進,
因此,提醒大家千萬要記得做好補水補給的規劃。
推薦組合👉 bit.ly/3l9LuFd
那要怎麼規劃這些行動補給呢?
建議可以分區段來選擇要攜帶的補給品,
👫 出發前 最好在一個小時前,
補充一般碳水,儲備身體動能。
想在碳水化合物裡還多加營養,
推薦 >>bit.ly/3vt2US2
🏃♀🏃♂ 行進間 注意補水
注意身體狀況,以好拿取的補給品為主,
千萬不要等到渴了餓了才攝取營養,
這樣就太晚了~
因為身體持續運動,非常需要燃料。
如果需要多補水>> bit.ly/3vpemOd
🧎♀🧎♂ 長時間休息或結束行程
可補充維他命或胺基酸等補足品,
幫助修復身體,適度攝取BCAA胺基酸,
還可幫助延緩中樞神經疲勞 。
推薦長野救難協會指定胺基酸 >>bit.ly/3cpMMrq
要選擇帶什麼登山補給,
還是看個人喜好與要負重的重量為主,
不過,再次提醒大家~為了保持體力,
需要的水分與熱量補充真的不可以少!
一日縱走 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的精選貼文
【鳶嘴山 | 稍來山】一日縱走全紀錄
這一次#鳶嘴山特別企劃
挑戰兩千公尺山頂的畢業照
|圓糖混山海系列影片|
|圓糖混山海系列影片|
中央尖山-北一段夢幻之山
https://youtu.be/d2CjDj7lbpI
奇萊主北-與山過一場情人節
https://youtu.be/2fZwFyerrHE
北大武山-雲海的故鄉
https://youtu.be/3Dot9rd5DA8
雲海溫泉-與美女包場泡湯
https://youtu.be/wRYUE_MlyhQ
烏岩角-中央山脈起點
https://youtu.be/FcNHt6Bvh4w
台灣人必做三件事-玉山圓夢計畫
https://youtu.be/Nc5NLNKbGO0
大霸尖山-世紀奇峰
https://youtu.be/-3gvJ9bQCiU
松蘿湖女-神們的湖濱散記
https://youtu.be/05XHbeZvY8o
奇萊南華-美女新手團
https://youtu.be/MJ1C3G9njLY
阿溪縱走上集-失落的眠月線
https://youtu.be/l1iHhV54MEQ
阿溪縱走下集-水漾森林
https://youtu.be/ie-BrQjf0O8
嘉明湖
https://youtu.be/QYb1GOLuIGI
劍龍稜
https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
小溪營地
https://youtu.be/fltHlXA9pKE
澳洲大洋路
https://youtu.be/fARN54MGnNs
鳶嘴山
https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
富士山上集
https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集
https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰
https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線
https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山
https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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滾動力rollor 電視頻道觀看:
電視節目時段為:
世界趴趴走,【每週五播出20~30分鐘。】
請鎖定【中華電信MOD#267台】【凱擘大寬頻有線電視#127台】【台灣大寬頻有線電視#127台】
【聯維數位電視頻道#121台】(台北市中正區、萬華區)
播出時間:13:30~14:00(首播),17:30~18:00(重播),23:30~24:00(重播)
(如之後節目表有異動,再依節目表調整播出)
商業合作
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- 歡迎各種outdoor活動、戶外運動合作
1.合作影片掛名贊助
2.商品置入
一日縱走 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的精選貼文
【圓糖混韓國】.【第二集】
圓糖來韓國玩囉~
這一集圓糖不介紹
純粹用影片的方式記錄旅遊的點點滴滴
以穿越景福宮為開場
慢慢帶出我去了哪些地方
這次真的是拍美食居多
所以能生出這部影片
我已經渾身解數了
希望你們會喜歡!!
我是圓糖,我們下次見
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|圓糖混山海系列影片|
【鳶山|稍來山】|一日縱走|在兩千公尺的峭壁上拍畢業照!超美景點大公開! https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
劍龍稜 https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
富士山上集 https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集 https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰 https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線 https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山 https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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#韓國#韓國自由行
一日縱走 在 圓糖混哪裡RoundcandyTV Youtube 的最佳解答
【圓糖混韓國】.【注意】本片嚴禁餓肚子時看!!
圓糖來韓國玩囉~
這一次要化身為不專業美食評論家
來韓國大啖美食
身為一個愛辣的男子
韓式料理非常合我胃口阿
說好了滿分五分給我評分
我實在忍不住通通給滿分XD
果然是不專業美食評論
由於去韓國吃的美食太多了
之後再單獨做一些特輯來介紹吧!
我是圓糖,我們下次見
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|圓糖混山海系列影片|
【鳶山|稍來山】|一日縱走|在兩千公尺的峭壁上拍畢業照!超美景點大公開! https://youtu.be/FXgCsZ5B65I
劍龍稜 https://youtu.be/n3dwBgd-lGQ
富士山上集 https://youtu.be/og8D_ZStgBQ
富士山下集 https://youtu.be/3GeHLDP4-1U
雪山主東峰 https://youtu.be/kn_UeIRoRjo
眠月線 https://youtu.be/r4keRGJUfnM
無耳茶壺山 https://youtu.be/zd1z1LJkgzg
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#韓國#美食#韓國自由行
一日縱走 在 高島縱走|五星級森林療癒步道|一日縱走|完全攻略 - Mobile01 的推薦與評價
所謂「高島縱走」是指高台山、小島田山、中島田山、大島田山等四座山的連走行程。 登山地點位於新竹縣尖石鄉的那羅部落,路線A進A出,往返距離約9公里, ... ... <看更多>
一日縱走 在 健行筆記- 【路線|中級山一日縱走】 先說說什麼是 ... - Facebook 的推薦與評價
【路線|中級山一日縱走】 先說說什麼是中級山? 廣義來說~海拔介於1000-3000的山都算是中級山唷! One day hike |不過夜、無高山症已經有一些郊山經驗的你, ... ... <看更多>