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一對一拳擊私人教練課 在 Sun Liu Youtube 的精選貼文
劉睿起
經歷
太陽體能運動空間創辦人
太陽體能運動空間執行長5年
健身工廠私人教練5年
兄弟象棒球隊私人體能訓練師
崑山高級中學重量訓練教練
2016年台南市健力代表隊
2016台南市健力選拔-83KG冠軍
2016嘉義市長盃健力錦標賽70+冠軍
2016經典健力-83KG蹲舉冠軍
2011年台南市優秀體育青年
2011年台南市全運代表隊
2011年府城盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2011年全國總統盃國手健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2011年台中議長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年全國總統盃國手選拔健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年嘉義市長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年台中議長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2010年台中議長盃健美錦標賽青少年組70+kg冠軍
2010年府城盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2009年嘉義市長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
2009年台中議長盃健美錦標賽青少年組70kg冠軍
99學年升學輔導錦標賽高中組70kg冠軍
98學年升學輔導錦標賽高中組70kg冠軍
97學年升學輔導錦標賽高中組65kg冠軍
擅長領域
身體檢測評估矯正
肌力體能訓練
CrossFit
運動表現課程設計
私人教練培訓
銷售訓練
公主病剋星
懦夫救星
證照
CrossFit L1 教練
USA Weightlifting Perfarmance Coach美國舉重協會教練
FISAF飛薩國際有氧體適能聯盟FFI體適能指導教練
FISAF飛薩國際有氧體適能聯盟FCC核心課程認證
Movement Efficiency Training M.E.T動作效能訓練
TRX STC懸吊訓練師
TRXRTC彈力棍訓練師
台灣應用復健協會Slide Board Training SBT證照
Kettlebell L1 Instructor 加拿大國際壺鈴訓練師
NIKE TRAINING CLUB訓練指導員
POWER PLATE震動訓練機指導員
THUMP BOXING L1 L2踢拳擊訓練師
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一對一拳擊私人教練課 在 Re: [問題] 中壢/平鎮一對一拳擊課- 看板ChungLi 的推薦與評價
一般來說台北這種運動的私人教練課大概在一千五至兩千之間，超過兩千不是不行，得
看這教練多有料...有沒有料有時候不在於教練打過什麼比賽得過什麼獎，會打會練會
教都是不同山頭的事情。
格鬥運動(拳擊啊，泰拳啊)在這幾年越來越夯，夯到很多健身教練都跑去進修弄個教練
證，健身房或運動中心就偶而可以看到一些健身教練也在教拳擊或泰拳什麼的...
再扯下去就很不中壢了，那來說一下這種性質的運動在中壢的市場發展史好了。
早些年只有空手道和跆拳道館，跆拳道大家可能比較知道，朱木炎的啟蒙道館就在平鎮
，而據一些台灣跆拳道裁判說，桃園市跆拳道大市。
空手道道館基本上只有一間，館主是1981年的世界冠軍。
但是這類運動由於性質上的關係，現金幾乎都剩小朋友在練，成年社會人士參與的意願
就很低(這原因要說就有點複雜了，有興趣再私訊問我)
另一種熱門但卻又不常見的技擊運動 "劍道"，我覺得那個就很適合社會人士參與練習
了，說實在費用不高，只是裝備需要花點錢(尤其是護具)。只是這種運動就是攜帶麻煩
，這運動對抗性強，而且即使練到年紀很大，也還可以和年輕人對抗，跟空手道或跆拳
道相比，這運動的入門會比較快上手。
那說回比較時尚的現代格鬥運動好了。
中央大學那邊有間立青泰拳館，那間教練很正統，幾乎是台灣罕見的正統泰拳館，環境
也很泰國。
(怎就不早幾年出現)
育達商職那邊本來有間拳擊俱樂部，2013-2014之間開的吧，老闆在三峽有開拳擊俱樂部
同時也是校隊教練，後來平鎮那間收了，三峽那間倒了，又在平鎮中豐路那邊開了一間
俱樂部，不過沒在收社會人士...
明德路上有一間巴西柔術的道場，館主是台灣第一位拿到巴西柔術黑帶的人，稍微知道
這運動的人就知道這黑帶有多難拿。
中央西路二段第一銀行那棟，本來地下室有間 R8 搏擊俱樂部，開了幾年也倒了，現在
那邊仍然是空屋沒租出去。
環北路的成吉思汗健身房，裡面的格鬥運動課程我就不熟了。
所以中壢有一段時間幾乎可以說是格鬥之鄉，因為上述幾間拳館道場俱樂部其實都相距
不遠。
這種課程的教練，經驗遠比什麼什麼證照還重要，例如說拳擊吧，拳擊教練證是沒有門
檻的，也就是說要考拳擊教練證，不需要真的練過多久拳擊，協會也不會要求得練過多
久拳擊打過什麼比賽才能考。那更甭說是坊間很多私人機構辦的相關課程教練講習了。
繳個費用(很貴)上個幾天課程考個試，就從不會格鬥變成格鬥教練了。
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我都跟其他地方的拳擊教練說中壢是拳擊異次元，台灣的泰拳運動成長得比拳擊還迅速
(先不說學校校隊)
※ 編輯: RalphHsu (39.9.126.93 臺灣), 01/12/2022 22:29:04
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