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花蓮旅遊怎麼玩？
新城一日遊！教你這樣玩！
https://catalinas.blog/short-legs-alu/

這次來到花蓮，特別安排一趟 #太魯閣之旅
搭乘 #台灣好行太魯閣線
不用開車，一個人只要$250元，就能上山下海玩一整天！
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太魯閣的入口處「新城」必逛 #新城老街
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✨新城必買 #短腿阿鹿花蓮限定版

花蓮伴手禮推薦「 短腿阿鹿餅乾花蓮店」
台中知名的曲奇餅乾，來到花蓮展店～
每一家店面都有獨家販售的口味！
而花蓮店販售的可可亞口味，不只口味超夯
而且鐵盒還特別設計成花蓮景點：曼波魚、七星潭疊石、清水斷崖

短腿阿鹿的曲奇餅乾
吃起來非常酥，一咬下去便會有撲鼻的可可香氣及奶油香氣
讓人不知不覺一塊接著一塊～
不油不膩還很涮嘴😋

｜短腿阿鹿花蓮店｜
・地址：971花蓮縣新城鄉博愛路47號
・聯絡電話：03-861-1049
・營業時間：8:30-17:00
・每週三公休
・曲奇餅口味：可可亞口味
・每人限購三盒
・小盒$290元（約25片）、大盒$550元（約50片）
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#CatalinaEating 
#foody_tw #foodie #menu #ifoodie #popyummy

今天早上參加了看合歡山日出的行程，覺得還蠻不錯的，比以前年輕的時候自己開車上去輕鬆太多了～

這個行程是一個人400塊，凌晨會有九人座巴士去民宿接你，再匯集換成20人中巴一起出發，活動結束後再換回九人座小巴送你回民宿吃早餐或補眠～我們這次是凌晨三點五十接人，七點回到民宿門口

沿途會先停鳶峰的暗空公園，司機大哥會講解星星位置典故跟一些星象給參加的人聽，講的還蠻豐富的，不過一大早腦袋還沒清醒，他講啥我也沒注意聽.....（這邊沒照片，太暗了，拍不起來，等我拿到iPhone13promax再來雪恥復仇～XDD)

接著會停松雪樓外面的平台讓大家上洗手間，我衝上平台拍了幾張，沿途司機講解，這平台下面的男女廁所，一間屬於花蓮管，一間屬於南投管，我在這上了那麼多次的廁所，第一次知道這件事情！

最後在石門山的克難關看日出，想當初我跟我老婆夜衝合歡山看日出的時候這邊根本沒人來，去的幾次就我跟我老婆在這邊看而已，沒想到現在已經變成專門看日出的景點了～參加行程的人就看日出，司機們就在旁邊把風，有大貨車經過時提醒大家注意之類的～

看完日出，再往回去武嶺的牌子那邊讓大家拍拍照，因為是中巴，有中巴專屬的停車位，所以有位置停～

聽司機說，原來在武嶺觀景台看的不是日出，是太陽，因為日出的時候武嶺觀景台的角度是看不到的，被山遮住了，所以武嶺看到的是已經出來一陣子的太陽～不是日出了～另外，武嶺觀景台旁的廁所位置，聽說是濁水溪的源頭，所以還要我們大家去貢獻一下，幫濁水溪補一補.....XDD

參加完以後，我是覺得參加行程看日出的行程是還蠻值得的，第一是比自己開車安全，畢竟大多數的人對於合歡山的山路都不熟，再來是不用在熱門景點找停車位，這點就很重要了～應該也沒人想在開到定點後發現沒地方停車，不是繳違規停車的1200當停車費，不然就是在車上看，這樣就掃興了～

再來，沿途聽司機聊天，聽他說他已經兩個多月沒案子了，這禮拜才開始跑，有的司機已經停四個月了～真的因為疫情蠻慘的～

行程結束後，馬上跟老婆說查查合歡山登山接送的活動，以後也不要自己開車去了，直接參加有接送的登山行程應該會比較方便～XDD

#好東西純分享
#非業配
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真沒想到我第一個分享的產品竟然是“酒”‼️
哈哈哈~（一個破壞大家減脂節奏）😆😆
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其實我很愛喝酒也很會喝酒（看不出來吧）😝
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以前我在電子業、工程業當業務時，綽號可就是酒國女英雄呢👑
應酬時我可是可以一個人負責一瓶威士忌，一手啤酒完全沒問題👌👌
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但那都是~以前~以前啦😂😂
現在年紀大了，我把拼酒🍺改為“品酒”🥂
♥️朋友吃飯品一杯
♥️沒睡意品一杯
♥️星期五晚上品一杯
♥️沒靈感時品一杯
我有各式各樣可以品一杯的理由呢😎😎
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我知道你們會想問：「布姊，喝酒不是會胖嗎⁉️⁉️」
其實喔~酒跟所有食物一樣，適量就好❗️❗️
過多的結果就是熱量爆，所以我還是老話一句「減脂什麼都能吃，重點在於“量”」💁‍♀️💁‍♀️
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所以就像是布姊常分享的「改吃（喝）XXX，好吃（喝）更低卡」系列🤗
啤酒也是有「好喝更低卡的選擇呢」🤩🤩
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無酒精啤酒在這幾年開始大大流行🍻
甚至7-11 24小時想喝隨時都能買的到🏪
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原因我想有幾個：
✅台灣菸酒管理法定義，酒精濃度在0.5%以下者則視為飲料~ 這邊有一點跟您說一下,而根據Bavaria的官方資料，他們的無酒精啤酒系列是0.0零酒精，通過歐洲法規，酒精濃度低於萬分之五啊～👍👍
所以對於喜歡喝酒的人終於找到一個可以放心暢飲的選擇完全是大福音👏
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✅大家都知道喝酒都害健康，喝酒可能會造成很多健康方面的隠憂，而零酒精啤酒的出現就像是一個“相對之下較健康的選擇方案”✌️
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✅重點來了，「熱量更低」⬇️⬇️
大家知道酒的熱量都滿高的😅😅
像是海尼根啤酒330ml的熱量為139Kcal
相當於吃下半碗白飯的熱量🍙
啤酒製造的主要原料基本上是麥芽，酒精濃度愈高的啤酒需要的麥芽量愈高，熱量當然也就愈高⬆️⬆️
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而無酒精啤酒因為幾乎0％酒精成分，所以使用的麥芽量不高，因此熱量也會比一般啤酒低🤓
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而啤酒釀造有多種不同的製程，像是Bavaria的無酒精啤酒系列的熱量低的原因是將酒精抽除後就少了一個熱量所以熱量更低✌️✌️✌️
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而Bavaria的這9款產品來說
我最愛的🤩🤩正是這系列熱量最高的「粉紅莓果零酒精」，雖然我說是熱量最高，但一罐的熱量也只有約115.5Kcal，竟然「不到」半碗白飯的熱量‼️
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而像「IPA零酒精」，一罐的熱量竟然「不到」1/4碗白飯😆😆
喝起來真的相對安心很多耶😝😝
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不過布姊還是要提醒大家💁‍♀️💁‍♀️
雖然無酒精啤酒不會讓人喝醉，但最好還是不要在大量飲用無酒精啤酒後開車🚗🚗
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還有就是無酒精啤酒雖然熱量“相對較低”，但畢竟也不是“零熱量啤酒”
所以也別忘了布姊再三耳提面命的“不要過量”喔😉😉
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#熱量 #熱量控制 #卡路里 #海尼根 #barbeer #台灣啤酒 #啤酒 #喝酒 #紅酒 #威士忌 #喝酒不開車 #飲食控制 #烤肉 #連假 #中秋節 #出遊 #宜蘭景點 #花蓮景點 #台南美食 #高雄美食 #台中美食 #防疫 #家人 #團圓 #月餅 #瘦身 #減脂 #減肥

"本片於疫情爆發前拍攝，防疫期間，請帶好口罩、勤洗手、減少外出，防疫工作大家一起來。"

#Zenfone8 #剛好更好
本集由ASUS Zenfone 8贊助播出
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第八十八部影片，台灣地圖隨機地點旅遊企劃，花蓮縣玉里鎮
拍攝於2021.05.08-09

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這次，要做一件刺激的事-隨機地圖旅行！

想過要拍這種企劃很久了，這次就來執行吧！特別買了比較大張的地圖，地點要能更精確一點，希望能真的到達我們隨機打到的點位，不是只到那個縣市附近。

打地圖的過程只拍一次，一鏡到底，最後打到了”石公瀑布”......
這到底是哪啊？！聽都沒聽過！

後來查了一下，石公瀑布就是鐵份瀑布，但還是沒聽過。鄰近玉里鎮，附近還有很喜歡的溫泉-安通溫泉，剛好沒泡過，真是太棒了，這次可以泡到了，在加上一樣沒吃過的玉里臭豆腐，這行程真是太讓人期待，地點太剛好了。

這次出門沒有特別找住宿，吃的喝的也是到了再說，不要準備太多，讓旅程多一點驚喜！

花蓮縣玉里鎮，離我們住的高雄有很長一段距離，早早就出發，從楓港往東，經南迴公路到達台東，呼～在新景點台九遇到愛休息，這裡最近做了一點裝置藝術，長長的礫石海岸很適合拍照，海浪打在石頭上滾動的聲音特別好聽，與沙岸是不一樣的感覺。拿出Zenfone 8，把一望無際的海岸錄起來，使用Zenfone 8的8K錄影錄了一段，再用4K60p測試防手震，故意跳動一下，防震很夠，一般步行錄影沒有問題，最後幫Amber拍了幾張照，廣角功能可以把後面的海都拍進去，構圖美多了～

繼續往花蓮移動，但......我們還沒有找住的地方！！！隨機找了一個鄰近的露營區-東豐露營區，很順利有位置，老闆娘也很客氣，殊不知這是晚上恐怖的開始XD

終於，下午3點到達了露營區，嗯......一個人都沒有，有一種會包場的預感，不管了，先搭帳再說，營區廁所算乾淨，熱水是投幣式的，水電都充足，有好多個三角屋頂高架木棧板，可以遮陽又通風，Amber一手拿著輕巧的Zenfone 8紀錄，一邊幫忙搭帳棚，很快的，晚上的家已完成，去吃期待已久的臭豆腐吧！

橋頭臭豆腐，這是第一次吃，完全顛覆我們兩個想像，一開始看到一大盤，又塞了蘿蔔絲、泡菜，看起來很擠，真的會好吃嗎？一口咬下，外酥內嫩，皮薄，會酥，豆腐本身最厲害，湯汁非常多，不會過鹹，口感軟嫩，不會膩，是很好吃的臭豆腐，跟平常吃到的都不一樣，大家有機會記得來試試，人多，會需要排一下隊哦～

吃完點心，傍晚天氣慢慢變涼了，前往安通溫泉泡湯剛剛好，這是第二次來到這裡，前一次來是夏天，並沒有下去泡溫泉。安通溫泉區，一下車就能聞到溫泉味，溪邊的水也是溫熱的，溪畔有做三個公有的溫泉池，很大。

當地人的默契是在中間池淋浴，沖洗乾淨後，到旁邊兩池泡湯。溫泉出水口達60度左右，無法直接浸泡，要放涼，在地人很聰明，會接上蓮蓬頭，讓水與空氣接觸降溫，續下來的水就可以直接泡了，在用Zenfone 8錄影的時候，Amber直接開水，淋了我一身，還好手機有防水，影響不大。這一次泡到安通溫泉的感覺非常棒，以後經過還要再來。依當天的經驗，傍晚到天黑前，在地人多，入夜後外地遊客比較多。

晚上，回到玉里市區，簡單吃個飯，時間還早，隨機找了一間店，吃吃點點，喝茶小酌，沒想到隨機找的店，會是讓我們為之驚艷的地方，外觀看起來普普通通的老房子，老闆有一隻老柴犬，這裡是寵物友善的空間，Allen要開車，點了一杯薄荷茶，Amber點了一杯小酒，再一個鬆餅，每一樣都有老闆的手藝，不是在外面店家點的到的東西，加了海鹽的甜點鬆餅，鹹甜鹹甜的滋味特別好吃，鬆餅也扎實，嗯～推薦給大家。

晚了，回到營區，真的一個人都沒有！一個人都沒有！是連營主也不在的一個人都沒有！

暗矇矇的，自己開了4盞燈，加上帳棚的串燈，溫馨了一點，可以來睡了，明天還要去瀑布。睡前看一下手機電量，還不錯，Zenfone 8用了一整天，拍照、錄影加導航，電力還有10％呢！

結果！這裡的蚊子超勤奮，工時超長，到半夜3點還在加班，大概半夜3點到早上7點沒有蚊子，我們也大概只睡了這個時間。

帳棚收好，前往鐵份瀑布，也是我們地圖打到的地方。要到鐵份瀑布的路不難，停車的地方以前是露營區，現在沒人管了，停車空間大。下車走10分鐘就到瀑布了，途中要攀過一個小小的攔沙壩，Allen拿著Zenfone 8邊錄邊爬，輕巧的機身單手可以掌握，很適合戶外活動使用。攀過攔沙壩後，到達瀑布，比想像中還要高大，可惜現在是枯水期，水少、流動慢，夏天豐水期來，會是很漂亮的一個地方，期待下一次豐水期來這裡玩～

隨機旅行很有趣，不做過多的準備，調整心情，是一整遇到什麼就接受什麼的心情，用這種方式出去玩，去約會，是不一樣的感覺，可能夠接觸到跟平常出遊，不一樣的人事物。如果不是這樣，我可能很久以後才會前往玉里，可能不會到鐵份瀑布這個祕境，更找不到這樣一個特別的小酒管。


特別的旅行，希望大家也喜歡

山裡的狀況也每年都不一樣，出發前記得做好功課。
離開時要帶走垃圾，最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
對影片有問題可以在下方留言，有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。


台九遇到愛(台九420k)
：https://goo.gl/maps/Rp8eH9bJZjpBNqph6
東豐露營區：https://goo.gl/maps/atgSNinF5fnDetJf6
玉里橋頭臭豆腐：https://goo.gl/maps/Ch2xfb3UNh8GubW87
安通溫泉(公有池)：https://goo.gl/maps/GB5GVpSzp47DWtfA6
玉里橋頭麵：https://goo.gl/maps/8K8zMrqcie7o3pMF7
Our老房子咖啡屋（木職人工作坊、甜點烘焙在後方吧台）寵物友善：https://goo.gl/maps/qxiGAzY3cF9zUbLg8
鐵份瀑布(停車處)：https://goo.gl/maps/dsdE8mgBbs5vgbhN8


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00:00​ 段落開始
00:46 大山母山 https://goo.gl/maps/wnstESptWCLBTgHp8 (由此路口開車上山行經墓園可以照著影片裡的說明走了)
02:52 姊妹沙灘別墅
04:58 離岸流 https://goo.gl/maps/igSUDhUC4JvMPwBKA (尚未有地標唷! 有興趣的人可以去follow他們的粉專 ► https://instagram.com/outside_shisha_bar?igshid=qmqyuxy05u10)
07:24 秋月姊私房料理 https://goo.gl/maps/d4xCLd8iCcEBaW4B9 (由廣成汽車修理廠旁的路向內走)
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音樂來源 -
MB01WZSMXINDTXE

#三灣落羽松 #苗栗景點 #落羽松秘境
三灣落羽松位於台3線101公里處公路，再轉產業道路即可到達落羽松莊園。這裡只能開車或騎車來比較方便，沒有設置公車站點，影片中我仍搭公車到最近的站點然後再步行約一小時抵達目的地。

落羽松莊園24小時開放，如果不想要太多人可以考慮早一點來，園區不用門票、免費參觀。

5806公車時刻表及路線圖：
https://bit.ly/3mZA9rl
落羽松莊園Google Map位置：
https://bit.ly/3m07gtQ

如果你會騎車，你可以在竹南車站附近的機車出租店，借一台機車過來約半小時的路程，三灣落羽松附近有許多的私人停車場，停一次100元。產業道路窄小會車不易，請自己斟酌，或者在產業道路入口處外，有私人接駁小車，一個人一趟50元可以考慮。

當時是12月7日(一)去的，平日遊客就很多了，可以想像假日會更多人潮。落羽松的顏色也漸漸在變色了，剛好綠、黃、紅漸層感，拍照的時候很美，預計12月中旬會全變紅。

園區有一條山坡路可以走上去，這裡的視角看落羽松有不同的感受，而且山坡種植許多花卉，各種顏色的九重葛等你拍照。

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