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落ち込む時って誰にでもあるものだと思うし、それが当たり前であって
そんな時にどう皆が対策取っているのかを知ることが、とても大切な時間になると思います。
自分を苦しめてはダメだから落ち込んだときにやるとよい3つの方法をあげておくね。
ダイエットでも身体づくりでも
皆日々試行錯誤してやってるから
一緒に頑張ろう？
今日もHAPPYな１日をお過ごしください。🌿
@bcore_official
@bcore_bathtime
#ダイエットトレーナー #メンタルトレーナー #パーソナルトレーニングジム #麻布十番 #オーガニック #考え方 #メンタル強化 #メンタルトレーニング #メンタルリープ #メンタルヘルス #メンタルコーチ #メンタルコーチング #メンタルヘルスマネジメント
○ 宮崎向日葵 Himawari Miyazaki
○ 都内某パーソナルジムでトレーナー
○ HIITや宅トレのオンラインレッスンに加え食事指導+メンタルコーチング
○ 2020 ミスインターナショナル日本大会出場
○ 2020 ミスアース福井代表日本大会15位
○ 週一ひとりハーフマラソンの習慣化
Instagram
https://www.instagram.com/himawari_mi...
HP https://himawarimiyazaki.amebaownd.com/
Himawari Training Gym HP
https://himawarim.thebase.in
#フィットネス
#エクササイズ
#hmb
○ 宮崎向日葵 Himawari Miyazaki
○ 都内某パーソナルジムでトレーナー
○ HIITや宅トレのオンラインレッスンに加え食事指導+メンタルコーチング
○ 2020 ミスインターナショナル日本大会出場
○ 2020 ミスアース福井代表日本大会15位
○ 週一ひとりハーフマラソンの習慣化
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HP https://himawarimiyazaki.amebaownd.com/
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#hmb
○ 宮崎向日葵 Himawari Miyazaki
○ 都内某パーソナルジムでトレーナー
○ HIITや宅トレのオンラインレッスンに加え食事指導+メンタルコーチング
○ 2020 ミスインターナショナル日本大会出場
○ 2020 ミスアース福井代表日本大会15位
○ 週一ひとりハーフマラソンの習慣化
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HP https://himawarimiyazaki.amebaownd.com/
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