サクサクの焼かないクッキーは
口の中で広がる優しい甘さ💖
グルテンフリー、エッグフリー
#プラントベースフード !
ロースイーツ は、地球🌏に、身体🧘♀️に優しい!
未来志向のスイーツです♪
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅sunshine channel サンシャインチャンネル,也在其Youtube影片中提到,「豆腐バー」 「豆腐バー」ダイエット食品の作り方 豆腐バーとは、昆布と鰹節で和風だし味に仕上げた豆腐を棒状に固めて作られたもの 弾力があり、チーズやサラダチキンのように小腹が空いたときには最適ではないでしょうか そのまま食べるだけではなく、料理に使ったりとアレンジも効くのが良いかも アレンジレシピ...
「プラントベースフード」的推薦目錄:
- 關於プラントベースフード 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的精選貼文
- 關於プラントベースフード 在 おのだ/kankeri02 Facebook 的精選貼文
- 關於プラントベースフード 在 ホリスティック美料理研究家 Reme Facebook 的精選貼文
- 關於プラントベースフード 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於プラントベースフード 在 おのだ/Onoda Youtube 的最佳解答
- 關於プラントベースフード 在 【Plant to Table by Nutrilite™】ご存じですか?「プラント ... 的評價
プラントベースフード 在 おのだ/kankeri02 Facebook 的精選貼文
【YouTube更新!】IKEAで新商品のプラントベースフードを食べてみた!
IKEAで新商品のプラントベースフードを食べてみた!
プラントベースフード 在 ホリスティック美料理研究家 Reme Facebook 的精選貼文
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若干名ですが、まだご予約出来ます!
迷われている方、是非お申込み下さい♪
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クリスマスイヴに表参道で、
ヨガ×クリスタルボール×食
のコラボWS
を開催します🎄
多くの方と楽しい会になればと思います😊
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お問い合わせは、
私宛にDMからも受け付けてます😊
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て
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【クラス・プログラムの内容】
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・ケンハラクマのハートウォーミングなココロヨガのお話
・ケンハラクマのクリスマスイブ特別ヨガクラス (呼吸とポーズで自分磨き!)
・ココロとカラダのヒーリングワーク – クリスタルボール演奏 (癒しとリラックスタイム)
・美料理研究家Remeのプラントベースフードパーティ (ブュッフェスタイルパーティ)
・ケン & Remeのヘルシーフード (トークショー)
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ケン先生のお話は、きっと何かの気づきになり、疲れた心が暖かくなり元気になります。特別ヨガクラスは、ヨガ初心者から指導者の方まで楽しんで頂ける内容です。
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特別ゲストに、旅するクリスタルボール演奏者のMagali Luhanさんをお呼びしました。ヨガで開いたココロと身体にクリスタルボールの音色で癒されまくってください。
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美料理研究家Remeが皆さんに食べて頂きたい旬の野菜や果物を使って、プラントベースフードをご用意します。植物の力で活性酸素を除去、免疫力アップしましょう。消化に負担がかからず、身体のエネルギーをアップさせる酵素玄米や旬の野菜、果物、豆類などを使った細胞が喜ぶ料理を見て楽しんで、美味しく食べて下さい。また栄養たっぷりでキレイを作る、ロースイーツもご用意します。
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参加資格:
老若男女、どなたでもご参加いただけます。
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持ち物:
ヨガマット(レンタル300円)、
お箸、笑顔
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【講師】
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ケンハラクマ
http://www.iyc.jp/kenharakuma
インターナショナルヨガセンター(IYC)主宰、
アシュタンガヨガジャパン代表、
一般社団法人アスリートヨガ事務局代表理事、一般社団法人国際ホリスティックセラピー協会理事、ヨガフェスタ発起人メンバー、YOGA JAPANスーパーバイザー、一般社団法人全日本ヨガ連盟アドバイザー、ヨガ安全指導員特別パートナー講師。
日本のヨガ界第一人者として、様々なヨガの実践経験をもとにわかりやすい指導でインストラクターの育成に努める。日本全国及び海外でのワークショップ、合宿、指導者養成を多数開催。書籍、DVD、雑誌連載など、著・監修作品多数。
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Magali Luhan
http://crystalbowlhealing.info
00年代初頭から、古代のシャーマンや精神探求者が追い求めた世界を夢見て、さまざまな手法を用いて深い意識やヒーリングへのアプローチを行う。そこで得られた体験とクリスタルボウルの体験が非常に近いことに衝撃を受け、2005年よりクリスタルボウルの活動をスタート。毎月の定期イベントのほか、各種コラボやリトリート、完璧な暗やみ空間など、全国各地で年間100回を超す演奏を行う、旅するクリスタルボウル奏者。
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Reme (レメ)
ホリスティック美料理研究家
http://remesmeal.com
“美味しく食べてきれいになる” 見た目にも美しく、身体が喜ぶ蘇る「美料理」研究家 Reme。ローフード・ロースイーツ/ 発酵食・薬膳食 /ファスティング・YOGA指導を含め、統合的(ホリスティック)なライフスタイルとお料理づくりをモットーにしている。
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【開催日程・タイムテーブル】
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12月24日
16:00開場
16:30〜19:00
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【開催会場】
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IYC表参道スタジオ 2F
〒150-0001 東京都 渋谷区神宮前5-47-3
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会場のご案内:
表参道駅(銀座線・千代田線・半蔵門線) B2出口より徒歩7分
明治神宮前駅(東京メトロ 千代田線、副都心線)より徒歩10分
渋谷駅(宮益坂口)・原宿駅(表参道口)より徒歩15分
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【参加費用】
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参加費:
ヨガ&フードビュッフェ代込 5500円(5,940円税込)
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ヨガマットレンタル:
300円
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支払い方法・支払い先:
振込先 口座名義: インターナショナルヨガセンター
みずほ銀行 銀座支店 普通預金
口座番号:2419567
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*振込は、原則参加者本人の名義でお願い致します。
名義が違う場合は必ずお知らせ下さい。
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キャンセルについて: .
・講座開始日の10日前迄 :キャンセル料30%
・講座開始日の10日前以降:キャンセル料100%
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
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【参加・申し込み方法】
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申し込みメール:
[email protected]
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申し込み方法:
メールにてお申込みください。
件名に
「ケンハラクマ X Reme コラボ クリスマス特別WS!参加望」、
本文に
1)お名前、
2)生年月日、
3)ご住所、
4)携帯番号、
[email protected]宛てまで
メールを送ってください。
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#クリスマス
#クリスマスイヴ
#クリスマスイベント
#ヨガ#ヨガws#ココロヨガ
プラントベースフード 在 sunshine channel サンシャインチャンネル Youtube 的最佳解答
「豆腐バー」
「豆腐バー」ダイエット食品の作り方
豆腐バーとは、昆布と鰹節で和風だし味に仕上げた豆腐を棒状に固めて作られたもの
弾力があり、チーズやサラダチキンのように小腹が空いたときには最適ではないでしょうか
そのまま食べるだけではなく、料理に使ったりとアレンジも効くのが良いかも
アレンジレシピ例)
生春巻きの具材に
炒め物の具材に
サラダに入れて
アサヒコ「たんぱく質10gの豆腐バー」(1本税別128円)
和風だし味と柚子胡椒味の2種類
同社からカニカマバーも売り出されています
豆腐バーの作り方[ダイエットのお供に]
材料
木綿豆腐
白だし
醤油
豆腐をバーの形に切ります
キッチンペーパーに包んで、1日冷蔵庫で水抜きをします
(途中キッチンペーパーを替えましょう)
水分がしっかりと抜けたらビニール袋に入れます
白だし・みりん・醤油を入れて空気をしっかりと抜いて密閉します
冷蔵庫で1日冷やします
(途中ひっくり返しながら)
出来上がりです
セブン&アイHDが2020年11月に全国販売を開始したバータイプの「TOFU BAR(豆腐バー)」シリーズが人気です
開発したのは豆腐や油揚、豆腐加工品、豆乳などを製造販売する豆腐メーカーのアサヒコです。
販売開始から5カ月たった2021年3月末には、300万本を突破するヒット商品となっているそうです。
近年、タンパク源である肉の代わりとして植物性タンパク質を利用した「代替肉」や「大豆肉」などのプラントベースフードが話題になっていて大豆加工食品である豆腐は「元祖プラントベースドフード」とも言える存在ですね
#豆腐バー
#ダイエット食品
#tofu
@sunshine channel サンシャインチャンネル
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プラントベースフード 在 おのだ/Onoda Youtube 的最佳解答
イケア(IKEA)で新商品のプラントベースフードを食べてみた動画です。
撮影協力:イケア・ジャパン
味や見た目はミートボールやカツカレーですが、肉を一切使っていないプラントボール、プラントカツカレーを食べてみました!IKEAの新商品です。
プラントボール8個 499円
畑から生まれたプラントカツカレー 499円
ベジドッグ(トッピング付き) 110円
※すべて税込みです。
上記のような商品はプラントベースフードです。是非、イケアに足を運んで食べてみてください!
【プラントベースフード(植物性食品)とは?】
原材料に肉や卵を一切使わず、植物由来の材料だけでつくったメニューです。大豆をはじめ、コーン、グリーンピース、オニオン、ケールなど栄養豊富な豆や野菜をふんだんに使っています。植物性食品は、地球にも体にもメリットをもたらします。肉を使うよりもカーボンフットプリントが少なく、環境への負担を抑えられ、環境負荷がより少ない植物性食材は赤身肉や豚肉に比べてCO2排出量/kgがかなり低いため、より持続可能な食材です。
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