おはようございます。
10月1日!!
正式にDLS公認スタンスインストラクターコースの情報解禁となりました。
このポッドキャストでは教科の説明と
コース内でエクササイズの数ではなく
エクササイズの応用数にフォーカスしているのか?についてお話しました♡
https://www.dancerslifesupport.com/episode372/
同時也有1070部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Japanese YOGA,也在其Youtube影片中提到,このレッスンでは股関節にフォーカスして太ももやお尻を鍛え、体側を伸ばす動きを取り入れた内容になっています。レッスンを終える頃には血液循環が向上して、体温も心地のよく感じられるほどに上がっているのではないかと思います。このまま心地の良い眠りへとつなげていただけると嬉しいです。 0:00 肘付きの猫と...
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脳には変わる力がある。日常の中の小さいことに感謝をする気持ちを日頃から持つようにして、少しずつ脳に新しい回路(道)を作っていってあげる。そうすると、ネガティブなことにフォーカスする古い回路が少しずつ薄くなっていって、新しい回路が脳に出来上がる。
☺
フォーカス 在 Facebook 的精選貼文
皆さんこんにちは
この1年半、囲碁フォーカスで皆さんと一緒に囲碁が学べて楽しいかったです
この番組を応援してくれてありがとうございました🙇♀️
またいつかお会いしましょう❤️
米那桑~摳膩季哇
這一年半來很高興可以和大家在NHK囲碁フォーカス見面,非常感謝大家對這個節目的支持🙇♀️希望未來還有機會再跟大家見面 ❤️
📷: EllaLi Photography
#囲碁フォーカス
#GOビギナーズ
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このレッスンでは股関節にフォーカスして太ももやお尻を鍛え、体側を伸ばす動きを取り入れた内容になっています。レッスンを終える頃には血液循環が向上して、体温も心地のよく感じられるほどに上がっているのではないかと思います。このまま心地の良い眠りへとつなげていただけると嬉しいです。
0:00 肘付きの猫と牛ポーズ
0:49 牛とイルカのポーズ
1:24 膝付き 戦士2ポーズ
2:26 膝付き 片卍ポーズ
2:46 膝付き サイドアングルポーズ
3:34 門のポーズ
7:52 針の糸通しのポーズ
10:31 チャイルドポーズ
11:39 脳幹刺激
12:09 エンディングトーク
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【動画の目次】
00:00 iPhone13ProMaxを購入しました
00:42 いざ開封!シエラブルー512GB
02:46 ガラスフィルム貼りました
03:28 12ProMaxとの細かな本体の違い
04:54 スピーカーの音めっちゃ良くなった
05:30 リフレッシュレート120fpsのプロモーション機能
06:31 カメラの比較「マクロ撮影」
08:13 カメラの比較「シネマティックモード」
09:45 フォーカスのピントが速い
10:36 大事なお願い
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フォーカス 在 映画『フォーカス』予告1【HD】2015年5月1日公開 - YouTube 的推薦與評價
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