#ビーガンキムチ のレッスン
#プラントベース で作るキムチには麹のパワーを使います!
先日、長崎大学の発表では、麹に含まれる、「5‐アミノレブリン酸」通称「5‐ALA(ファイブアラ)」と呼ばれるアミノ酸が新型コロナに対する強い感染抑制効果があることを発見したとのこと。
発酵食品=微生物が生きてるリビングフード
ローフード=酵素が生きたリビングフード
発酵薬膳キムチには、オーガニックゴジベリーや松の実などなど薬効のあるものも入れますよ♪.
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アレンジで、キンパや焼きそばなどなど全てプラントベース!
ビーガンキムチは、単発レッスン、発酵プランナーマスタークラスで学べます。
#とりあえず野菜食 で人と地球に優しい🌏🌱
キッチンから地球を変えましょう♪
Thankyou @salon.neuf まりなさん&ようこさん💙
で…
今朝は #clubhouse で
#朝活sns攻略道場
#赤髪社長🌹 @akagami_315 にTwitter添削していただきました!
そしてそして、憧れの皆様
青髪社長🦋 @aogami_444
ふーちゃんさん🎈 @siwasiwa.girl
あいくさん🤵♂️ @a.kk.mm
皆様の愛に大感謝🌹
Twitter強化中&勉強中🌱
プロフィールのリンクから⤴️
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“料理教室ポータルサイトクスパ”から.
@cookingschoolpark
日程は、お問い合わせいただいてからの日程調整となります.
#とりあえず野菜食 #博多曲物 #柴田徳商店
#発酵プランナー #発酵料理教室
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プラントベース 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的精選貼文
オンラインで学ぶローフード!
初級レッスン
火を使わずに作る
「ローフード」
#サスティナブルな食べ方
ローフード
昨日は節分と言うことで
Raw海苔巻きをキンパ風にアレンジしました♪.
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オンラインで開催したローフード初級レッスン
バックグランドはまたまた、てんやわんや🎉.
奄美大島で200人もの生徒さんがいらっしゃるyoga 講師の彼女。
子供を育てながら働く女性
毎日が大奮闘!
そんな働くママを支える
日経DUALで記事を書きました
https://woman.nikkei.com/atcltrc/blog/andochie/post/b397b444ceb7450f97b444ceb7c50ff1/
よかったらご覧ください!
自分の身体の声に耳を傾けながら
これから21日間、ローフードに取り組みます!
ローフードの基本を学ぶ3ステップ講座
オンライン、通学+オンライン併用でも学べます♪
お申し込みお問い合わせは
@cookingschoolpark 料理教室ポータルサイトクスパから!
#smoothie #スムージー #節分 #恵方巻き #キンパ
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プラントベース 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的最讚貼文
ローフードマイスター準1級クラス 続き.
オンラインと対面の併用レッスンです.
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この温かいスムージーは金柑がベース.
グリーンの層には、+スピルリナ&パセリ.
ピンクの層には、+マキベリー.
黄色の層は、金柑+ゴジベリー
トッピングにゴジベリーで食感を与えることにより、噛見ながら飲むスムージーに変わります!
噛めば唾液が出て、胃腸にも優しく吸収も良くなりますね!.
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@princess.jp #フードドライヤー を使い乾燥させて作った、天然素材のrawスイーツたちと一緒にいただきます🙏
オンライン、通学+オンライン併用でも学べます♪
お申し込みお問い合わせは
@cookingschoolpark 料理教室ポータルサイトクスパから!
✳︎#スピルリナ @dic_spirulina
✳︎#マキベリーパウダー @carnasuperfoods
✳︎#ゴジベリー
@gojiberriesprincess
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プラントベース フードとは肉や魚、牛乳・卵など、動物性のものは使わず植物性のもののみを使った食事のことです。 環境問題、将来の食糧危機、健康 ... ... <看更多>