🌶️ #在家防疫
週末直播內容投票結果💁🏻♀️
Makeup 30% VS 【Dance Exercise 70%】
所以!
今晚8:00-8:30 在IG上開直播囉💓
♡小百合officail Instagram ♡
🔍 sayuring1006
https://www.instagram.com/sayuring1006/
在日本,前啦啦隊隊長的小百合😼
教妳怎麼跳才會得到苗條“S”ayuri曲線身材~~~~🥳
💝 在家防疫也要保持性感身材,
不要讓自己對自己的身材失望喔🌏
週末のライブ配信のテーマを、インスタのストーリーで投票していました❣️
メイク講座vsダンスエクササイズで、、、
ダンスエクササイズ💃やるよん🕺
今日の日本時間は21:00-21:30です!
アーカイブも残す予定👍🏻
また夜ね💓
#小百合熱舞社 🧚♀️
#帶微笑過來 #直播 #インスタライブ #生配信 #家トレ #在家運動 #減肥 #苗條身材
同時也有109部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅餅田コシヒカリチャンネル,也在其Youtube影片中提到,#餅田コシヒカリ #ダンスエクササイズ #ダイエット ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ▽参考にさせていただいた動画はこちらからチェック☆ 【痩せるダンス】お家でしっかり息が上がる有酸素ダンスで全身ダイエット!/Marina Takewaki様 https://youtu.be/54m1Pe...
「ダンスエクササイズ」的推薦目錄:
- 關於ダンスエクササイズ 在 Facebook 的精選貼文
- 關於ダンスエクササイズ 在 西原有紀 Facebook 的精選貼文
- 關於ダンスエクササイズ 在 西原有紀 Facebook 的最佳解答
- 關於ダンスエクササイズ 在 餅田コシヒカリチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於ダンスエクササイズ 在 餅田コシヒカリチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於ダンスエクササイズ 在 餅田コシヒカリチャンネル Youtube 的最佳解答
- 關於ダンスエクササイズ 在 9 mins Dance Exercise!! |zumba| ダンスエクササイズ!ズンバ! 的評價
- 關於ダンスエクササイズ 在 Force N' Beats - ダンスエクササイズ - 新しい週の始まり ... 的評價
ダンスエクササイズ 在 西原有紀 Facebook 的精選貼文
皆さんにお知らせがあります🙏✨
AddElm初のコレクション「The 1st」イメージモデルを務めさせて頂きました私とお馴染みのメイさんで、今年最後のインスタLIVEと先着10名様限定で、ユキトレを一緒に体験できるイベントを開催致します🏋️♀️🔥💫
そして〜❗️そして〜❗️❗️なんと〜👀✨
クリスマス特別企画としてスペシャルゲストでAddElm LoverのKABA.ちゃんをお招きし、トークショーとまさかの👀❗️❗️
ユキトレも一緒にやって頂きます🙌✨✨✨
KABA.ちゃんと皆さんを交えて、ユキトレをやれる機会もないと思うので、こんなスペシャルな企画を開催できて、とても嬉しいです😍💕
当日のテーマは、冬に負けない体作り⛄️❄️のトレーニング🔥💪【ユキトレ】をご紹介致します🙏✨
今年最後の、最高な思い出を一緒に作りましょう❣️❣️❣️
是非、ご参加お待ちしています🙇♀️✨
【イベント概要】
日にち:2020年12月19日(土)
時間:13:00-14:00
場所:新宿タカシマヤ 8階 ウェルビーフィールド ウェルビーパーク
ゲスト:KABA.ちゃん、西原有紀(敬称略)
参加費:無料
定員:10名
※参加条件:12月16日(水)からPOPUP STOREにて税込11,000円以上お買い上げのお客様先着10名様に整理券を配布致します。
【注意事項】
・イベント当日は体を動かしますので予め動きやすい格好をしてお越しください。
・ロッカー、シャワー施設等はございませんので予めご了承ください。
・お飲み物などはご自身でご準備をお願い致します。
・イベントは16日(水)〜イベント開催前までにAddElm POPUP STOREにて税込11,000円以上をお買い上げの先着10名様に整理券をお配り致します。
・イベント当日はマスクの着用をお願い致します。
・新型コロナウイルス感染予防として、イベント当日37.0℃以上の発熱・だるさ・咳・鼻水などの症状がある方や、ご家族に体調の優れない方がいらっしゃる場合はご参加頂く全てのお客様とスタッフの安全を考慮し、ご参加を御遠慮ください。
・イベント、内容については予告なく変更・中止をさせて頂く可能性がございます。
#AddElm #アドエルム #ExpandYourPossibilities #あなたの可能性を拡げる #新宿高島屋 #新宿タカシマヤ #ユキトレ #宅トレ #体幹 #アスレジャーファッション #workout #ダイエット #ダンスエクササイズ #トレーニング女子 #フィットネス #健康 #美ボディー #お腹痩せ #美容 #ダイエット #デトックス
ダンスエクササイズ 在 西原有紀 Facebook 的最佳解答
ペットボトル×ダンスエクササイズ
〜二の腕+脇腹+背中引き締め編🏋️♀️🔥〜
本日は、お家で揃えやすい500mlのペットボトルを使ってのダンスエクササイズをお届けします💃💋
音楽に合わせて、全身運動をしながら、しっかり効かせたい所へアプローチできるエクササイズです💪
ポイントを頭に入れながら、呼吸を止めずに🙅♀️
何より間違っても全然大丈夫なので、楽しく行って頂けたらと思います👍🔥💫
是非、お試しあれー😍🥰❤️
フル動画は、YouTubeにて👇
https://youtu.be/uBlkwnGUG2U
<告知>
あと2日👀!!💫
今週10月16日(金) そごう横浜店「AddEIm POP UP STORE」にて来店イベントします😌🛍
@地下1階=洋品小物売場👆
※18:00〜19:00 私のアカウントにてインスタLIVE📲
Instagram
▷▷http://instagram.com/u_ki0211
u_ki0211
※19:00〜19:30 来店して頂いた方のアテンドをさせて頂きます💁♀️
(お時間は、多少前後する可能性があります🙇♀️)
また私を含めスタッフ一同、フェイスカバーやマスク等をして感染対策をしております🙏
来店者の方々にも、店頭でもアルコールジェルや除菌シートのご用意もありますが、百貨店でも感染症対策を実施していますので、気になる方は、以下URLよりご確認を頂けると幸いです👇
https://www.sogo-seibu.jp/special-notice/
皆さんとお逢いできるのを楽しみに、お待ちしております😘🥰❤️
#猫背 #巻き肩 #二の腕やせ #美姿勢 #身長伸びる #背中美人 #体幹 #プランク #アスレジャーファッション #ダイエット #痩せる #有酸素 #ダンスエクササイズ #トレーニング女子 #フィットネス #健康 #美スタイル #美ボディー#デトックス #おうちダイエット #美活 #フットワーク #ペットボトルトレーニング #AddElm #ATSUGI
ダンスエクササイズ 在 餅田コシヒカリチャンネル Youtube 的最讚貼文
#餅田コシヒカリ #ダンスエクササイズ #ダイエット
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▽参考にさせていただいた動画はこちらからチェック☆
【痩せるダンス】お家でしっかり息が上がる有酸素ダンスで全身ダイエット!/Marina Takewaki様
https://youtu.be/54m1Pe0E5CM
餅田コシヒカリ、ついに3桁の大台突破いたしました…!!!
体を心配してくださる方も多いので、筋トレに続いて本日はダンスエクササイズ企画となります🔥
これからもたくさん食べてたくさん運動する餅田コシヒカリを、
どうぞ宜しくお願いいたします🥺💙
チャンネル登録・高評価・コメントもお願いします!
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松竹芸能所属の『顔はカトパン!体はパンパン!』餅田コシヒカリの個人チャンネルです!
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ダンスエクササイズ 在 餅田コシヒカリチャンネル Youtube 的最佳解答
#餅田コシヒカリ #ダイエット #ダンスエクササイズ
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▽参考にさせていただいた動画はこちらからチェック🔍
【痩せるダンス】1100万回再生された脂肪燃焼ダンスでダイエット!9分間で全身の脂肪をみるみる燃やす!【Work Out: Dance to Burn Fat】/Marina Takewaki様
https://youtu.be/WzWVCkZMyYU
大好評のダンスエクササイズ企画です!!
想像以上のキツさで早くも滝汗記録更新…💦!?
間違いなく効くエクササイズなので、皆さんも是非一緒にチャレンジしてみてください🌟
チャンネル登録・高評価・コメントもお願いします!
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ダンスエクササイズ 在 餅田コシヒカリチャンネル Youtube 的最佳解答
#餅田コシヒカリ #ダイエット #トレーニング
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▽参考にさせていただいた動画はこちらです!
【超地獄の9分】プロダンサーと有酸素×脚痩せ筋トレしてバキバキになっちゃおう!!【IGさんコラボ】/Marina Takewaki様
https://youtu.be/YEfhsF3hARg
大好評!鬼のトレーニングシリーズです!
今回はサムネイルの通り、今までにないレベルの汗をかきました…
楽しい上に効果絶大なので、餅田さんと一緒に是非やってみてください☆
チャンネル登録・高評価・コメントもお願いします!
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▽駆け抜けて軽トラチャンネル
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ダンスエクササイズ 在 Force N' Beats - ダンスエクササイズ - 新しい週の始まり ... 的推薦與評價
クラス参加お待ちしております : #ダンスエクササイズ #フィットネス #有酸素運動 #筋トレ #腕立て伏せ #腹筋 #スクワット #脂肪燃焼 #基礎代謝アップ #太りにくい体 ... ... <看更多>
ダンスエクササイズ 在 9 mins Dance Exercise!! |zumba| ダンスエクササイズ!ズンバ! 的推薦與評價
May 30, 2020 - Thank you for watching!! This exercise is perfect for beginner, also good for Zumba warmup!! If you like my dance, please subscribe to my ... ... <看更多>