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今日が連休明け初日の方、お仕事お疲れ様でした！
今晩はパパッとできるうどんレシピで、ごはん作りラクしちゃいませんか＾＾
▼5分でできる「ゆず塩かしわ天うどん」
https://bit.ly/3nmV88D
（かしわ天はお惣菜を活用します♪）
▼10分でできる「豚しゃぶサラダうどん」
https://bit.ly/32NxGrx
▼15分でできる「ガパオ風うどん」
https://bit.ly/2QZSQQE
※スマートフォンの機種によっては、FacebookアプリよりURLが開けない場合がございます。あらかじめご了承ください。
I heard that the lunch boxes they served were also appreciated for its tastiness.
夕食では私たち夫婦は
週末のお酒を美味しい食事とともに
楽しむのがいつものスタイル。
すぐには頂かないので
こんなふうにお弁当仕立てに
炊き立てのご飯を入れて
美味しさを逃しません。
自家製ハンバーグから出る肉汁と美味しい自家製のドミグラスソースが白いご飯に移ると また美味しすぎて！
これをいただく前には
大トロ、中トロ、赤身のお造りやチーズや🧀卵の一品などをいただいてお酒を楽しんでから
〆のお弁当は本当に美味で
主人が美味しい美味しいと唸ります（笑）
讃岐うどんでサラダも隠し味は内緒ですが
それが効いて美味しい。
そのサラダうどんは、母の得意料理でクレソンと卵の相性がとても美味しく幼き頃、大変お気に入りの母の自慢料理の一つでした。レモンも🍋すごく相性よく、食いしん坊な私は虜になっていたなぁ
母はいつも外食では美味しい洋食や寿司やステーキ店やケーキ屋さんや美味しいうどん屋さんや海外料理に。中華料理や料理の上手な喫茶店やレストランに頻繁に連れて行かれた私。
懐かしい思い出です。
そんな私は
すっかり食と料理の魅力に取り憑かれて
何十年も一本でやってこれたと自慢の私の食と料理の歴史です。
しかし、自家製ハンバーグは
何度いただいても家族も友人も生徒さんも喜ぶ仕上がりです。
お肉の配合とバランスに
それは秘訣がございますが
内緒で（笑）
夫婦円満の秘訣は
いつも一緒に美味しい手料理をいただくことかな？
家族で仲良く家族で幸せな時間です。
料理研究家 指宿さゆり
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冷たいのどごし♪「ひんやりジュレサラダうどん」
つゆをジュレにすることでうどんにからみ、涼し気なさっぱりとしたサラダうどんになります♪お好きな野菜でお試しください。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/251247888103900382
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています！
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アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2Tm9KpH
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管理栄養士が選んだ！5日間のヘルシー献立をご紹介します♪
魚もお肉もあるのでお好みのレシピを選んでみてくださいね！
【第21弾！管理栄養士が教える♪5日間のヘルシー献立 】0:00
詳しいレシピはこちら↓
【さばのコチュジャン炒め献立】
①さばのコチュジャン炒め 00:04
https://macaro-ni.jp/50912
②丸ごとピーマン焼きびたし 00:59
https://macaro-ni.jp/77262
【糖質オフ。和風ハンバーグ献立】
③高野豆腐の和風ハンバーグ 01:35
https://macaro-ni.jp/86120
④たたききゅうりの梅みそみょうが和え 02:36
https://macaro-ni.jp/77101
【がっつり！チキンステーキ献立】
⑤チキンガーリックステーキ 03:26
https://macaro-ni.jp/86967
⑥ミニトマトのマリネ 04:20
https://macaro-ni.jp/76926
【卵とろとろ柳川風献立】
⑦豚とちくわの柳川風 04:58
https://macaro-ni.jp/87517
⑧切り干し大根のピリ辛ナムル 05:47
https://macaro-ni.jp/72341
【こくうま！サラダうどん献立】
⑨ごまだれサラダうどん 06:20
https://macaro-ni.jp/89194
⑩なすの煮浸し 08:09
https://macaro-ni.jp/80220
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macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
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#macaroni
#レシピ
#献立
＜目次＞
00:00 OP
0:08 絶品！サラダうどん
2:27 栄養たっぷり！ソーセージと小松菜と卵のオイマヨ丼
4:15 レンジで簡単！ガパオライス
6:59 箸が止まらない！台湾風混ぜそば
＜書籍＞
3/10に初のレシピ本出版しました！amazon購入ページはこちら↓
https://www.amazon.co.jp/忙しくても-30分-で-一汁三菜ごはん-mariko/dp/4262130592/ref=sr_1_2?dchild=1&qid=1613178860&refinements=p_27%3Amariko&s=books&sr=1-2
楽天購入ページはこちら↓
https://books.rakuten.co.jp/rb/16601761/
＜使っている食器や調味料＞
◎楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_180bb16bf7?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
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レンジでパパっと。「ごまだれサラダうどん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。暑い夏、食欲がないときにも食べたくなるサラダうどん。のどごしの良いうどんと、野菜を組み合わせ、鶏むね肉の茹で汁を加えたごまだれをたっぷりかけるとバンバンジーのように！火を使わずに作れる簡単レシピです。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/89194
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