晚餐錯過時間 就沒有吃了
現在餓到不能
運動完 看兔寶寶老師的減肥餐
根本澎湃到不能
決定現在去睡覺
明天6點起來吃早餐
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
#兔寶寶老師好會煮飯
這集還有韓式煎餅欸
他用減肥用的粉
明天來研究 介紹你們
她做的好像很簡單欸
キムチ好き 在 我在韓國 MISS U Facebook 的最佳解答
同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅mariko（israbonita），也在其Youtube影片中提到，＜レシピ＞ ◎とんぺい焼き(2人分) ＝材料＝ ・豚こま肉……150gくらい ・キャベツ……1/4個 ・豆苗……1/3袋 ・片栗粉…少々 ・とろけるチーズ……ひとつかみ ・塩こしょう……少々 ・油……大さじ1弱 ・卵……2個 ・マヨネーズ ……たっぷり ・ソース……たっぷり ＝作り方＝ 1.フライ...
「キムチ好き」的推薦目錄：
- 關於キムチ好き 在 我在韓國 MISS U Facebook 的最佳解答
- 關於キムチ好き 在 Party Kitchen - パーティーキッチン Facebook 的最佳解答
- 關於キムチ好き 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最佳貼文
- 關於キムチ好き 在 mariko（israbonita） Youtube 的最佳貼文
- 關於キムチ好き 在 Rinozawa Youtube 的精選貼文
- 關於キムチ好き 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳解答
- 關於キムチ好き 在 #キムチ好き | Facebook 的評價
- 關於キムチ好き 在 キムチ好き❤【豚キムチーズの棒ぎょうざ】 by ☆ｓ４ - Pinterest 的評價
- 關於キムチ好き 在 Vlog｜暑い夏こそ食べたい、豚肉とキムチのチーズ餃子 ... 的評價
キムチ好き 在 Party Kitchen - パーティーキッチン Facebook 的最佳解答
みなさんこんにちは、簡単・時短レシピ担当のざわわです。
今回はワンパンで作るチャーハン第4弾！『キムチ炒飯』を作ってみました！
キムチ好きさん辛いもの好きさんに是非作ってみてほしいレシピです！
他にもキムチを使った料理があれば教えてください！
30分水に浸けるのが大変〜って方は概要欄の方に別の炊き方を
載せているので参考にしてみてください。
こんな料理を作って欲しい！などありましたら教えて下さい！
(分量：2人分)
https://youtu.be/EFy1e3rNfjE
詳しい手順はこちら🍓
https://partykitchen.jp/recipe/easy-kimchi-fried-rice/
#パーティーキッチン
#partykitchen
#キムチ
#チャーハン
キムチ好き 在 岡野 伴井 美魔女ファイナリスト Facebook 的最佳貼文
#この時間に見てはいけないpic
ご飯好き❤
キムチ好き❤
キムチご飯大好き❤
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#越後薬草 のキムチ、ものっすごく美味しの😍❣️
私はずっと白菜のキムチが好きだと思っていたけど、今回初めてカクテキが美味しく感じた❤
もちろん白菜のキムチは最高👍‼️
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ご飯はもちろんだけど白米じゃなくて、スーパーもち麦と押麦のご飯💪❣️
私のお気に入りの豊橋糧食さんのもの🍚❤
@ryoshoku
ご飯一杯食べても、白米は5分の2しか入ってないから、罪の意識無くオカワリしちゃう😋‼️
いや、しないわ（笑）
でも、美味しく食べられる❤
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で、この時間見て、後悔する笑🤣🤣🤣🤣🤣
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#キムチご飯
#キムチ好き
#ご飯好き
#スーパーもち麦
#押麦
#キャバ入り発芽押麦
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#豊橋糧食
#まいキムチ
#越後薬草のまいキムチ
#スーパーもち麦の食物繊維量がものすごく多くてビビる
#高いけど訳がある
#もち麦
#食物繊維
#薬草
#薬草のこと学びたい
#越後薬草まで行ってみたい
キムチ好き 在 mariko（israbonita） Youtube 的最佳貼文
＜レシピ＞
◎とんぺい焼き(2人分)
＝材料＝
・豚こま肉……150gくらい
・キャベツ……1/4個
・豆苗……1/3袋
・片栗粉…少々
・とろけるチーズ……ひとつかみ
・塩こしょう……少々
・油……大さじ1弱
・卵……2個
・マヨネーズ ……たっぷり
・ソース……たっぷり
＝作り方＝
1.フライパンに豚こま肉を入れて塩胡椒と
片栗粉を少量ふり
肉に軽く揉み込んで油を加えこんがり焼く
2.食べやすい大きさに切った
キャベツと豆苗を洗う
3.豚こま肉がこんがり焼けてきたら
キャベツと豆苗を入れて
しんなりするまで炒めとろけるチーズを入れて炒める
4.卵とマヨネーズ 小さじ1 をボウルに入れて溶き、
しっかり温めたフライパンに卵液を注ぐ
5.少し固まってきたら3を入れて包み、
マヨネーズとソースをたっぷりかけて完成
◎豆苗とちくわの塩昆布ナムル(3〜4人分)
＝材料＝
・豆苗……1/2〜1袋
・ちくわ……2〜3本
・ごま油……大さじ1
・塩昆布……ひとつかみ
・醤油……小さじ1
＝作り方＝
1. 豆苗を食べやすい大きさに切って洗って水気を切る
ちくわを輪切りする
2. 豆苗とちくわと調味料を全て和えて完成
◎アボカドのキムチ和え(2人分)
＝材料＝
・アボカド……1個
・キムチ……好きなだけ
・ごま油……大さじ1
・ポン酢……大さじ1
・ニンニクチューブ……3cm
＝作り方＝
1. アボカドをダイス状に切る
2. ボウルにアボカドとキムチ、
ごま油・ポン酢・ニンニクチューブを加え混ぜる
◎お麩とワカメの味噌汁(2人前)
＝材料＝
・お麩……ひとつかみ
・乾燥わかめ……ひとつかみ
・水……400ml
・顆粒だし……小さじ2
・味噌……大さじ1.5
＝作り方＝
1.鍋に水と顆粒だしとお麩と乾燥ワカメを
入れて火にかける
2.具材に火が通ったら、火を止め
最後に味噌を溶かして完成
※調味料は目分量なのでお好みで調整してね！
＜SNS＞
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キムチ好き 在 Rinozawa Youtube 的精選貼文
2020年9月
米食べつくす😄
☆朝食においしいキムチを食すRino＆Yuuma
https://youtu.be/otaX1-GJzOc
【のざのざゲームちゃんねる】
http://www.youtube.com/c/Nozanozawa
#ご飯がススム #キムチ #たくさん食べる
キムチ好き 在 Marina Takewaki Youtube 的最佳解答
どのメニューも超おすすめです!!!!
材料をこちらにも載せますね!!!
【小麦粉不使用!!モチモチ海鮮チヂミ ２人分】
・ニラ1/2束
・シーフードミックス解凍120g
・キムチ 好きな量
★卵１個
★水150cc
★オオバコ（サイリウム）4g
★おからパウダー15g
・顆粒だし小さじ１
・干し海老大さじ１
・ニンニクチューブ少々
【チヂミのタレ】
・醤油大さじ２
・お酢大さじ２
・ニンニクチューブ少々
・ごま少々
・一味お好みで
【鶏胸肉ユッケ】
・鶏胸肉１枚
・きゅうり１本
・もやし１袋（200g)
・最後に乗せる卵黄１個
【ユッケのタレ】
・ニンニクチューブ少々
・生姜チューブ少々
・鶏がらスープ小さじ２
・醤油大さじ２
・コチュジャン大さじ1.5
・ごま油少々
【つくね大葉巻き】
・鶏胸肉１枚
・大葉６〜８枚
★鶏がらスープ小さじ１
★マヨネーズ小さじ２
★ニンニク少々
★生姜少々
★柚子胡椒3cmくらい
★片栗粉大さじ１
作ってみてねぇえええ !!!!
★英語チャンネルを作りました★
https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
ダンス動画のテロップが英語になっています！
海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー！
★自宅でできる楽しいトレーニングの再生リストはこちら★
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc
★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/
★Twitter★
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★ファンレターの宛先★
〒107-6228
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ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛
★お仕事のご依頼はUUUM⬇️⬇️までお願いします★
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★音源提供★
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
・DOVA-SYNDOROME
https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合もあります
＃アラサー健康ちゃんねる ＃ダイエット ＃料理
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