關於 なす 生 下痢 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

お腹にまつわるアレコレを発信📣【笑いとお腹】
　
笑うと目が潰れる事は薄々気づいていたけど、確信に変わった。まぁみんなそうか。
　
　
では、本日は笑いと健康についてお話ししましょうかね。
　
【笑いとお腹の関係】

🌸腹部の筋トレ効果
　
お腹や肋骨周りの呼吸筋が大きく動きます。笑いすぎてお腹が苦しいー！となった経験はありますか？あれはお腹の奥の筋肉、腹横筋や横隔膜、肋間筋など色々な筋肉が一気に働き苦しくなるんです🌱
腹部の引き締めや便秘改善にとても重要な筋肉ですよ👍
　　

🌸自律神経が整う
　
便秘や下痢が続く場合、自律神経を整えていく事が大切になります。笑う事により交感神経の働きが活発になりその後リラックスでき副交感神経が活発になります。
腸だけでなく頭痛の改善も期待できます💪
　

🌸ストレス軽減により悪玉菌の減少
　
腸内に潜む悪玉菌。笑うことにより善玉菌が増えて腸内環境の改善が期待できます。
腸内環境が整うと、便秘・下痢改善はもちろん、免疫力アップや代謝アップにもつながっていきます💪
　
　
その他鎮痛作用や脳の活性化など色々ありますよ^_^
笑うって大事ね\(//∇//)\
　
この写真は何で笑っていたのか全く覚えがないですが、最近は相変わらずジャルジャルのYouTubeで笑っています😂笑
リモートシリーズは何回見ても笑えます！暇な方は、物件探しのやつと面接のやつは見てみてください笑
　
　
いっぱい食べて、いっぱい動いて、いっぱい笑う(*'▽'*)
　
　
#健康第一
#ヘルスケア
#自律神経を整える
#生理不順改善
#便秘改善
#ダイエット
#腸内環境改善

【重要】会場変更のお知らせ・Honami大阪出版記念講演会

※4/25(日)大阪出版記念講演会へご参加予定の皆様へ、重要なお知らせをさせていただきますので、必ず最後までお読みいただきますようお願いいたします。


お世話になります。
Honami事務局です。
いつもHonamiを応援いただきありがとうございます。

本日は大切なお知らせがございます。

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4/25(日)Honami出版記念
大阪講演会の

会場が変更となりました。
^^^^^^^^^^^

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この度、
参加者の皆さま及びスタッフの皆さまの
更なる安全確保の為、
4/25（日）開催大阪出版記念講演会の
会場の変更を行い、以下の対策を行います。

急遽の会場変更となり、
大変申し訳ございませんが
何卒ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。


★★★★★★★★★★★★★★★

　　新しい会場はこちら

★★★★★★★★★★★★★★★

◆シェラトン都ホテル大阪
4階会場 浪速

◆近鉄 大阪上本町駅 直結
地下鉄 谷町九丁目駅より徒歩約5分

【アクセス】
https://www.miyakohotels.ne.jp/osaka/access/index.html

★★★★★★★★★★★★★★★★


・より座席間のスペースが広く設けられる新会場へ変更させていただきました。
・旧会場であった「大阪エルシアター」の最寄駅である天満橋駅から地下鉄谷町線で5分の谷町九丁目駅より徒歩5分（地下道を歩くと駅直結）に、新会場の「シェラトン都ホテル」がございます。


《参加者の皆さまへのご協力のお願い》

下記の症状に該当する方はご来場をお控えください。
・37.5 度以上の発熱のある方
・咳、呼吸困難、全⾝倦怠感、咽頭痛、⿐汁・⿐閉、味覚・嗅覚障害、眼の痛みや結膜の充⾎、頭痛、
関節・筋⾁痛、下痢、嘔気・嘔吐の症状のある方
・新型コロナウイルス感染症陽性者との濃厚接触があった方
・過去２週間以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国・地域への訪問歴および
当該在住者との濃厚接触があった方

・入場時の検温と手指の消毒、問診票の記入にご協力ください。
・館内では必ずマスクを着用してください。
・人と人との間隔は最低1m（できるだけ2mを目安に）空けるよう努めてください。
・大きな声での会話はお控えください。

・館内への食べ物の持ち込みや飲食を制限することがありますのでご協力ください。
・出演者の入退場待ち、プレゼントなどはお控えください。


＜その他感染防止対策＞
・舞台と客席の間隔を空けるほか、間隔を空けてお座りいただくなどの感染予防対策を講じます。 
・サイン・撮影会はアクリル板を設置、撮影時も1mの感覚を空けて実施します。
・出演者やスタッフは検温を行うほか、手洗いや手指消毒を励行します。
・スタッフはマスクを着用します。
・受付前にアルコール消毒液を設置します。
・会場は十分に換気を実施します。


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なお、今回特別特典として、
当日の出版記念講演会の録画を
講演会チケット購入の皆さまへ
プレゼントさせていただくことを決定いたしました。

後日メールにて送付させていただきます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　


皆さまには大変ご迷惑をお掛けいたしますが
各自、感染対策を十分に取ったうえで、
ご来場くださいますようお願い申し上げます。
まだチケット購入をされていない方は、@honamicoach のプロフィールにあるリンクからご購入くださいませ。


Honami事務局

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#大丈夫すべて思い通り #honami #ほなチャレ #大丈夫すべて思い通りがある本屋

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体調が悪い時、ネイティブがよく言うフレーズ
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体の調子が優れない事を一般的に「体調不良」と表しますが、風邪や病気、仕事の疲れや精神的なストレスなど、体調が悪くなる原因はたくさんあります。そして、なぜ体調が悪いのか理由がはっきり分からない場合もあります。今日のコラムでは、原因を断定ぜず単に「体調不良」を表すナチュラルなフレーズをご紹介します。
　
　
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1) Under the weather
→「体調不良」
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このフレーズが「体調不良」に最も近い英表現でしょう。風邪に限らず、疲労やストレス、二日酔い、悩み事などによる「体調不良」全般を意味します。また、原因は分からないけど調子が悪い時にも使われるフレーズです。 暴風雨が原因で船に乗っている船員が船酔いしたことが語源だそうです。
　
✔動詞は「Feel」や「Be」を使いましょう。→「Feel under the weather」「Be under the weather」
　
✔「I'm a bit under the weather.（ちょっと体調が悪いです）」は良く使われる決まり文句です。
　
＜例文＞
　
I'm under the weather / I feel under the weather.
（体調不良です）
　
I've been under the weather for a few days.
（ここ数日間、体調不良です）
　
I feel a bit under the weather. I might've caught a cold.
（ちょっと体調が悪いです。もしかしたら風邪を引いたかもしれません）
　
　
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2) Not feeling well
→「気分が悪い」
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この表現も上記同様、風邪やストレスなど様々な原因で調子が悪いことを表しますが、急に目眩いがしたり吐き気がしたりして気分が悪い場合は「Under the weather」ではなく、このフレーズ「Not feeling well」を使いましょう。
　
✔「Be動詞」を使いましょう。→「I'm not feeling well」
　
＜例文＞
　
I'm not feeling well. Can I take the rest of the day off?
（気分が悪いです。早退してもいいですか？）
　
I haven't been feeling well lately.
（最近、気分が悪いです）
　
I think there's something wrong with me. I'm not feeling well.
（何かおかしいです。気分が悪いです）
　
　
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3) In bad shape
→「非常に体調が悪い」
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このフレーズはひどい風邪をひいたり、精神的に参っていて不安定な状態を表す時に使われます。「In bad shape」は「ひどい状態」を意味し、人の体調に限りません。例えば、赤字が続いている会社は「They are in bad shape（あの会社は経営状態が悪い）」、古くてボロボロの車は「That car is in bad shape（あの車はかなりひどい状態ですね）」になります。
　
✔「Be動詞」を使いましょう。→「I'm in bad shape」
　
✔体調の悪さをより強調したい場合は「Bad」の代わりに「Terrible」や「Horrible」が使われます。
　
＜例文＞
　
I'm in bad shape. I caught a really bad cold.
（体調が非常に悪いです。ひどい風邪を引きました）
　
She's in pretty bad shape. I hope she gets better soon.
（彼女は相当悪い状態です。早く良くなるといいですね）
　
He suddenly got laid off. He's in terrible shape.
（彼は急に一時解雇されました。彼は精神的にかなり参っています）
　
　
～具体的な症状を表現～

・I caught a cold.
（風邪を引きました。）

・I came down with the flu.
（インフルエンザにかかりました。）

・I have/got a runny nose.
（鼻水が出る。）

・I have/got a stuffy nose.
（鼻が詰まっています。）

・I have/got a sore throat.
（喉が痛い。）

・I have/got a fever.
（熱がある。）

・I have/got diarrhea.
（下痢です。）

・I have/got a headache.
（頭痛です。）

・I have/got a stomachache.
（お腹が痛い。）

・I have/got a toothache.
（歯が痛い。）

・I have/got a backache.
（背中[腰]が痛い。）

・I feel dizzy.
（目まいがする。）

・I feel nauseous.
（吐き気がする。）
　
　
　
　
　
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VLLO最高✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*

◆初心者向け簡単サムネ作りはこちら↓
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◆動画作成のハウツーはこちら↓
https://youtu.be/PP_IVp5aVrY

今回は音声を聞いて文字をタイミングよく表示させるやり方です。

無料でこんなにできるのはすごいです。私は140円課金済みですが、得られる恩恵がすごいです。今回は文字挿入のやり方をシンプルに載せました。また続々やっていこうと思います(´ω`)

➡➡➡VLLO全般の使い方の説明はこちら
https://youtu.be/PP_IVp5aVrY

リクエストありがとうございました！

I have primary aldosteronism.

今日も見てくださってありがとうございます( *˘ ³˘)♡

太っている人、太る病気への偏見がなくなりますように。

■自己紹介記事はこちら
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12411672984.html

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◆blog
原発性アルドステロン症やその他の腫瘍のことをまとめています。日常系やコスメ系も。
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/

■ささやかな自己紹介
思い返せば小２で発症。生きづらいと感じていた世の中。なんかみんなより持久力ないし多飲多尿だし風邪ひくし頭痛いし変だなと違和感は持ちながら、なんだかんだ大学まで生き延びました。

社会人をやって3年目あたりから頭痛・下痢・嘔吐をすることが多くなって、徐々に太っていきました。食べなくても太るし、運動をしても太るし、なんかおかしいな～と思いながらも頑張って生きてきたら、その数年後に職場で倒れる程に激しい頭痛と嘔吐をしてしまいました。生理もこなくって4カ月たっていて、やばいなと焦りました。

頑張って過度な食事制限と運動をしたけど痩せないし、すぐ疲れるし、倦怠感はひどいし、びっくりするぐらい免疫が弱って風邪ひくわ細菌やウイルスに感染するわで。新宿駅と品川駅でぜえぜえしながら電車を乗り換えてました。働けないほど体がおかしくなっていて退職しました。

退職してからも病院に行き続けましたがなかなか診断がつかず、その間に病気は進行するわ太るわ他の病気もやらかすわで毎日生きるのが怖かったです。生きるたびに病気になるんだもん。生き延びると新しい病気にどんどん挑戦していかないといけないハードなすごろくにいた気分だった。

いっぱい病気を疑われました。バセドウ病、橋本病、クッシング症候群、褐色細胞腫、原発性アルドステロン症、クッシング病、多嚢胞性卵巣症候群、脂肪肝、子宮ガンと・・・。治療方法やお薬が開発済みの病気から、どんどん手術が必要な病気の疑いとなっていき、難治性疾患や指定難病の疑いも出てきて、自分のこの症状はもしかしたら治らないのかな？と心が沈んでいました。だって20代で毎日こんな体で生きてても意味ないって思ったんだもん。その当時は。

いろんなお医者さんに会いました。
私の病気を諦めないで見つけ出そうとしてくれて、結局時間とお金だけかけて知識不足で逃げた人。「様子見で・・・」を多様する中身のない人。ただ薬を処方してまた悪くなったら来てと終わる人。わからないならわからないですぐに大きな病院を紹介してくれた英断の人。自分の診断に自信がなくてなかなか検査を決断できない人。急いで検査入院をさせてくれた人。カルテに診察内容や患者の言葉をメモすることなく言った言わないを繰り返す新卒指導以下の人。勉強不足で正規の薬の飲み方すら知らない人。言葉が幼稚で思い込みが激しい人。お金さえもらえればいいやと患者に優しい言葉をかけて適当な診断をいっぱいする人。

いっぱい変な人いた、疲れた。まともな人少ない。看護師さん優しいのに。医師の世界やばいと思う。患者が知識つけて戦わなきゃだめだとわかった。だってむかつくもん！救える命ってもっとあると思う。

結局私は難治性疾患（難病）の原発性アルドステロン症と診断されました。難病なだけになかなか診断がつかなったし、医師も見つけるのが難しかったと思う。しかも難病ってね、就活みたいに書類選考通過！一次面接通過！二次面接通過！三次面接通過！最終面接合格！はい内定！お薬やっと処方できるね～！やっと入社して治療が始まるね～！みたいに一個一個地味に検査をクリアしていかないと確定診断されないことがあります。原発性アルドステロン症がまさにそうで確定診断されるまでが長かった。病気が確定診断されるまでが長かった＝病気も進行していきました。水太りする病気なの。おかげで今はぷくぷくのぷくぷくです。

原発性アルドステロン症と確定診断されたのが29歳。副腎という臓器の腫瘍が原因となって発病する病気。副腎の腫瘍を取っちゃえば治る可能性がちょっとある！？若いし体力がまだある、手術で根治・完治できればまた元気になれる・・・！？と思い、手術適合かどうかの検査入院もしました。残念ながら結果は手術不適合。私は一生投薬人生が決定されました。

この投薬をしても病気は治りません。症状を抑えるだけです。ああ、完治したかったな～と悔しい思いに積み重なる厳しい現実たち。セララというお薬。妊娠できないお薬。私これから結婚して子供が欲しいんです。副腎の腫瘍と仲良く暮らしていきますか～。水と塩とカリウムが人より体内で調整するのが難しいっていうただの体質だと捉えて、ちょっと前向きに走ろうか。

でも終わらない。もともと多嚢胞性卵巣症候群だけど、あれ子宮内膜に細胞腫あるんですか？まんまんからめたんこ血出るんですけどなにこれ？

あれあれあれ、私頭に腫瘍あるんですか？下垂体線種だと？プロラクチンが人より高い？

脂肪肝はアルコール性脂肪肝に、、、私はアルコールをそんなに飲まないのになぜかアルコール性脂肪肝になった非アルコール性脂肪肝。なんで？いろんなことが関係している？もうこんな体やだ！！

見た目じゃわからないけど内臓が悪い私。
太ってるけど好きで太ったんじゃない私。
そんな私の絶望がベースにある闘病生活をお送りしています。
よろしくお願いいたします。

➡➡➡➡アメブロ・ヘルスケア記事➡➡➡➡➡➡➡➡

■【副腎腫瘍】の病気の認知度。クッシング症候群や原発性アルドステロン症を疑っている人へ
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■【太る病気があることを知って欲しい】わからないフリをしたいじわるへの対処法
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■①【副腎？脳？】腫瘍の場所で病名が変わる！クッシング症候群とクッシング病の違い
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■②【副腎？脳？】腫瘍の場所で病名が変わる！クッシング症候群とクッシング病の違い【よしこさん】
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■③治療の副作用・病気の症状が起因のクッシング症候群・クッシング病について
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■【最近生理がおかしい】そう感じている人は読んで。経血量が多い・伝え漏れに悩む子にも見てほしい！
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■【漢方ダイエット・防已黄耆湯】３つの注意点！半年間服用してみた結果と共にお話する
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■①【入院中の知恵】12個の役立った便利グッズ・そうでもなかったものを一挙ご紹介
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■②【入院中の知恵】12個の役立った便利グッズ・そうでもなかったものを一挙ご紹介
https://ameblo.jp/umaitabemonohadoko/entry-12497948882.html?frm=theme

台湾シリーズ第2弾！
あるおばちゃんの元気なキャッチに惹かれて・・・

今回は「足裏マッサージ」です！

ツボや個人によって痛さは異なりますが
良いマッサージ店を見つけましたので紹介します！

ぜひ台湾に行った時は
マッサージ受けてみてくださいね笑

【タイ・台湾旅行の再生リスト】
https://www.youtube.com/playlist?list=PLYezMvDtElCOTgu43pkTfR92pGGX2uTl-

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◆Instagram https://www.instagram.com/hatake555/
◆Twitter https://twitter.com/hatakenaka

＜はたけの投資ちゃんねる＞
https://www.youtube.com/channel/UC_2_0lxp3zOx_HE2dVBl4_g

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＜おすすめ関連動画＞
[初挑戦] ''世界一痛い足つぼ''で足裏大掃除してきました！手もみ処ひまわり Japanese foot massage
→https://www.youtube.com/watch?v=0wq2PWzzUs0

【便秘・下痢解消！？】日本一の激痛足ツボマッサージVSハゲ
→https://www.youtube.com/watch?v=AzXxzz7-19k


・【絶叫】足つぼマッサージの裏メニューが激痛すぎて泣きかけた...。〈Fischer's-フィッシャーズ-〉
→https://youtu.be/d6Tymt_fM40
・【危険？】台湾式耳かき店が危なすぎる件について…〈サンエン台湾 Sanyuan_TAIWAN〉
→https://youtu.be/Fl4UYhPGMOQ
・あんま棒を使った本格台湾式足ツボに初挑戦！てもみ処ひまわり〈極楽レンジャー〉
→https://youtu.be/KWjxkS17mig


#台湾 #足裏マッサージ #旅行
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urahataketv＠gmail.com（＠は半角に直してください）