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@reebokjp
私にとってReebokはファッションの一部でありフィットネスの一部であって、それって自分の運動しなきゃって意識をさせるために自然とそうなってるのかもって最近思うんです。
普段からそこのモチベーションをあげるため？
みたいな。
だから運動が苦手なかた。
やってみて？
まずはフィットネスウェアを買って
ファッションの一部にする。
結構モチベーションアップに繋がるよ☺️
#美コアメディカルフィットトレーナー
#美活女子
#ダイエットモチベーション #ダイエットトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #運動 #アスレジャー #アスレジャーファッション
自分の体とのコミュニケーションでも同じことが言えますね。
体は言葉ではないけれど、みなさんにメッセージを伝えています。
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ストレッチする時、ウォームアップする時、レッスン中・・・
イヤフォンして音楽聞きながらではなく、
自分の体の声に耳をすませてみませんか？
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とても大事な事を教えてくれているはずですし、
その声は体のオーナーであるあなたにしか聞こえないんですから。
・
声を聞いたらそれに対応してあげることも必要です。
例えばちょっと疲れてるよ、だったらいつもより念入りにウォームアップをしてあげる。
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今日は集中できてないな、だったら深呼吸や瞑想を取りいれてみる。
・
体には体の言語があります。
痛み、つっぱり、だるさ、弱さ・・・
それに対応する言語はエクササイズです。
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痛みーそこに負担をかけずに動けるような強さを作る
つっぱりー関節の動く方向や量を理解する
だるさー疲れがしっかりと取れていないので食事や睡眠を見直す
弱さー少しずつ、でもしっかりと鍛えてあげる
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幼いうちから耳を傾ける、という作業は練習できますし、
今まさにプロを目指している子達だったら絶対に！必要です。
だって、毎日踊る生活になった場合、そのような声に敏感になり、すぐに対応しないといけないから。
それが出来ないと、せっかくつかんだチャンスも無駄になってしまいますよね。
・
DLSのボディコンサークルでは
体を「コンディショニング」する、
つまり調整するための手段を勉強します。
週に1回1時間でどれだけ体が変わってくれるのか、
私もその瞬間を目撃するのが毎週楽しみです！
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#バレエ解剖学
#ボディコンディショニング
#佐藤愛
#dancerslifesupport
#バレエエクササイズ
本日20:00～
ECC×MIYAVIのサヴァイブ英会話【SAMURAI ENGLISH】配信⚔️🔥🔥
#26『or so（オアソー）』
「～くらいかな」
「～みたいな」
「だいたい」なニュアンスを出したいときにはコレ👌
今回MIYAVIと学ぶ日常英会話フレーズは、
『or so（オアソー）』！
他にも「だいたい」を表す"about"や"around"との使い分けを、
MIYAVIと一緒に学ぼう🧑🏫
『or so（オアソー）』が役にたったら👍を！
▶️「SAMURAI ENGLISH」
出演者：MIYAVI/サッシャ(MC)/Lee(ECC講師)
毎週水曜夜20時配信
https://bit.ly/3nG6O5J
▶️ECC×MIYAVI「世界人になろう」プロジェクト特設ページ
https://www.ecc.jp/lpi/mpjt/
#MIYAVI #ECC #ECCandMIYAVI #世界人になろう
#SAMURAIENGLISH #サヴァイブ英会話 #サムライイングリッシュ #英会話 #英語 #英単語 #勉強 #LDH
一戸建てをスタジオにしたいな。
だいにぐるーぷのサブチャンネルです！
普段の日常やメインでカットとなってしまったシーンなどを更新していきます！
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大接戦も大接戦。
これを「神回」と呼ばずしてなんと呼ぶ！
それくらい白熱してしました。
ぜひともタイトルに「神回」と付けたい…。
というわけで、２日に渡って場所名しりとり対決をお届けしました。ご視聴ありがとうございました！
ただこれは微妙に悩みでもあるんですが、
「神回」ってタイトルにつけると、それだけで「神回度合い」が下がってしまうような気がしちゃうんですよね。なんというか、「叙述トリックの本は叙述トリックが出ると知らずに読みたい」に近い感覚というか…。
「この映画驚きのラストだよ！」て言われちゃうと道中でなんとなく察しちゃって…、いや仮に察せなかったとしても、衝撃のラストの「衝撃さ」が損なわれちゃうじゃない？
ただこれは聞いた話なんですけど、
もう世の中にエンタメが溢れすぎて、人間は新しい物に対してのハードルが極端に上がっちゃったってのが事実あるみたいなんですよ、なんか「可処分時間に対してエンタメが溢れすぎた」とかなんとかで。
要はインターネットの普及で娯楽が「漫画や映画、テレビ」→「YouTube、SNS、生配信、アプリゲーム、Webコミック、etc...」て感じで増えすぎちゃって、娯楽を楽しむ前に「これは本当に楽しめるだろうか」って考える隙が生まれはじめちゃったみたいなんですよね。
誰だって損はしたくないから、「本当に時間を使うだけの価値のある物か…？」みたいな。
だから逆に最近は「ネタバレをする」方が流行りやすい、なんてこともあるみたいですね。(西野亮廣著・革命のファンファーレ より)
そう考えると、やっぱ「神回」とかって付けちゃった方が「どれどれホントに神回なのか〜？」って感じで野次馬的に視聴者さんが見にきてくれるかも、っても考えたりしますが、とはいえやっぱり軽率に「神回」と箔したくはないですよね〜。
もうここまでくると「クリエイターの好き好み」の話になってきますよね。
そうなってくると僕は感覚的に「本当に実力のある者は自ら神回など付けて目を引かずとも、おのずと知名度を上げていくであろう…」とかバカみたいに思っちゃって
結果「神回」というものをタイトルにあまり付けたがらないんですよね。
でも間違いなく、今回は神回だと自負してます。
なかなか付けるのに抵抗のある今日この頃の私ですが、心の中でこの動画のタイトルに神回とつけておこうと思います。
前編の概要欄でも言いましたが、
今回の動画は実は「りょうとひとし」が過去にやってる企画なんですよね。
https://youtu.be/hbBAJbkf_zs
これを僕らもやりたい！と常々思っていて、今回やっと2年越しに叶いました。
というわけで大熱戦のしりとり対決をごらんください！
前編⬇︎
https://youtu.be/k5GjGOnbkXI
ちゅん
(編集:ちゅん / りょう / たかと)
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https://youtu.be/mG-kh6Sk148
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■4人組YouTuber
◇ ちゅん…
熊本県出身
担当→金髪リーダー(発言：赤色)
◇ りょう…
岡山県出身
担当→冷静なボケ(発言：青色)
◇ たかと…
高知県出身
担当→毒舌スパイス(発言：灰色)
◇ ひとし…
広島県出身
担当→ハッピー野郎(発言：紫色)
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