- This works with the Brachialis and forearms. I prefer going a little more reps for neutral grip cu...

"Faith operates when you believe what God says in ...

Taking the forest today. No gym, no earphones, no ...

ลองเปลี่ยนจากเส้นมะละกอ หรือเส้นขนมจีน มาเป็นมาม่า...

1 ผมไม่ค่อยมีรูปถ่ายกับแม่ รูปนี้ถ่ายเมื่อสองเดื...

洗衣服一直是我生活中不可或缺的一部分。自從當了媽媽，我大部分的時間都在清潔，尤其是洗衣服。 大家...

NEW YOOOOORK! I'm COMING!!!Baseball Fans! Mets Fa...

對不起。我半夜起床突然PO文，懶的翻譯成中文。哈哈。請原諒我。如果你們看得懂願意幫我，我會很感謝的！...

面對中國突襲式的「鳳梨禁令」，我們除了要處理每年約4萬噸的對中出口量，其實更要破除「價格崩跌」的預期...

Some people walk into ur life as a blessing, some...