去宜蘭必吃的炸蛋蔥油餅，你知道吃一片熱量有多少嗎? http://leeyihugh.pixnet.net/blog/post/120905909. ... <看更多>

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餡餅+一張蔥抓餅or兩碗飯+煎蛋+高麗菜其他：有時候會吃水果調整熱量...身體健康(不要有不良反應)的瘦下去--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc), ...。 ... <看更多>

4 F 推kuninaka: 蔥抓餅減肥？ 03/09 21:19. 5 F 推s2500205: 魚肚+蔥抓餅這餐聽起來就油滋滋雖然魚油是好油吃多 03/09 21:36. ... <看更多>

推F1239810: 還好我比較喜歡吃蔥油餅03/27 16:13. ,減肥前：一份起司蛋餅+一份培根起司蛋三明治(雖然是三明治，但是是吃正方形份的) ... 素食便當其實熱量不低，網路上查的 ... ... <看更多>

... 24（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：30% （非生理期） 三餐內容： 早餐：超商茶葉蛋or兩條香蕉or地瓜+低糖優酪乳or無糖黑豆漿or無糖拿鐵午餐：蔥抓餅+虱目魚 ... ... <看更多>

... 24（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：30% （非生理期） 三餐內容： 早餐：超商茶葉蛋or兩條香蕉or地瓜+低糖優酪乳or無糖黑豆漿or無糖拿鐵午餐：蔥抓餅+虱目魚 ... ... <看更多>

自從現麵糰之後，這算是做最成功一次的蔥抓餅！好久之前就有學著做蔥油餅，但每次吃起來的口感都很紮實也不愛那口感。因為我們家的人都較喜歡蔥抓餅那種煎起來外皮是酥 ... ... <看更多>

「蔥抓餅熱量ptt」情報資訊整理 · 家樂福線上購物網 · 7 · [減肥] 年後減肥菜單詢問 · 玉米熱量ptt 食物熱量表,水果熱量表,五榖雜糧魚肉熱量表 · 糖尿病早餐怎麼吃？糖友早餐 ... ... <看更多>

... 而且現在的早餐也是非常的豐富，包子、油條、手抓餅，選擇還是非常的多的，但是大多數人習慣不吃早餐，這是非常不健康的，就算是在減肥的， ... ... <看更多>

想問這樣一份蔥油餅餅的熱量是多少？ ... 買一份回家秤重抓個大概就好一片還沒烹調的餅皮100g熱量大約248大卡內含有碳水化合物50g，蛋白質9g，脂肪2g ... ... <看更多>