减脂 和减重的区别为什么有的时候体重明明下降了，身材却没有变化呢？ 这是因为你没搞懂减脂和减重的区别，两个词虽然只有一字之差，却有着很大的差别 ... ... <看更多>

好邱醫師！ 減重 我只想要跑步可以嗎？ 我不喜歡流汗我可以只做重訓嗎？ 有氧跟重訓一起做 減重 會更快吧！？ 好邱醫師今天一次告訴你答案！ # 減重 # 減脂 # ... ... <看更多>

本板供大家討論減肥上的任何問題和困難，在減肥路上找到夥伴一起努力一定會更有動力，如果覺得減肥的路上很孤單、路很長，可以上來多多交流，期待都能夠達到自己的 ... ... <看更多>