可連續燃燒20個小時 在 【緊急在家運動篇】20分鐘「甩肉5招」,一個道具在家就燃脂! 的影片資訊
過年連續吃了5天,你應該有感覺到肚子的肉,已經多了一大圈了吧!不要再找藉口大吃大喝了,每天跟著我一起,把罪惡甩掉,剩下幾天就要準備開學、開工了,跟著我一起在家做運動吧! - 很多人常常私訊問說,如果家...
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過年連續吃了5天,你應該有感覺到肚子的肉,已經多了一大圈了吧!不要再找藉口大吃大喝了,每天跟著我一起,把罪惡甩掉,剩下幾天就要準備開學、開工了,跟著我一起在家做運動吧! - 很多人常常私訊問說,如果家...