不好消化的蔬菜 在 蔬菜吃生的好?潘懷宗博士:難消化又自虐! - 媽媽經 的評價 因此這類蔬菜,可以採取潘老師所說的「輕」烹調藝術,那就是輕微蒸熱或輕微汆燙(一滾就撈起,不超過3 分鐘)。另外,孢子甘藍跟花椰菜一樣,也是十字花科 ... ... <看更多>
不好消化的蔬菜 在 More content - Facebook 的評價 狗狗不擅長於消化「穀類或蔬菜類」食物,毛主人該(如何料理)這類食材,才能讓狗狗好消化攝取到食材中的營養?】留言+分享就有機會得到「輕巧餐乙 ... ... <看更多>