關於hamstrings的評價， Bebe Fit Routine
โจทย์วันนี้คือ... -มือใหม่หัดออกกำลังกาย -กลัวขาใหญ่ กลัวเจ็บเข่า -อยากหุ่นดี แต่ติดที่ขี้เกียจ👀 เบ...
Search
Search
โจทย์วันนี้คือ... -มือใหม่หัดออกกำลังกาย -กลัวขาใหญ่ กลัวเจ็บเข่า -อยากหุ่นดี แต่ติดที่ขี้เกียจ👀 เบ...
Bam 🍑! I deem this the ostrich bend over. 😂 In all seriousness, im looking at my hams here... whenev...
【骨盆前傾】 . 腰痛有五、六年了吧，我一直以為我是「#腰椎前凸症」，因為我的腰部非常內凹，平躺在床時，腰部無法服貼床板幾乎懸空，導致下腰部肌肉非常的緊繃，每天腰酸背痛。 . 許多治療方法我都去試，熱...
NEW workout! It’s been a while since I filmed a lo...
140kg! 炸臀🍑 不錯痠 Glutes & hamstrings on Fiyaaa🔥...
Landmine workout เป็นรูปแบบออกกำลังที่เบชอบมากๆเลย...
"คุณนั่งวันละกี่ชั่วโมง?" ก่อนที่เราจะถามตัวเอง...
Total body Sunday routine🤟🏼 🍩cable glute kickback ...
ท่าใหม่วันนี้: Nordic Curl ใครที่ติดตาม Trainin...