邁入養身日子有一段時間嘍 以前代謝比較不好 有水腫困擾 還會失眠 常常胃痛容易脹氣⋯ 所以 為了讓身體更健康 除了調整作習 飲食控制和運動之外 我在吃的保健食品"橙姑娘梅精"也吃了第2罐 ...

周先森工作站了一整天， 還一度腳要抽筋的情況下， 晚上還是分段完成了100個波比跳， 100個呀我的...

\ 很多人擔心喝蔬果綠拿鐵會比較寒涼 / 其實，食物有寒、熱之分，人的體質也有寒、熱之分，而且沒有人...

「驚人的韓國學長姊制」 本來就對韓國的學長姊制度大概了解，每次航班上只要有超過一個韓國組員，他...

＊＊＊轉發小叮嚀＊＊＊＊ 請您先耐心看完這篇文章，再決定要不要按下分享鍵哦！ 不希望被誤解是...

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發燒、嘔吐、胃痛、全身無力⋯急性腸胃炎中獎！😱 昨天中午錄完節目後，在路邊吃了一盤炒泡麵和麻油蛋包...

「親愛的，拜託速速遠離妳的四物、八珍、十全大補湯好嗎」？ 四物、八珍、十全臨床上我也會用， ...

可打果汁的【美國Drinkmate企鵝機氣泡水機】來了~~這次還有超好喝的【#憋氣檸檬汁、冰糖檸檬、...

用了透抽和虱目魚柳條 做了改良版（？）的台式海鮮粥 台式粥那種類似湯泡飯 （熟米所煮成的粥...