早安，親愛的朋友們， 時間飛逝，已經來到二十四節氣的【大雪】。 此時開始有冬天的感覺了！大多數人都知道要注意身體的保暖，所以，不要吃任何冰冷生食，多吃溫性食物。 而腳踝、膝蓋、肚臍、肩膀務必好...

【 早安健康 】眼睛累了嗎？👀礙於現代人的工作、娛樂型態，往往很難完全戒掉3C產品，但隨之而來的除了...

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每次看到韓妞穿衣服都好好看!腿那麼細是想逼死誰~ 相信大家都有聽過敲膽經吧!! 我在網路上看到每天持...

小妞會不會肩頸僵硬、導致頭痛不已？龍哥家庭工作兩頭燒，每天除了想辦法搞定半獸人，還要處理海量的工作...

今天要寫按摩槍的試用文，我為數不多的興趣之一就是按摩和刮痧，我還買了很多穴道的書回家看，因為他們沒有...

防疫期間許多人宅在家裡，聽到以下患者的苦惱變多了： 「用完電腦一放鬆，發現脖子和肩膀超級僵硬，一轉頭...

那天在按摩，聽兩位視障按摩師在聊天。 我的按摩師說，按摩師有先條的條件，比方說，拇指的彎度，胖瘦，力...

在家放鬆單元💐振動滾筒放鬆肌肉筋膜 咪咪ㄧ直強調希望肌肉練起來不要是緊繃結塊的，ㄧ定要把拉筋和按摩...

到曼谷旅遊就是這麼樸實無華且枯燥。 在飯店吃完早餐，就去Chaba做個美甲SPA，接著就去做個按摩...