健身分享FFMI數值計算器算算自己的肌肉量，計算機：所謂的FFMI呢，就是Fat Free Mass Index，去掉脂肪重後的身體質量指數，網路上也有不少影片拿它來 ... ... <看更多>

BMI的計算是＝體重(kg)/身高平方(㎡)，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度 ... 骨骼肌率骨骼肌一般來說就是肌肉的意思，人體的肌肉大致上可分為3種， ... ... <看更多>

IOI計算肌肉量的方法是身體總水量＋蛋白質，所以我用同樣方法計算INBODY的肌肉重量，所以我計算INBODY的肌肉重量是50.5KG（身體總水量＋蛋白質重＝39.8KG+0.7KG=50.5KG) ... ... <看更多>