我的肩膀，給你靠 今天超開心 早上爬天母古道 偶遇一隻可愛的米克斯 我蹭過去合照 他大方的擺各種pose 超級有大明星的架勢 照著照著 可能因為我太帥 他就開始很甜蜜靠在我的肩膀上 哈哈哈 實在太...

大年初一 穿紅紅來爬山 健康又喜氣❤️ @ 天母古道親山步道 ...

趁著假日我與同仁前往歷史悠久的「天母古道」健行，欣賞山林美景外也享受大自然的芬多精。途中還遇到一群來自夏威夷的觀光客，他們大力讚揚台北市的便捷交通與自然美景。台北市得天獨厚的地理位置，透過大眾運輸，半...

去年七月到飛騨高山高原兩週移地訓練，在高原訓練基地的官網上看到短期高原訓練效果的文章，裡面指出短期2～3晚的高原訓練後的賽事也會有「良い成果」，而順天堂大學在海拔2000m訓練5～6天，賽前2～4天...

大家午安，夏美為了八月能成功登上富士山🗻，特別選了天母古道來做集訓，這真的是一條夏日避暑勝地！ 從天母圓環出發前往登山口後即看到綿延不斷的天梯，約有一千三百多階☀️，包準你爬到嫑嫑的💦💦💦，但苦...

這是第一次入住沃田旅店~ 旅店的食材都是採用全台灣各地農漁會直送的新鮮食材。 包括生鮮食品、蔬菜、柴米油鹽醬醋茶，都是天然有機的較多。 沃田旅店是由全台灣342家農漁會共同支持成立的~ 我很...

大家午安，夏美為了八月能成功登上富士山🗻，特別選了天母古道來做集訓，這真的是一條夏日避暑勝地！ 從天母圓環出發前往登山口後即看到綿延不斷的天梯，約有一千三百多階☀️，包準你爬到嫑嫑的💦💦💦，但苦...

清晨六點走芝山巖步道！ 前兩天看到羅智強在天母古道， 我說吼到我地盤怎麼沒揪！ 今天就再來士林北投的...

爬山穿搭與最萌時尚單品 「給瞜～」🐶🤍 #體力比我好 #天母古道 #被狗狗蹓...

早安 今天誰也早起～雙胞胎要出發去天母古道～你們這週末要去哪？ 這群人 基榮瑞室 點進來看直播 #...