我很喜歡Coway這台 #小孔劉機!這台放在客廳我的王位旁邊,方便追劇時邊清淨空氣邊吹我🤣 這台的循環氣流可以向上吹以及向前吹,等於多了一台電風扇~~ 邊空氣清淨 邊過濾病毒 還能邊吹風扇🤣
Cinya家客廳跟開放式廚房是連通的,所以放這台小孔劉機很合適!之前在廚房做菜的時候,就算使用抽油煙機,廚房還是多多少少有菜味或油煙味,現在下廚時我就打開它,等全家吃飽,碗盤都收了我才關掉,家裡空氣好清新。料理時,食物遇熱所釋放出的PM2.5是空氣的20倍,油脂經高溫破壞結構後釋放出的油煙包含環芳香烴、揮發性亞硝酸胺、異環胺等致癌物質,都會跟著PM2.5一同進入人體!客廳跟廚房真的很必要放一台夠力的空氣清淨機!
Coway是業界知名品牌!這次疫情有不少醫院都指名使用Coway這台小孔劉機,過濾病毒超厲害!不但安靜又省電!像Cinya都開自動模式,當室內空氣品質達到最好的狀態時,它就會 #自動轉省電模式,所以開上一整天也ok喔!開最低風速 #一個月都不關機電費不到20元,就算是開最高風速,一個月不關機電費也才280元!真的不要為了省小錢 家裡有空氣清淨利器卻捨不得開呀~~
台灣的空氣品質一直很糟,霧霾對身體的危害真的超大,不要讓家裡也每天暴露在高度空污環境中!尤哥鼻子長年不舒服,很容易過敏鼻塞打噴嚏,尤其是換季或花粉季他就很痛苦,吃藥也不太緩解... 現在有了Coway,需要清新空氣一按就來,就不用擔心尤哥噴嚏連環打了!
話說上次Cinya在廚房煮個焦糖,結果這台 #小孔劉機 竟然立馬變紅燈!過濾空氣一會兒才恢復為藍燈!哇~~可見平常在做菜時務必要打開窗戶通風,若無法,務必開著空氣清淨機喔!在小美房間及我們房間則是放 #積木機,只要人在房間就開著清淨空氣,安靜又有好空氣!
👉 我要買Coway #積木機/ #小孔劉機:https://linktr.ee/cinya
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過504的網紅艾爾24 Minds of Alvise,也在其Youtube影片中提到,寫在最前面~以上分享純屬我個人行為方法,我個人!我個人!大家可以參考並根據自身習慣去判斷是否合適。若不適合就不要繼續。 第一.挑選一個適合你自己膚況膚質的潔面產品。這個我之前有分享過關於我最愛的洗臉產品推薦,大家可以去參考 這表就不重複。 然後洗臉前記得一定要先洗手!這個動作超多人直接省略。但就跟...
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Cinya家在車水馬籠的大馬路上,打開窗戶太吵又怕有空污,但是根據美國環境保護署的數據 #室內空氣污染比室外嚴重5-7倍!這真是超令人震驚的數據!我們有九成的時間都待在家裡,首要解決的問題應在家中放一台高效能的空氣清淨機吧!#PM2.5濃度最高的時候是在做早餐的時候!尤其是油炸、烘烤、清潔、開火都會釋放出微小的顆粒!因此Cinya家每個房間都有一台空氣清淨機,廚房也一定會有一台,擔心的就是過敏體質和空氣不好。
像Cinya家是開放式廚房而且常開伙煮飯,超推薦廚房一定要放一台清淨機!除了抽油煙機把煙吸出去之外,清淨機可以快速把室內空氣恢復清淨!話說上次Cinya在廚房煮個焦糖,結果我家廚房這台 #小孔劉機 竟然立馬變紅燈!過濾空氣一會兒才恢復為藍燈!哇~~可見平常在做菜時務必要打開窗戶通風,若無法,務必開著空氣清淨機喔!
疫情待在家的時間增加了很多很多,非常時期特別需要 #可抑制病毒的空氣清淨機!Cinya要推薦的Coway這兩台空淨機,就是能 #過濾流感病毒 還能過濾PM0.3喔!防疫期間除了避免到人多的場合之外,多待在家裡減少不必要的接觸,在家的時間越長,就要特別注意家裡的空氣問題品質喔!
眾多空氣清淨機品牌,Cinya看到很多部落客在介紹這台孔劉代言的「韓國Coway綠淨力空氣清淨機」讓我超感興趣!才進一步去了解!絕不是看到孔劉就...😂😂
Cinya幫大家捉重點:
✅1019C #積木機 團價7900 (白/綠/粉,適用13坪空間 =>適合放房間)
這台Cinya放在房間,第一次看到它就超喜歡它方方正正、乾乾淨淨就很像一個積木,如果正在為房間找清淨機,這一台積木機放在房間裡非常小也不佔空間,13坪左右的空間很適合這一台!2種智慧模式、3段過濾系統(抗敏.抗病毒99.99%),HEPA濾除PM0.3、流感病毒、過敏原、花粉、異味等
✅1220B #小孔劉機 團價13900 (#雙向循環,適用15坪空間 =>適合放廚房/客廳)
清淨+循環 #康達效應創造室內淨對流,市面上八成的清淨循環扇多從 #上方出風 Coway STORM 系列多了從 #前方出風,創造更佳室內對流,4階段過濾系統可針對環境加購客製化濾網,針對空污、二手菸、廚房油煙、新裝潢室內、懸浮微粒或是室內空氣循環不好等等,另外這款清淨機還有2種循環模式, #長距氣流模式 可讓好空氣送到更遠。千萬不要為了省幾千塊,選擇過小坪數的款式!風速太弱根本沒有用喔!更不用想濾病毒了~~
以前在廚房做菜的時候,就算使用抽油煙機,廚房還是多多少少有菜味或油煙味,現在下廚時我就打開它,等全家吃飽,碗盤都收了我才關掉,家裡空氣好清新。尤哥鼻子長年不舒服,很容易過敏鼻塞打噴嚏,尤其是換季或花粉季他就很痛苦,吃藥也不太緩解... 現在有了Coway,需要清新空氣一按就來,就不用擔心尤哥噴嚏連環打了!
Coway不但超安靜還超省電,開最低風速 #一個月都不關機電費不到20元,就算是開最高風速,一個月不關機電費也才280元!真的不要為了省小錢 家裡有空氣清淨利器卻捨不得開呀~~ 台灣的空氣品質一直很糟,霧霾對身體的危害真的超大,不要讓家裡也每天暴露在高度空污環境中!
Coway擁有全世界最大的「空氣與水」研究中心,旗下品牌的商品在韓國有高達50%的市佔率,Coway空氣清靜機不但非常安靜又超省電,並且還獲得「英國抗敏協會認證」。
長庚大學新興病毒感染研究中心認證:
★ 有效濾除空氣中污染致敏因子達99.97%
★ 抑制A、B型流感達99.99%
★ 冠狀病毒(2299E型)達99.99%以上
★ 腸病毒71型達51.3%
★ 國際抗敏認證捕捉0.3u懸浮微粒達99.97%
====購買資訊====
📌 Coway這兩台機器標配內附:前置水洗濾網(不用更換),一片Hepa(2年一換),一片活性碳(1年一換)。官網加購的兩年份濾網組,都是一片Hepa加兩片活性碳。凡跟此團購買主機會拿到折扣碼,之後有需要可以到官網扺折扣購買!
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鼻子按壓會痛 在 陳亮宇醫師 / 陳亮宇耳鼻喉科診所 Facebook 的精選貼文
😣😣😣老是乾咳、喉嚨卡痰?擺脫慢性咽喉炎,帶你認識常見病因與治療方式
由於防疫常戴口罩的緣故,最近幾個月因感冒來到診所的民眾大幅降低,取而代之的是另一種症狀:每天有超過七成的病人說自己喉嚨緊繃、卡卡的,還有患者表示跑了好幾間院所依舊沒有改善,為此困擾不已。
先前我們談過慢性咽喉炎的病因之一,可能是胃酸逆流到咽喉造成,但也有一大部分族群的問題不在胃,而是其他疾病引起,這時就得發揮耳鼻喉科醫師如同柯南辦案一般、抽絲剝繭找答案的能力了。
✅鼻涕倒流
這一類病人在經過檢查後,可以看到咽喉部明顯卡著濃稠鼻涕的現象。人體分泌鼻水一天可達1000~2000cc,而且大多都會往喉嚨倒流,可是因呈現水狀所以往往能夠很順暢地流往喉嚨並和口水一起吞下,一般人並不會有任何不舒服的感覺。但如果有鼻子過敏、感冒、鼻竇炎等情形時,清稀的鼻水就會變得黏稠,甚至產生帶著綠色或黃色的膿鼻涕,倒流時便容易卡黏在喉嚨部位,出現生痰等不適感。此外,現代人忙碌緊張、生活壓力大,若菸酒不離口或經常一天好幾杯咖啡又不注意補充水分時,水分流失太多也會引發黏膜乾燥,而使唾液等分泌物變得黏稠。
【治療與改善】針對過敏體質或過敏性鼻炎的人,臨床上會開立少許抗組織胺、黏液稀釋劑及類固醇鼻噴劑幫助緩解,要注意務必是在醫師指示下使用,以免使用不當反而造成黏膜乾燥的副作用出現。若已經有鼻竇炎的產生,則必須查明是細菌性或病毒性感染,分別施以不同的藥物治療。在日常保健上,定期利用溫鹽水沖洗鼻腔,將鼻內過濾出的髒污空氣微粒和黏稠鼻涕清出來,也能有效改善症狀。
✅扁桃腺結石
扁桃腺是長在我們嘴巴後面的兩塊肉,所謂「扁桃腺結石」並不是真的像小石頭那樣,而是食物殘渣和口腔內細菌構成的混合物,是跟牙結石一樣白白臭臭的小顆粒。當這些卡住的扁桃腺結石有發炎時,便會產生喉嚨卡卡刺刺的感覺。
【治療與改善】簡單來說,只要清除扁桃腺結石即可。然而,有些結石會藏在平常看不到的小隙縫或肉縫內,一開始經常不易察覺,必須經耳鼻喉科醫師仔細按壓檢視再加以移除。如果有反覆扁桃腺結石甚而導致扁桃腺化膿感染時,直接摘除扁桃腺也會是一個考慮選項。避免復發最好的方法,不外乎多補充水分、飲食清淡、勤漱口、飯後刷牙、注意口腔衛生等良好習慣的維持。
✅打鼾與阻塞性睡眠呼吸中止症
患者因為有構造上的異常,例如常見的鼻中膈彎曲、扁桃腺肥大、舌根肥大、下巴後縮等,或是肌肉張力因熟睡而鬆弛,使得上呼吸道被阻塞住,就會罹患「阻塞性睡眠中止症」,以致睡覺時便可能把胃酸等消化液從胃部經食道吸到喉嚨處,產生睡夢中的胃食道及咽喉逆流,而導致慢性咽喉炎現象。至於僅有單純打鼾現象但並未到達睡眠中止情形的族群,也會因為睡覺時經常以口呼吸,讓保護喉嚨的黏膜長期乾燥受損而感到不適。
【治療與改善】有一部分慢性咽喉炎病人會在早上起床時,感覺喉嚨特別不舒服,這時有可能是因為打鼾或睡眠中止症引起。在安排多功能睡眠檢查後若是確診,可透過手術治療來解決。
✅腫瘤
可能是喉部腫瘤、下咽腫瘤及甲狀腺腫瘤等疾病引起,尤其以甲狀腺腫瘤最為常見。甲狀腺位在脖子的前下側,若長出腫瘤便會壓迫到位於後方的氣管與食道等部位,造成喉嚨有異物感或疼痛。
【治療與改善】當身體出現不正常的腫大現象,未必就是惡性癌症,依據不同腫瘤與良性、惡性之分,專科醫師都會擬定相應的診治方式,建議病患可充分溝通並配合檢查與治療喔!
✅喉嚨敏感, 自律神經失調
個性容易緊張焦慮、比較敏感的人,通常也會逐漸轉化成身體上的不舒服,其中喉嚨緊緊卡卡就是一個頗為典型的症狀。這一類因交感神經過度興奮的「自律神經失調」的病人,通常還會伴隨其他不適,症狀可能從頭到腳都有,但做了種種檢查後卻發現沒什麼異常。
【治療與改善】在做完所有理學檢查確定沒有特殊問題之後,有時會需要身心科醫師的介入,視狀況服用有助安定身心的藥物。生活上可藉由多補充營養、均衡飲食、多運動,並找到適合自己的方法來排解壓力和情緒,才能從根本改善。
其他諸如接受過放射或化學治療、患有乾燥症、喉嚨長帶狀皰疹,或者因年紀而有黏膜退化導致口水鼻水減少的老年人,都可能有喉嚨卡卡、乾癢或刺痛等症狀。
🤔🤔🤔是喉嚨痛還是脖子痛?清楚自述部位有助診斷
正因為慢性咽喉炎的病因多元,若未能小心辨識就會出現病人彎彎繞繞一大圈,卻還不明所以的狀況。所以當病人說自己喉嚨有異物感或感覺疼痛時,我都會再追問是哪裡不舒服,對方往往一頭霧水:「就......喉嚨痛啊!」
其實喉嚨有分上、中、下段,根據位置不同,致病原因也不一樣。比方說:
1.喉嚨上段不適,通常和扁桃腺及其周圍的淋巴組織有
關,像是扁桃腺有結石或慢性發炎現象,或是扁桃腺後
方莖突骨過長致使吞嚥出現略為刺痛的「老鷹症候
群」。
2.中段感覺不適,可能是黏膜比較乾燥,例如罹患乾燥症
的人;或是胃酸逆流至咽喉造成。
3.喉嚨下方較不舒服,有可能也是胃食道逆流所致。而頸
部有腫瘤或心理壓力過大,或者是老師、業務、歌手等
需要頻繁嗓子的族群也會在咽喉中下段出現緊繃感。
另外,還有一些人是肇因於甲狀腺發炎而出現頸部疼痛,卻以為自己是喉嚨痛,因為沒講清楚也未前往具專業設備的耳鼻喉科診所就醫,以致被誤判為喉嚨發炎,吃了兩個禮拜的藥也不見好轉。為幫助醫師做出正確判斷,提醒患者可以更明確指出不適部位,並清楚說明什麼情況下會感到不舒服,像是「吞嚥食物時會痛」、「早上起床後特別明顯」、「總是覺得有一口痰卡在喉嚨清不出來」等等。當然,透過醫師用手觸診或借助鼻內視鏡、頭頸部超音波等檢查,都能幫助釐清病情。
〔陳亮宇耳鼻喉科診所提醒您〕
如果有喉嚨不適情形,建議大家還是要找專業的耳鼻喉頭頸外科醫師做全面的檢查與評估,在某些必要狀況下,也會和腸胃科、身心科等相關專科醫師一同會診。
鼻子按壓會痛 在 艾爾24 Minds of Alvise Youtube 的最佳解答
寫在最前面~以上分享純屬我個人行為方法,我個人!我個人!大家可以參考並根據自身習慣去判斷是否合適。若不適合就不要繼續。
第一.挑選一個適合你自己膚況膚質的潔面產品。這個我之前有分享過關於我最愛的洗臉產品推薦,大家可以去參考 這表就不重複。
然後洗臉前記得一定要先洗手!這個動作超多人直接省略。但就跟你吃飯前要洗手,用保養品要另外用挖杓是一個道理。不要讓細菌直接跟你的產品接觸再到你的臉上!
第二.讓潔面產品起泡(這個步驟個人覺得很重要但不是絕對)
先說這是我個人使用感受愛好,另一個是泡泡是手跟臉部皮膚之間的緩衝,我覺得有泡泡在洗臉的時候越能減少減手對皮膚摩擦產生的刺激。但也是我個人喜好。
第三.洗臉手法以畫圈跟按壓的方式交互進行(我個人習慣)
此項為我自己的個人習慣,就是把整個洗臉的步驟我會分為兩part各30秒。第一次先用畫圈的方式去做表層清潔。之後再針對T字跟鼻子等重點出油部分以按壓的方式按摩臉部洗30秒。在洗的過程中手法就是盡可能輕柔。清洗時間我是油肌所我會洗久一點大概盡量不超過1.5分鐘。敏感肌可以控制在1分鐘內。避免潔面產品留在皮膚上過長時間,而導致的過度清潔與刺激。
第四.溫水沖臉(個人習慣)
這個其實我覺得就是溫水就好了,我覺得就避免太冷或太熱為原則。因為水太冷我個人洗完是會刺痛跟覺得刺激,當然你一直都這麼洗ok的話也沒問題。
但太熱的水有可能會過份清潔,可能會帶走臉上的保護油酯,這樣會逼迫臉上分泌更多油酯,從而堵塞毛孔,以及熱水也會刺激臉上毛細血管,讓皮膚泛紅乾澀等等。
第五.用吸代替擦
洗完臉之後我是不喜歡用毛巾擦臉。因為台灣氣候相對潮濕,毛巾很容易一不小心茲生細菌(當然這不是絕對,可能你很注重衛生,這裡說的只是機率問題,又假如剛好遇到我這麼懶的人)所以我平常幾乎不用毛巾。
但如果你每次都用新的毛巾或你常換洗毛巾皮膚也都沒問題那就不在此範圍。
但我還是必須說,用廚房用餐桌紙是我自己的習慣。吸水力好也乾淨衛生。也不會像衛生紙那樣有屑屑黏在臉上。大家可參考。
當然你要用毛巾也可以,總之不要一條毛巾用到底就好。
最後,洗完臉之後就建議馬上進行保養了,才不會讓臉上的水份都被帶走。最好不要超過1分鐘。
以上就是一個完整的洗臉過程啦!希望對大家有幫助!
希望也對你們有幫助~
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大約從兩天前開始,左邊鼻子突然好痛,從外側按壓的話比較還好
但從鼻孔裡往中間的鼻骨摸的話就痛得要命
經過兩天,鼻子都沒有出血,也沒有傷口,鼻孔內外也沒有長痘痘的跡象
也沒有任何的膿包、流膿或是什麼湯湯水水,除了會痛之外都和原本一樣
但是痛的程度沒有增加也沒有減少...
這兩天也沒有撞到鼻子或是被打到臉、頭,就是十分突然地鼻子痛= =
我也沒有感冒,最近天也沒有大力的擤鼻子,本來想說過幾天會好,但是
都沒有好轉的感覺...只要用力吸鼻子就會覺得左鼻孔的鼻骨在抽痛...
從鼻孔內按壓的話會有痛到要掉淚的感覺...請問是我鼻子骨折了嗎...
這實在是來的太突然了...
另外,請問這是要看耳鼻喉科嗎?...我怕看了也沒結果,白白浪費掛號費= =
請版友有經驗的和我分享一下好嗎? 現在覺得好恐怖...> <
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