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#睡覺也要有儀式感！
所長喜歡為自己打造一個「安眠窩」，拿下飾品，聽著喜歡的音樂，同時用心頭好的PSK駐顏精華、駐顏霜、眼霜進行皮膚的保養。細膩的觸感迅速就吸收了，淡化細紋提升彈性也很有感，然後再翻一下最喜歡的食物攝影書...
設定睡前至少20分鐘，當作你的個人時間。無論聽音樂、畫圖還是閱讀，都要給自己個人時間好好慶祝哦，#你的睡前儀式是什麼呢？
晚安😴😘⭐️
#psk凝時緊緻駐顏霜
#psk凝時駐顏精華
#psk凝時保養系列
半張餐桌約20件食器售出，傍晚下班逐一細心包裝，面交後有點惆悵的跟室友去家附近的turnstyle underground market散步，順道使用地下街附設的觸控螢幕拍了張不知所云的自拍，作為低靡的我的今日紀念。
一個半月前某日跌到情緒谷底的時候，朋友送來探我的一些書救了我，大家不知道是說好，或者恰巧做了類似的選擇，連續收到近十本各種食譜、食物攝影書、美食漫畫、散文式食記等，然後發現料理書還真的能拉我一把。
後來便把閱讀或收看各種飲食相關作品當作低潮處方。(used to be watching thriller though.)
好友dl那天傳訊推薦決戰餐桌的時候，我幾乎是當晚就找來看了（btw港譯「煮到最後」好草根比較是我的風格）。12組人馬、24位廚師，每集以一個國家為主題進行競賽，節目的宗旨是，所謂好廚師該懂得烹調世上所有菜系。三位代表該國來自各領域的「大使」為評審，選出其心目中共同的食材或經典料理作為題目。我喜歡當現場大螢幕閃現國旗，所有人開始從腦內題庫中思索該國所有食材/料理中究竟何者將獲得大使青睞的那個過程，喜歡透過那些選擇去更深入觸碰各國料理的人文與靈魂。雖然跟著參賽者推測的我截至目前只猜中一次。
每集共有兩輪競賽，第一輪排名最末的三組將進行第二輪，想當然爾第二輪的評審多半會出現全球50大餐廳身上好幾顆星星的那種人類，此些人類會選一些難以駕馭的食材整人，不但整不到還跳脫框架的那些廚子每次都比第一輪就過的那些沉穩的傢伙看起來更打不死。
今天的我其實過得蠻差的（跟送別餐具無關，謝謝看起來有情有義的新主人），因為太差索性一邊扒飯一邊追了三集，and it worked.
讓我當個藥頭分享這個不敗的處方：Netflix "The Final Table"。
【Books】
做了食物，開始拍照，進而影響到生活態度與餐桌
平常鮮少會買食譜以外的書籍，這次居然掏出超過一張小朋友買了一本攝影書
若是要比喻，《那一刻，我的餐桌日常：食物攝影師的筆記》就像是食物攝影書籍的聖經系列，餐桌擺設、攝影角度、器材、修圖色調，不管是文字或圖片，都詳加描述，我從沒想過，一個餐桌上的攝影學問，作者居然能寫出一本如此精實厚重的書籍
另一本《我，哈利：生活的餐桌與工作的餐桌
》的作者Boya，追蹤他也有一段時間了，除了可愛的哈利總是能療癒人心，Boya的拍攝風格與餐桌上的氛圍也是讓人心之嚮往，這本書集結日常、食譜還有哈利，讓人感受到一種生活的溫度
購書連結：
《那一刻，我的餐桌日常：食物攝影師的筆記》http://www.books.com.tw/products/0010770762
《我，哈利：生活的餐桌與工作的餐桌》
http://www.books.com.tw/products/0010773597
合作社出版
時報出版
《不出門》 數位收聽 ➔https://orcd.co/Staycation
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「清點一百種在家自得其樂的方法」
冷氣機輕巧的白噪音，讓湊在被窩裡的睡蟲騷動。
窗簾透進的萬絲萬縷陽光，一段段駛過側臉，在被褥上晃動跳躍。
下訂外送的食物，揮霍完剩餘的慵懶零頭，正好起身迎接餐點。
不下廚不出門也不對口腹怠慢，堅持擁有美食的浪漫。
從書籤擱淺的段落開始啟航，學習用優雅姿態走慢日子的焦慮高速。
或者點播歌單，腳尖旋轉著不合時宜的華爾滋的舞步。
與貓咪再蹭一遍無所事事的幸福感。
清點一百種在家自得其樂的方法——
不社交不寂寞，不侷促不空曠，不偉大不盛放，
卻剛剛好整頓日子裡的凌亂。
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《不出門》
餓到醒了 冰箱快空了
泡麵膩了 外送或隨便煮
天氣再好也不想亂跑
沒有一百種計畫 只想待在家
這樣就好 人多就想逃
有事就訊息找
不想出門的是我
喊無聊的也是我
最怕碰到不熟的還要點頭
懶得出門走
床和網路棉被枕頭
隨影子慢慢拖
不想出門 Oh我
不想出門 Oh
傍晚時刻 衣服還洗著
晚餐算了 但每次半夜突然又餓
忽略哪些新的景點和出門的機會
貓多吸一點總比在外面找罪受還稱頭
請別算我
這樣就好 人多就想逃
有事就訊息找
不想出門的是我
喊無聊的也是我
最怕碰到不熟的還要點頭
懶得出門走
床和網路棉被枕頭
蓋起城堡一座
不想出門的是我
喊無聊的也是我
最怕碰到不熟的還要點頭
懶得出門走
床和網路棉被枕頭
隨影子慢慢拖
不想出門 Oh我
不想出門 Oh
───────工作人員名單 ───────
演唱：羅莎莎
詞：張伍、羅莎莎
曲：羅莎莎
音樂製作
製作人 Producer | 羅莎莎 Sabrina Lo
配唱製作 Vocal Producer | 阿蘭 Alan Chou
編曲 Arrangement | 阿蘭 Alan Chou
貝斯 Bass | 王育嘉 Yu-Chia Wang
合聲編寫 Backing Vocal Arrangement | 阿蘭 Alan Chou、羅莎莎Sabrina Lo
合聲 Backing vocals | 羅莎莎Sabrina Lo
人聲錄音工程師 Recording Engineer | 徐昕 Vivian Hsin Hsu
人聲錄音室 Vocal Recording Studio | 追夢者娛樂整合 @TDP STUDIO
混音工程師 Mixing Engineer | 周均 Leo Chou
混音助理 Mixing Assistant | 徐昕 Vivian Hsin Hsu
混音室 Mixing Studio | 追夢者娛樂整合 @TDP STUDIO
OP: HM International Music Inc.
OP: RYM Entertainment Co.,Ltd.
SP: HIM Music Publishing Inc.
SP: Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
TWEL52121004
MV製作
導演 Director | 邵安澤 An-Tse Shao @SMΛKWiD
攝影師 DOP | 邵安澤 An-Tse Shao @SMΛKWiD
燈光師 Gaffer | 林大洋 Da Yang Lin
燈光助理 Best Boy Electrician | 周榮竹 Rong Chu Chou
執行製片 Line Producer | 吳優 yuuko wu
特效合成 VFX | Mika Chen
劇照師 Still Photographer | 柯亭楠 Chris Ke Photography
造型師 Styles | 豆豆Dou @漂亮東西GoodGoods
化妝 Make Up | 豆豆Dou @漂亮東西GoodGoods
髮型 Hair Stylist | Lesley @ZOOM Hairstyling
Special Thanks：三段、吳優 yuuko wu、林大洋 Da Yang Lin
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羅莎莎 Sabrina Lo
Facebook｜ https://www.facebook.com/losasa720/
Instagram｜https://www.instagram.com/sasanitenite/
Weibo｜https://weibo.com/u/3986907441
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#羅莎莎#不出門
說了好久的好市多開箱真的在兩週年前達成惹，
我們拍得好開心因為我們都好愛好市多～
現在有會員卡希望還能再拍下一次！！
這次第一集就挑了15樣商品，
從團員、朋友跟好市多社團中找了幾樣我們有興趣的商品來吃，
還有在好市多聽到隔壁媽媽推薦的章魚燒都一起買來開，
那也歡迎大家留言在下面告訴我們去好市多還有什麼該買的，
帶領我這個年紀偏大的好市多新生更了解好市多！
還要感謝今天的好財沈，被子凡稱讚了好幾次的
【得意洗衣膠囊 – 茶樹精油淡香 / 清新沁香綠茶】
因為之前使用他牌的味道雖然香但過於強烈到反而容易有悶味，
所以這次使用後子凡覺得不管是茶樹或是綠茶兩個味道都恰到好處，
洗完後還是會有輕柔淡香，但也不是敲鑼打鼓地說我很香那種，
所以他給得意洗衣膠囊大大的讚。
✿ 目前新上市特價中 一包30顆只要$199 https://lihi1.cc/Fv3vt ✿
購買通路: 家樂福、大潤發、愛買、小北百貨、J-MART佳瑪、喜美超市、大樂購物中心
✿4效合1：99.9%螨洗淨、99.9%抑菌、潔淨去汙、除臭淡香
✿液固體3心洗衣膠囊，添加固體「螨洗淨豆豆」
✿使用日本進口PVA水溶膜，快速溶解不殘留
✿運動機能衣也能洗，揮汗依然散發清新淡香
#生活必備 #得意洗衣膠囊 #得意 #得意神隊友 #洗衣膠囊 #洗衣球
#汗衣神隊友 #運動機能衣也能洗 #抑菌 #除菌 #除螨 #螨洗淨 #清新淡香 #綠茶 #茶樹
財沈得意洗衣膠囊讓你當木質調香香公主抽獎活動：
只要你參與本次的留言，分享好市多食物或是你最討厭做的家事，
就有機會抽中四包洗衣膠囊，讓你大滿足直接香起來！！
9/12晚上十一點會抽出直接回覆留言一位得獎者唷。
攝影設備： @Sony Taiwan A7C
室外收音：【Saramonic】 blink500
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
✿✿✿精彩幕花都在臉書追起來：https://reurl.cc/vDr9l1
許願更多強心臟的財沈找我們合作。
歡迎財沈有合作需求可寄信至：ssyuss00@gmail.com
本頻道為個人經營，不隸屬於任何MCN旗下。
這片是疫情升溫前拍攝的外景存檔，
剪片時真的超超超超級懷念逛傳市吃傳美的！！
希望可以平安回歸到大家都可以安心出門不用害怕的時光～
剪片時想到小吃真的是一個特別美好的食物，
我們在這片就拿掉以往會出現的評分，
轉為如果有推薦的店家會特別給他一個小結語，
小吃守護者會繼續在這條路耕耘的！
也期待未來帶來新外景的日子！！
二度登場的棒財沈
超級純又有24小時線上客服的樂天國際銀行好棒棒！
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大家趕緊下載申辦起來～～～
本集店家！本集店家！本集店家！本集店家！
Forty4 cafe 肆拾肆號館 新北市板橋區合宜路131號
張家莊炸雞 新北市板橋區重慶路290巷8號
呷品香滷味 新北市板橋區重慶路290巷號1-1號
新疆烤饢 新北市板橋區仁愛路62巷15弄2號
富有素食坊 新北市板橋區重慶路278巷18號
不一樣臭豆腐 新北市板橋區仁愛路86巷22號
家鄉越南小吃 新北市板橋區仁愛路20號
北港手工粉圓 新北市板橋區貴興路74號
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食物攝影書 在 餐桌日常與食物攝影分享- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
嗨！跟大家分享一些自己在家裡洗洗切切的日常。
因為自己本身的職業是攝影相關，有時候也會做到食物美術，剛好看到有在討論就來分享
一點小心得～
首先附上一張前陣子做的花畑鍋～
我自己在家煮東西都習慣直接用手機(iPhoneX)拍照記錄，雙鏡頭的數位景深效果已經很
不錯了！文章裡的照片全部都是用手機拍攝～
如果以擺設美術來說，我習慣用桌巾、布當底，有些桌板容易反光，拍攝起來沒有那麼好
看，所以盡量選用不會太反光的材質當底。
或是之前覺得很順手就放在地毯上拍XD
然後可以利用一些相關食材，或是調味料的瓶罐、飲料玩具等等相關的小物件增加畫面的
豐富度。
用桌上的花當前景也蠻意外的好看！
我拍的時候都會拿一個小小的平板LED燈（可調色溫）做打光，就不會因為空間的色溫不
對或是光源不佳拍得很辛苦XD
修圖都用VSCO套濾鏡！方便又超快超美～
有雙鏡頭的相機可以下載一個app叫做Focos
裡頭可以選擇散景的程度，拍一些小特寫的時候非常好用！
做食物商業攝影的時候雖然有時候真的幾乎大部分拍攝的食物都沒辦法真的吃掉（上面分
享的都是可以吃掉食物的好吃好用方法！）
不過我覺得很大一部分原因是因為拍攝的時間很長，食物難以保鮮，所以最後都沒有把食
物吃掉。
有時候則是因為用了代替的物品，例如用麵粉取代糖粉、或是為了讓湯裡的料看起來很多
所以多蓋了一個碗在鍋子裡、有時候也會為了顏色加超多調味料例如想要紅色就加超多紅
椒粉結果辣到沒有人敢吃......等等。
不過基本上我們能夠使用真正的食物都還是會使用真正的食物讓它還原真實啦～
上一篇文章的大大提到的方式我也常在臉書上一些分享食物拍攝的影片看到，但我自己是
不太常遇到這樣的狀況，最常用的方法比較多是用衛生紙做出食物間的空隙、或是用綠色
黏土黏住食物這樣哈哈。
之前有看過一篇文章在分享電影美術裡的食物設計師，當食物必須被演員吃掉，卻又需要
抵擋一些難題（例如要在超炎熱的天氣底下拍攝演員吃冰淇淋，冰淇淋不能融化因為劇本
設定氣溫不高，這時候冰淇淋就不會是冰淇淋，可能是食用色素加奶油製成的「假冰淇淋
」）
或是說在拍攝的現場如何快速準備不同鏡位要拍攝到的食物卻必須長得看起來像同一個，
這些都是很有趣的挑戰XD
簡單分享一些小心得！
第一次在這裡發文～謝謝這個板每次都讓我燃起煮飯的念頭（等等又想去買菜哩）
痾如果不嫌棄的話可以看看我的ig
只要有煮東西都會分享在限時動態！
Instagram ：_cyuliu_
希望大家都可以開心煮飯也拍出喜歡的記錄照片～
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1546696632.A.F9C.html
※ 編輯: casandrac (223.136.15.201), 01/05/2019 22:02:58
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